Board logo

標題: [中式食譜] 雜菌口袋豆腐 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-2 03:06 AM     標題: 雜菌口袋豆腐

! f$ f, F9 u8 x0 u+ E
                                                              * H: n' [9 O# [8 x  n* t8 w8 [0 u
                                                              
, L& }# i, E7 Htvb now,tvbnow,bttvb                                                            
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
簡介:  豆腐有益身體,卻常被歸入淡而無味的類別,若為增加味道,刻意以濃稠醬汁烹調,卻又有違它清淡的本性。建議大家在選擇配料時下點工夫,例如選一些味道較重,或帶獨特香味的食材與豆腐同煮,做到濃淡兼備,有互相補足的效果。
' @7 J6 q$ ~; k9 ]5 f, Q+ Q( o  菇菌是不錯的選擇,它們都帶獨有的菌香與質感,像爽脆的雲耳、厚身的白菌、味濃爽口的牛肝菌等,配合嫩滑的豆腐,口感豐富,加上各有食味,不愁味道過寡。
( g3 `7 ]% R- ]& v$ L* t公仔箱論壇  你可選擇將豆腐與菇菌各自煮好再燴,亦可將炸過的布包豆腐掏空,然後釀入炒好了的菇菌餡料,蒸熟後再燴以芡汁。但處理豆腐時要小心一點,豆腐需先炸後蒸,炸時要以慢火輕炸至金黃色,豆腐皮就會變得較有韌度,之後釀入材料時就不易穿了。
材料:布包豆腐 4件
# u* z; {( m) R" z* G# C+ R公仔箱論壇牛肝菌  8錢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |3 G( t: F; U  i$ L/ E0 D
白菌   8錢# v$ J: l$ e8 z0 k
雲耳   4錢
5 ^: s* j$ K/ s5 Mtvb now,tvbnow,bttvb小甘筍  2條6 w0 B$ q: @* e; M
蠔油   1湯匙
  Y4 q: ^0 U2 ktvb now,tvbnow,bttvb雞湯   1/3碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _0 @9 ?% \1 z- E! }
生粉   1湯匙
$ d, O6 \: R/ ~+ ~3 u+ C, Z4 ntvb now,tvbnow,bttvb鹽    少許
# c$ c9 y# ~: K0 F  j公仔箱論壇糖    少許: \. I7 U# R. i: X8 Z  i
(四人分量)
製法:1. 菇菌及甘筍一條,洗淨切粒,爆香至半熟,下鹽調味,盛起。
1 P& o& j0 F' X9 Y1 Z+ stvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐一開二,放入滾油炸至金黃色,盛起,放涼。tvb now,tvbnow,bttvb& D  S/ a, c5 w; u, o2 @
3. 掏空豆腐中間部分,直至餘下外皮,成袋狀。釀入炒好之材料,八成滿即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u5 o0 [2 p) D
4. 餘下的甘筍切長幼絲,用來綁緊豆腐包之開口,置於碟中慢火蒸約5分鐘。公仔箱論壇7 Q2 R+ W; S$ [; R' E
5. 起油鑊,加雞湯、糖、蠔油及生粉煮成芡,放入豆腐略煮即可上碟。
備註:貼士:豆腐炸後必須放涼才掏空,否則很易破爛。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0