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標題: [中式食譜] 水煮甘甜瓜 [打印本頁]

作者: k123_pss    時間: 2012-7-4 03:03 PM     標題: 水煮甘甜瓜

水煮甘甜瓜5.39.217.773 K+ z& b" c0 g# X
【材  料】公仔箱論壇! l, Z4 Z+ c* v/ t
公仔箱論壇; f: F- G0 F: y4 C% W
苦瓜        1/2條
! `2 r' T- W/ i0 h* N3 O# ?5.39.217.77甘甜醬        適量
6 ~* \1 C7 M: U' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I* I5 H0 ^3 Y1 ^( n+ l

8 u+ C: _8 c1 |" j: }  n2 s/ k公仔箱論壇【做  法】
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( |" w% m! {7 A8 e1.首先將苦瓜去籽去白膜,切成小片狀,再放入滾水中大火汆燙約2分鐘,撈起放入冰水中冰鎮備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 o' h% O: s' j6 ?* s; S; w! I
2.將作法1的苦瓜片放入盤中,再淋入炒香的甘甜醬即可。





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