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標題: [中式食譜] 雙冬蒸鮮魚 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-30 10:23 AM     標題: 雙冬蒸鮮魚

材料 鮮魚1尾
" j9 T+ H* {4 X公仔箱論壇蔥1支
7 P3 r6 v4 V+ I7 E! j- q) utvb now,tvbnow,bttvb冬菇2朵
9 k( ]! o. u: K. A1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菜2大匙
+ g- U; b- ^4 E( x" dtvb now,tvbnow,bttvb調味料 醬油1大匙
* A3 P6 Z0 M  y* h% t8 n3 ztvb now,tvbnow,bttvb糖2茶匙 5 I9 p" ~  k2 y) H# u% |7 C
作法一 先將冬菇泡軟後切成細絲,冬菜漂洗後擠乾水份並略切備用;蔥切成蔥絲和蔥花備用tvb now,tvbnow,bttvb0 S1 l" Q; r) H$ \

9 K5 d. s' _1 O. W  gtvb now,tvbnow,bttvb作法二 再將魚在魚身較厚的部份劃上刀痕,放入蒸盤中備用2 o4 C8 e) b! I+ v2 z+ {/ P% z

/ ?2 g# O( p  W% W/ T) U2 V作法三 鍋中倒入2大匙油,先炒香冬菇絲、冬菜和蔥花,再加入鹽、1/3杯的水、醬油、糖和胡椒粉調味拌煮,等醬汁煮滾後,再淋在魚上,接著放入蒸鍋中用大火蒸12分鐘後,再撒上蔥絲,即可完成




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