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[健康資訊]
不吃藥清除體內毒素方法
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作者:
流螢
時間:
2012-6-16 06:48 PM
標題:
不吃藥清除體內毒素方法
不吃藥清除體內毒素方法1.專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，
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運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。
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所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
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2.人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，
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通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
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另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。
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時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
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3.下列方法可幫您及時清除體內毒素:
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主動咳嗽法：
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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飲水沖洗法：
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定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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運動出汗法：
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皮膚也是排洩毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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巧用食物法：
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●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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● 常吃海帶，
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海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
作者:
csk101
時間:
2012-6-16 07:40 PM
thx.............
作者:
ffforz
時間:
2012-6-17 03:01 AM
滿實用的常識
作者:
smw5411
時間:
2012-6-17 10:51 AM
微波爐每天都在用耶
作者:
chis58
時間:
2012-6-17 10:28 PM
不錯的訊息...收下了...多謝分享..
作者:
wake939
時間:
2012-6-18 12:23 AM
海帶..看來要多吃一點了 最近過敏常發生
作者:
etctve
時間:
2012-6-19 05:26 PM
多流汗~運動時所留出的汗，比經由尿道排出的尿液，更能帶走人體有毒物筫。
作者:
小苦瓜
時間:
2012-6-19 07:04 PM
其实牛蒡茶挺好的
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没有副作用
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