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標題: [中式食譜] 生魚陳腎西洋菜湯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-30 10:18 AM     標題: 生魚陳腎西洋菜湯

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [& O4 z; S0 P8 p$ W: @( ?. u
西 洋 菜 1 斤0 O- n; ~/ G" L- L
生 魚 1 條
, B) v, C2 j% g! H  ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排 骨 8 兩5.39.217.77! j, z/ P  x% e! C0 X$ d& U
乾 鴨 腎 2 個5.39.217.77: l! r: i/ ^* N% N% O4 x- w+ s
蜜 棗 5 粒tvb now,tvbnow,bttvb% C! |4 Q: s& E! v" h
陳 皮 1 / 2 個5.39.217.77+ Z( w9 j" @1 i; r  s0 q
水 6 杯
! n9 a9 M  W7 B4 a; m5 Y調味份量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \) b1 E. U2 ?. D6 V' e+ K
鹽 1 茶 匙5.39.217.77$ v& v4 L; r- U

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  T: S/ l  ], w3 Z* N0 r做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f9 O6 Q- _/ `7 M9 ^
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 , 洗 淨 的 瀝 乾 。 $ f  J) F* e, o" v( ~' O
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
4 U, v+ M7 H% b' m$ M3 u9 u5.39.217.77
. i, b% y7 L0 m  A3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 , 抹 乾 , 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 3 q; ~: }" z0 v$ `: I2 E

! g, ^% T6 o3 w, z! M: S$ c4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 , 加 入 所 有 材 料 , 煲 3 個 小 時 , 加 鹽 調 味 即 可 飲 用




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