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標題: [中式食譜] 水煮甘甜瓜 [打印本頁]

作者: k123_pss    時間: 2012-7-4 03:03 PM     標題: 水煮甘甜瓜

水煮甘甜瓜公仔箱論壇% I9 s! c* b/ K- u
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  F3 x  [; j' l4 i公仔箱論壇苦瓜        1/2條5.39.217.77. r& n; s5 w) n
甘甜醬        適量5.39.217.770 u1 y; T( M5 w6 S5 A

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1.首先將苦瓜去籽去白膜,切成小片狀,再放入滾水中大火汆燙約2分鐘,撈起放入冰水中冰鎮備用。
" I2 `+ {6 U- J6 s0 }5 `" [tvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的苦瓜片放入盤中,再淋入炒香的甘甜醬即可。





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