鈣是人體不可缺少的營養物質,特別是兒童和更年期婦女,而長期用藥物補鈣容易產生副作用,對健康極為不利,常言道藥補不如食補,今天告訴大家一個簡便易行TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a" o& P' m! [& N6 d
的補鈣好方法,將蝦皮放入不銹鋼飯盒用鍋蒸(一定要蓋上飯盒蓋,以防進水影響口感),然後根據個人口味可以用醋調,還可以用辣椒絲或蔥絲調,用以佐餐,這5.39.217.77* }0 `/ S$ x U+ H& H
樣每天都能食用蝦皮,而且還不會造成補鈣過量,既省錢又省事對身體還有好處,何樂而不為呢?作者: kingjames 時間: 2007-11-29 03:50 PM
thanks for sharing TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y& c, `- k Y% I* w3 ]
tvb now,tvbnow,bttvb$ G+ T3 q9 w0 O
it is good to see this info 6 J* M# E& W2 j$ H& n4 L# S5.39.217.77, t5 J, h& Y3 p" h ! ~! V, H/ D3 a% }9 E! R5.39.217.77