標題: [生活小百科] 喝水也有撇步喔 [打印本頁]

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作者: jacinda    時間: 2012-7-2 03:15 PM     標題: 喝水也有撇步喔

本帖最後由 yumiko123456 於 2012-7-3 09:46 AM 編輯 公仔箱論壇) {5 W2 F: N. o; r4 D% [0 D6 Z
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口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？
# k- a2 g# s6 Q) c% `3 X. \# a, `5 N1 l5.39.217.77其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！5.39.217.77! }5 m6 i: G4 x) T1 h
理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

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作者: you1204    時間: 2012-7-5 12:32 PM

有時候都會一大口喝
& K5 N& f, D; }0 s" J% C& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致嗆到
8 Q* F) j- R6 A- Y$ r/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看來要改變習慣了

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