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標題: [健康食品] 高血壓常用食療 [打印本頁]

作者: chkinto 時間: 2012-6-19 12:41 PM 標題: 高血壓常用食療

（一）柿葉茶 # a6 ?. A& c3 m3 @( G
材料：乾柿葉三錢。
製法：將乾柿葉研成粗末，放入有蓋杯中，用滾水沖泡。
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。
功效：平肝降壓，定喘止血，利尿消腫。
主治：高血壓伴有冠心病、高血壓病，對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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（二）羅布麻飲
材料：乾羅布麻五錢。
製法：將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘，加清水三碗煎20分鐘。   J) A& c9 Y( j& S  \& {
用法：代茶分上下午飲用。
功效：清心降壓，強心利尿。 5.39.217.77+ k3 \5 v$ B! e; D
主治：各種類型的早期中老年高血壓病，對面紅目赤，心易怒，口苦頭痛，大便乾結，辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u+ T( |% D/ l
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（三）鉤藤降壓茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y/ O  y& K; e
材料：鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
製法：先將釣藤放入有蓋杯中，用滾水沖泡，加蓋焗十分鐘，取汁，兌入蜂蜜調勻即成。
用法：代茶分上下午飲用，。
功效：清熱平肝，降壓定眩。
主治：肝陽上亢、肝火內盛型高血壓，症見頭昏目眩，頭痛目赤，面部烘熱。tvb now,tvbnow,bttvb* Z; w6 U( \- ?
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（四）杞菊茶
材料：枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
製法：上二味放入有蓋杯中，用滾水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K; k6 c# ?. V, I$ t) y1 g' ^( _( p
用法：代茶飲用，每日沖泡一劑，每劑約沖泡五次。
功效：補益肝腎，定眩明目。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J; I2 z% @5 Q! ?) k  _$ j
主治：中老年高血壓病，症見頭暈，視物模糊，耳鳴腰酸，辨証屬肝腎陰虛型病者。7 }) r0 N0 y! r5 Y  i$ f
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（五）黑白木耳湯 tvb now,tvbnow,bttvb  J; [  `! _1 D$ p/ _7 c1 g' G9 }) d
材料：黑木耳五錢、銀耳五錢。 + n0 B$ f8 F6 S5 b- w, h  w
製法：將黑木耳、銀耳用冷水泡發，去雜質，洗淨，放入砂鍋，加水適量，小火炖煮至爛。
用法：上下午分服。
功效：滋陰降壓，潤燥降脂，涼血止血。
主治：陰虛型中老年高血壓病，對伴有眼底出血者尤為適合。

作者: etctve 時間: 2012-6-19 05:20 PM

少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事，反而往往做不到

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