標題: [生活小百科] 喝水也有撇步喔 [打印本頁]

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作者: jacinda    時間: 2012-7-2 03:15 PM     標題: 喝水也有撇步喔

本帖最後由 yumiko123456 於 2012-7-3 09:46 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C3 [4 X5 y) `7 P0 [* W3 o

4 I: d7 o8 _/ j4 Y* G1 b; m+ _口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？
& E% J1 d/ p/ j  M" `3 d8 u" y其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e+ t6 _1 w( ~3 _" a* G% n
理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

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作者: you1204    時間: 2012-7-5 12:32 PM

有時候都會一大口喝
! p) \. ?) k; g! H1 f* T0 |) t9 Q公仔箱論壇導致嗆到tvb now,tvbnow,bttvb  q, x* ~+ P4 K  [$ ~; W
看來要改變習慣了

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