標題:
[健康資訊]
吃草莓要警惕兩大危害
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-11-29 11:35 AM
標題:
吃草莓要警惕兩大危害
4 a: w8 `. m: D" Z) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& b" Q3 @. v- L2 `$ w! q ]; Wtvb now,tvbnow,bttvb
草莓含有豐富的維生素和礦物質，每百克含維生素C高達80毫克，遠遠高於蘋果和梨；還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、核黃素等。
$ Q; v. p) K4 e* Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E; {, R, D P' i! b1 L# [
這些營養素對兒童的生長發育有很好的促進作用，對老年人的健康亦很有益。尤其豐富的維生素C可以防治牙齦出血，促進傷口癒合，並會使皮膚細膩而有彈性。
tvb now,tvbnow,bttvb+ Z0 K- o! R2 n' N, o2 c [# z
) E' Y7 J0 }+ j2 s0 G
祖國醫學認為，草莓味甘、性涼，有潤肺生津、健脾和胃等功效，飯後食幾顆草莓，有助於消化開胃，健脾生津。近來醫學家發現，經常食用草莓對防治動脈硬化和冠心病也有益處。據國外醫學家研究，草莓中含有抗癌成分，可抑制腫瘤細胞的生長。在歐洲，草莓早就享有“水果皇后”的美稱，並被作為兒童和老年人的保健食品
4 X! X' H9 z0 a% W7 i
_; s1 C% b% L. h. ltvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb+ |# X! j' ^$ X5 w( `# V& R
吃草莓要注意兩點：
5.39.217.770 G2 Y3 e) E# ~: _% c* g+ ?" J% t9 u
( F0 H9 ^3 ^7 q1 p5 x% c" o& C5.39.217.77
首先不買畸形草莓。正常生長的草莓外觀呈心形，但有些草莓色鮮個大，顆粒上有畸形凸起，咬開後中間有空心。這種畸形莓往往是在種植過程中濫用激素造成的，長期大量食用這樣的果實，有可能損害人體健康。特別是孕婦和兒童，不能食用畸形莓。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A5 r! m, ^: Z/ i+ O4 d
0 R. E# ~. x: d% @% |- t
另外，由於草莓是低矮的草莖植物，雖然是在地膜中培育生長，在生長過程中還是容易受到泥土和細菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗關”。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
