標題:
[健康資訊]
[共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低
[打印本頁]
作者:
richard_hsu_tpe
時間:
2012-6-14 02:16 PM
標題:
[共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低
胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激
: E) L/ T4 N* B3 b/ K
到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃
9 n* T4 E$ m, v' d0 K6 X0 \3 z2 G* A ~
會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，
5.39.217.77$ [# e t. T! I* s7 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k3 W: J9 d/ ?# L4 j% ~' b0 W
此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，
7 n4 M, `$ [4 X% A) X8 Rtvb now,tvbnow,bttvb
多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，
' O& V1 V! i9 A6 v/ ~
還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，
2 f' {4 X A' S3 C# p# G+ ztvb now,tvbnow,bttvb
+ Q7 ?7 b/ R; A
臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「
5.39.217.77* W. R7 F& L5 w: i/ b
內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先
2 S" t! ~# v& R
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，
- ~, y% [! f/ V8 F( @# c5.39.217.77
1 K& G7 N5 g ]) Z" o5.39.217.77
但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，
: C% F1 V$ F+ L- e M5.39.217.77
* H: {: O/ v2 o7 u% ^3 P+ t( B9 d
胃炎依輕重分三層次：
5.39.217.77 `# F' f1 i. U1 y, h
1. 單純胃炎，
5 h- O4 P# x" G' ntvb now,tvbnow,bttvb
2. 胃黏膜糜爛，
tvb now,tvbnow,bttvb& T9 K& \: s6 I3 U& ` q+ M
3. 胃潰瘍，
, d g6 m: d1 H7 r" d* ~- I5.39.217.77
0 A; p! X- H" r LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
胃脹痛的原理：
' b+ S$ R5 h2 G$ g9 E7 F, }1 H! l1 y
當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之
+ B" _4 f4 A& T7 S5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的
& u; e- u1 `; I- @7 m公仔箱論壇
現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，
1 i$ ~7 k; G% J2 z1 u8 u) p& r
0 H9 F6 A, C( B( @7 I6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充
4 i' k& `. ]' n: X0 x4 j% z$ Y& A G
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，
1 J% X* e. K6 |( J$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
膨脹起來，胃就會脹痛，
3 Z; M4 |# B$ G8 Y, n公仔箱論壇
: K0 Z! j/ H5 j: Z$ d& Q
要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷
# G4 p& W1 _/ O0 C5.39.217.77
，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的
5.39.217.77: J: y+ y* b/ v: }0 A
傷口會好嗎？
3 {0 Q3 r! H- }& R, ^$ M5 c
' v1 I' R( W: r W: i
故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食
, u! S* h) x3 O$ F5.39.217.77
物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，
0 M- t1 e5 ~9 x- l/ J8 Q1 w公仔箱論壇
6 ?* Z5 H, F* f* T5 P! e* Ytvb now,tvbnow,bttvb
問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像
) y& a, F( q. d1 p! J# U/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d& P: J9 s/ `3 x5 P$ L
內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T* r( u8 P7 [
痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見
: R: }: E. ~1 r) u2 W! h5.39.217.77
得會好，
( [0 o( K$ G, ?6 W) W; N" D0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& m% ?# X8 a9 {' u, z5 g/ A. Ftvb now,tvbnow,bttvb
胃炎注意事項：
! x4 z. p. Z, j& F, h
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：
tvb now,tvbnow,bttvb) y1 F% ~7 j# s! C; L; B
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水
tvb now,tvbnow,bttvb6 Q( F/ E* r; x: m/ p, Q( o; W) r
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，
' v @* \/ Z" G0 J& T6 b& [# j) J! ~! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ `7 P8 w% s# U9 J' I' }* J
剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後
- P( |' [9 J: r4 ^" n0 y
，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更
公仔箱論壇7 g+ ^- n+ j% d3 R
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f4 ^5 Q) g8 Y! K" G, v" T: c
0 g$ ^) @, r& Q9 i# s0 B4 [; e公仔箱論壇
2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯
; {" C: p5 n1 l% N, t" }- [0 F( K
糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結
5.39.217.77& m; K$ l1 P5 A% n3 H. C
果會一直刺激大腦，產生更多胃酸，
$ T3 Q4 }) H% Z% p: f- f( l: L5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb# A; c8 M1 q) m3 l( y1 O; A K1 `0 V
3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、
公仔箱論壇; u! w! g, B3 U' G0 |
胡椒等，尤其是空腹，
5.39.217.77) \& C; ^, N5 t4 G, S
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，
; H$ l$ S# y$ v' z, i- d3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，
tvb now,tvbnow,bttvb6 q/ w8 W3 v6 c. a
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明， 精神壓力與消化
P8 }6 k2 V: o) q9 ] O% n. Z5.39.217.77
性潰瘍有密切的關係，
" G C2 S) {, R! A" z) {tvb now,tvbnow,bttvb
6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比
# x: p% d3 n- x( F9 O, v( I4 s) f( n: stvb now,tvbnow,bttvb
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率
9 w9 O8 E8 a9 W. h. Atvb now,tvbnow,bttvb
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
' A5 s' L) M. P j0 W
素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，
tvb now,tvbnow,bttvb) Q& {, `, Y O. `8 [
' l- V# Q5 p0 r- Z公仔箱論壇
7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在
- V+ c' t2 r) |1 k3 i5 a" _& t/ N2 Rtvb now,tvbnow,bttvb
胃中呆太久，
- ?2 q4 y' q2 `' E4 h X1 J& T- B5.39.217.77
# r4 P/ s; n" V1 ] J0 ]# ~8 h) e1 ]5 G
8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分
& w- b# J' e5 f: Q! [, n
鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小
5 }, g2 ~. W- i+ G" X" s5.39.217.77
的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，
: V+ N# h ]5 d etvb now,tvbnow,bttvb
7 H. k$ Y" d! q$ a( Q/ L! C4 q
9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有
5.39.217.772 e6 i4 c7 Q* A6 [& n
慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若
0 {5 L/ l( i: W: J5.39.217.77
無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M# } D6 N, t4 w& }
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，
; M' u1 l" ~2 M4 w. P
5.39.217.77# ^6 \( P1 s$ @# {
10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、
$ M; w, T, L: Q, I4 |0 ]8 T9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
發過的麵食等，則亦應暫停
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
