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標題: [冷知識分享] 喝水的時候 [打印本頁]
作者: havreyl    時間: 2007-12-1 06:15 AM     標題: 喝水的時候

喝水的時候
7 Y4 O! O. o% A, a! e) K: D8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在日常生活中，喝水很簡單，但絕對不是嘴巴張開將水倒進去就可以了，喝水最重要的步驟是：「含一含再喝」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K# Q8 P( a4 i; ?, N3 ~
基本上，喝水「含一含再喝」能有四種好處：
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1. 咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，容易造成胃腸的不適，所以要先將水含一含再喝, 主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣公仔箱論壇# i1 J4 q% ^% {' L' v
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2. 含一含再喝，可以讓入口的水溫變得與人的體溫相同，而不會過冷或過熱tvb now,tvbnow,bttvb# G' d1 y# o7 h% E+ W' w
3. 可避免因快速喝水而導致胃一時間因快速膨脹，而刺激胃細胞分泌過多胃酸, 甚至消化酵素，使胃長期處於高酸以及高消化酵素的環境中，進而讓胃黏膜受到傷害5 e2 v5 J$ R, W+ J+ e& Y
3. 我們常感到口乾才會喝水，所以「含一含再喝」可以讓嘴巴能有更多的時間享受一下水的滋味，並進一步使口腔黏膜有更多的時間接受水份的滋潤，這也是喝水用以解除口乾的最好方法。- D) C/ o! f; r" }8 v0 L
換言之，正確的喝水方法也是很好的養生保健之道。
作者: ÐÐР   時間: 2007-12-1 07:30 AM     標題: 回復 #1 havreyl 的帖子

1. 咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，容易造成胃腸的不適，所以要先將水含一含再喝, 主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣
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我以前喝水喜歡配合吸管，但每次喝完之後，肚子總是產生很多脹氣，非常不舒服，因此除了不要喝太快以外，也最好別用吸管喝....除非不得以(須與人共用).
; {6 }8 J0 W3 U2 {/ |thanks for your sharing
作者: yaya1818    時間: 2007-12-1 09:12 AM

真的吗？？
作者: queehong    時間: 2007-12-5 12:48 PM

喝冰水含到和体温相同在喝不是要喝很久
作者: KennyLooi    時間: 2007-12-6 05:27 AM     標題: 回復 #1 havreyl 的帖子

now  i know it~
& _1 e$ y* D, U# I! l( P; Htvb now,tvbnow,bttvbthanks for share~
作者: Ziling    時間: 2007-12-6 09:17 AM

oic..thanx 4 sharing..
作者: jikhero    時間: 2007-12-6 10:26 AM

:onion18: :onion18: 感谢分享
作者: ((O))    時間: 2007-12-7 07:25 PM

好好既知識分享
作者: pizza999    時間: 2007-12-8 12:07 AM

nice to know !
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, X9 ?" m9 p% x) n  btvb now,tvbnow,bttvbthanks for sharing    :onion18:
作者: jeremyau    時間: 2007-12-14 09:08 PM

O!really



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