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標題: [健康食品] 高血壓常用食療 [打印本頁]

作者: chkinto    時間: 2012-6-19 12:41 PM     標題: 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
0 ~2 s2 g% y9 W; I1 u材料:乾柿葉三錢。
. y8 h- {3 c# K0 a% ptvb now,tvbnow,bttvb製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
# F+ ^7 g5 }1 v+ d, ~8 K" F" y( W( l# l用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
+ V0 `" u- j, a5.39.217.77功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
( t( n+ q  F# e$ G3 Q) `' w' rtvb now,tvbnow,bttvb主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
5 w% l) E5 c) m2 q  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( X. j/ G9 M5 b" d8 y9 _% w3 b+ A2 R5.39.217.77(二)羅布麻飲 7 @( j& y8 D8 Y! B5 T( v) `
材料:乾羅布麻五錢。
) K3 H) W1 p5 [; X製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb0 T0 G9 T2 q* }% x0 j# q: ?
用法:代茶分上下午飲用。 公仔箱論壇7 `# }, z) Z( ?' A
功效:清心降壓,強心利尿。
' I' u6 b8 N- O  UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
' L( A+ C4 Z, h& h& s( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# e; h1 F3 Y+ k/ v. j0 T" H% B: M(三)鉤藤降壓茶
4 h( A3 n$ N4 y! P' A公仔箱論壇材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
2 g. A8 E$ l! `$ n9 o: o) Qtvb now,tvbnow,bttvb製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。 5.39.217.77+ [1 }8 m  }8 Z& ~3 U6 A9 v# z' N) `  t
用法:代茶分上下午飲用,。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~4 S& h: i3 k* g1 ]- v
功效:清熱平肝,降壓定眩。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [1 K' S0 T' b: ]  P* a! R
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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(四)杞菊茶
8 J: u& K2 c/ n4 I5.39.217.77材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
9 y/ @& g# b5 o, O( P, G' i$ {公仔箱論壇製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D! o; v0 Q) {9 q2 s# N7 C( p
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 5.39.217.77) i4 ]& @8 b1 ]+ j3 R
功效:補益肝腎,定眩明目。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m% x: G3 K* x7 d
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。1 ?  v* @9 D" W, f! X
tvb now,tvbnow,bttvb3 S: R1 e( o! A# E0 C1 h1 {$ ~' p9 w
(五)黑白木耳湯
( v) \% M: R$ i* u; v公仔箱論壇材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 2 R  X: Z" d8 i) R" q
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 tvb now,tvbnow,bttvb% P, S( \+ I1 ~3 f4 Q- S) s4 ~
用法:上下午分服。
2 S8 J# w/ z! u& Z+ p: d功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
. |' l' n& ?; y# |tvb now,tvbnow,bttvb主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
作者: etctve    時間: 2012-6-19 05:20 PM

少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到




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