標題:
[健康資訊]
吃草莓要警惕兩大危害
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-11-29 11:35 AM
標題:
吃草莓要警惕兩大危害
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h4 @: v2 D" B* r
9 g9 Y, v3 u: k' `: |: m5 C8 j3 `
草莓含有豐富的維生素和礦物質，每百克含維生素C高達80毫克，遠遠高於蘋果和梨；還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、核黃素等。
/ z/ J, B1 _3 V$ ?" {9 g# K
9 R$ q3 J g* H2 G8 F4 ~6 ?
這些營養素對兒童的生長發育有很好的促進作用，對老年人的健康亦很有益。尤其豐富的維生素C可以防治牙齦出血，促進傷口癒合，並會使皮膚細膩而有彈性。
: _7 X% P9 B" e, q" K* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H$ J7 W W2 Y
祖國醫學認為，草莓味甘、性涼，有潤肺生津、健脾和胃等功效，飯後食幾顆草莓，有助於消化開胃，健脾生津。近來醫學家發現，經常食用草莓對防治動脈硬化和冠心病也有益處。據國外醫學家研究，草莓中含有抗癌成分，可抑制腫瘤細胞的生長。在歐洲，草莓早就享有“水果皇后”的美稱，並被作為兒童和老年人的保健食品
公仔箱論壇; q, _" S- W1 X& z* r
公仔箱論壇; t3 M; R0 S2 N/ K6 R2 q$ R7 c- u. @; h
. Z' x5 B8 M9 V4 w! A5.39.217.77
吃草莓要注意兩點：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g, J d# _) V( l
3 X* L$ A- v+ J0 _% a$ m
首先不買畸形草莓。正常生長的草莓外觀呈心形，但有些草莓色鮮個大，顆粒上有畸形凸起，咬開後中間有空心。這種畸形莓往往是在種植過程中濫用激素造成的，長期大量食用這樣的果實，有可能損害人體健康。特別是孕婦和兒童，不能食用畸形莓。
- L) e$ }/ c2 F9 b8 d( Q
5.39.217.77' L0 u- z- [4 d( c+ T
另外，由於草莓是低矮的草莖植物，雖然是在地膜中培育生長，在生長過程中還是容易受到泥土和細菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗關”。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
