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標題: [中式食譜] 雙冬蒸鮮魚 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-30 10:23 AM     標題: 雙冬蒸鮮魚

材料 鮮魚1尾 tvb now,tvbnow,bttvb" a0 r4 @3 x+ T5 J, x9 j- j
蔥1支 tvb now,tvbnow,bttvb# ?+ F8 u3 ~" R6 f% E: w% _
冬菇2朵
( G1 ^7 Y0 y- d) z冬菜2大匙
7 u2 G, n( G2 ?+ J# O1 s$ M5.39.217.77調味料 醬油1大匙
/ u3 K3 I5 D4 ]1 w" n公仔箱論壇糖2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb% V) ~, `% w* {* s% b3 K9 X
作法一 先將冬菇泡軟後切成細絲,冬菜漂洗後擠乾水份並略切備用;蔥切成蔥絲和蔥花備用5.39.217.77  k) D1 k+ _' b; i$ }  c

# K: n9 p# `- ]4 }6 R; [tvb now,tvbnow,bttvb作法二 再將魚在魚身較厚的部份劃上刀痕,放入蒸盤中備用tvb now,tvbnow,bttvb3 u4 b6 z0 R- A$ G9 {

1 m! [# \- B4 g- b作法三 鍋中倒入2大匙油,先炒香冬菇絲、冬菜和蔥花,再加入鹽、1/3杯的水、醬油、糖和胡椒粉調味拌煮,等醬汁煮滾後,再淋在魚上,接著放入蒸鍋中用大火蒸12分鐘後,再撒上蔥絲,即可完成




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