標題:
[健康資訊]
腳底顏色暗示身體健康狀況
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-12-2 03:26 AM
標題:
腳底顏色暗示身體健康狀況
出現疲勞、貧血、失眠等症狀時，足底按摩是減輕症狀、提高免疫力的最佳方法。
/ ` O9 u1 P: k1 h
首先檢查足底的健康狀況。從顏色和硬化程度來辨別是不是疲勞。記住：角質化的部分是不健康的部分。
7 i$ s% j& Y0 j9 G, S5.39.217.77
S T E P 1
公仔箱論壇) L2 h& F/ p3 k5 ?+ \# i0 T! h
先用按摩來放松
0 w) [9 Z& k7 L- p+ ?# Z
在穴位按摩之前，要先通過足底的按摩來打通全身的血液循環。這也是靜心的一個重要環節。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J0 i6 V% C B* K3 q8 K1 W* e
用手指輕輕捏每個腳趾的兩邊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J ^3 d& K- m9 |6 o% H% B
握住腳底，輕輕揉搓。
tvb now,tvbnow,bttvb1 v. B+ u& G2 _" d
沐浴前的檢查
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l8 D2 E, N V$ E! b b0 }+ e
為了了解足底的健康狀態，沐浴前先要進行足底按摩。從沐浴前腳底的顏色和硬度來辨別健康的程度。
" y4 u; F% ~! `# ?9 M) o5 o9 y! U
●顏色——紅色表示焦躁不安；紫色是通便異常的表現；白色說明貧血和營養不足。
tvb now,tvbnow,bttvb U, r7 ]1 S0 |" Z/ c/ N5 `: I
●硬度——變硬的部分對應著身體內各個器官，揉搓時會變得緊張。
1 H6 G: Z6 a4 O9 t; E: z
●褶皺——長而淺的褶皺表示身體的長期不適；短而深的褶皺表示身體短期不適。
/ ^8 [- }" o% B# o* M1 f7 q4 Rtvb now,tvbnow,bttvb
S T E P 2
3 Y# ~9 U# `3 r# [# Ctvb now,tvbnow,bttvb
按壓三個關鍵穴位
X6 X, c& V2 B1 V# n1 U% W$ A4 i
按摩過足底後，再按壓相應的症狀對應的穴位。在這裡，我們將介紹三個與免疫力有很大關系的穴位。
, M* a' ^# @% U2 p5 I; stvb now,tvbnow,bttvb
湧泉
tvb now,tvbnow,bttvb- W: ~2 s+ Z4 T: | O, e7 S2 l
導致疲勞的穴位。腳平伸時腳底兩道褶皺的交叉處。
/ q1 H/ l. v* N l
足心
; s! X1 |2 R1 N9 l0 O# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
刺激毛細血管、促進血液循環的穴位。在腳心中間。
2 s- i, X! E) i, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
腳底有很多穴位。其中有三個穴位與免疫力聯系緊密。
1 r$ B: n h9 A x
失眠
2 r& Z! U% Y4 R7 L9 S. h公仔箱論壇
影響睡眠的穴位。在腳後跟的中心位置。
6 }, q ^) @# N( Q4 N公仔箱論壇
如果按壓住穴位感覺到疼痛，說明相關部位的健康狀況存在隱患。
' o. m* ?: h' T3 Vtvb now,tvbnow,bttvb
將手指插入足趾間反復搖動。注意關節運動。
) ^$ w8 A+ l5 o2 F' A2 `% s; T, N7 i5.39.217.77
S T E P 3
5 C+ r2 Y! v s$ K; p% u+ @' g0 c
放松足部
# Q1 x _- L, C' H# o/ o
按壓結束後要進行腳趾部分的放松。再從整體上做一次，結束愉快的足部按摩。
3 A1 U- Z" u; b
S T E P 4
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S( A) [0 p2 w2 _8 z
手部穴位的按壓
" Y4 v/ m; m6 q& b; Ntvb now,tvbnow,bttvb
從手部的穴位也可以看出症狀的輕重程度。當僅靠足部按摩無法很好地緩解症狀時，可以試試手部穴位按摩。
. X, m! v8 I, I* V) j4 F6 O
勞宮
4 j- P& ]/ K8 P+ m5 stvb now,tvbnow,bttvb
與血液循環及疲勞相關的穴位。在手掌中央，中指最下方骨頭處。
) L3 F1 [( ?8 ?* K/ a4 w9 Z# J5.39.217.77
將拇指豎起來，稍稍用力地掐。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A+ ^' g# f! |$ l
神門
* k( q% u6 j) X/ @: I; z
可以刺激腸胃、治療便秘的穴位。在小指下方骨頭的旁邊。
4 u$ }) b0 K2 I! S2 l5.39.217.77
手心
公仔箱論壇- j6 [+ z/ J" Y! L
手心和手背的穴位是完全不同的。
f: u8 n6 ^& P5 U0 p- w( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
手背
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a/ F* i9 n1 l( K4 k% W
液門
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t! @+ o$ n/ M
控制自律神經，消除疲勞。無名指和小指連接部分。
2 v* C3 y2 \1 F4 U; g* C5.39.217.77
項強
5 ~! M9 N8 x7 H7 A# z- f3 n$ y
可緩解肩膀酸痛。食指和中指的連接部分。
0 |, z, n4 F1 r a
陽池
7 \$ g" \8 k) T. M2 t0 w% z1 b
促進血液循環，改善身體發涼狀況。在手腕的中央。
, x3 D( ^! P& e3 y6 \4 c5.39.217.77
足部穴位按壓與足底按摩的區別
' `+ S2 O( R9 X) _ S- N
足部穴位按壓是東方醫學的傳統治療方法，原理是通過經絡打通自己的全身氣道來緩解症狀。而足底按摩是反射治療的一種形式，其首要目的在於對疾病的診斷。不僅是對足底，更要對全身症狀診斷，以探究疾病的根源。
( s0 O/ S+ I7 P5 i. e5.39.217.77
雖然都是通過足底對全身進行的反射反應，但嚴格說它們是完全不同的治療方法。
/ `; m3 x, _8 g公仔箱論壇
- |& V: q4 s: B8 U" z" z
gemini338: 聖誕月、送分月 + 1288分
[zactlion1899]
2007-12-2 04:00 AM
TVB 1288 元
3 w8 T% ?3 R) U* l
積分轉出
, R" I+ Z8 @" w' z公仔箱論壇
3 ^% m0 z, {& [6 n$ u+ ?
[
本帖最後由 gemini338 於 2007-12-19 12:19 AM 編輯
]
作者:
jamlai
時間:
2007-12-19 02:56 AM
i will try it thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
