標題:
[健康資訊]
[共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低
[打印本頁]
作者:
richard_hsu_tpe
時間:
2012-6-14 02:16 PM
標題:
[共享]胃抽筋時有什麼好方法能讓疼痛減低
胃抽筋就是一般醫學上的「胃痙攣」，當食物或胃酸刺激
S; a- z# N6 g0 j L
到胃的傷口時，除了造成傷口本身之燒灼感與刺痛外，胃
tvb now,tvbnow,bttvb9 ?# G1 ?+ |5 M1 E: P/ f; p2 I6 B( m
會不自主的收縮，產生「胃痙攣」，
tvb now,tvbnow,bttvb" J) d% S7 L) H/ m/ x) t6 V
tvb now,tvbnow,bttvb! G* B8 x5 @0 \
此乃因迷走神經受到刺激所引起，臨床上要治療胃抽筋，
tvb now,tvbnow,bttvb$ L2 f4 w# J V
多以副交感神經抑制劑，效果很快，但屬醫師處方用藥，
! o% O* Z4 G9 H6 @# `公仔箱論壇
還是要找腸胃科或家庭醫學科醫師開點藥備用，
9 L4 x; l; e& W) c( z4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.773 t8 G: A" c G- _, R
臨時建議你可用熱毛巾局部熱敷上腹部，或穴道按摩「
7 ~1 D. u1 J S: O3 b; C5.39.217.77
內關」、「足三里」，或內服「八仙果」、「無花果」先
tvb now,tvbnow,bttvb9 F! b8 C* C& ^$ F# s' i
幫助一點消化，對胃抽筋的解除應有所幫助，
+ O, L5 p9 c( t# f$ \
& t- A* }$ l ]6 R0 G
但要想治好你的胃抽筋，根本之道還是要先治好你的胃炎，
5.39.217.77# J1 A) b- L5 `$ k
公仔箱論壇9 E' x+ f2 e7 q6 p! X( g
胃炎依輕重分三層次：
5.39.217.77# c0 Z- Z3 R0 X
1. 單純胃炎，
$ ]1 A8 D! `$ {* }2 r# z z/ N3 Q公仔箱論壇
2. 胃黏膜糜爛，
8 {# Z% ]& N& K, r8 l$ Q/ N5.39.217.77
3. 胃潰瘍，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?8 y. h7 S' q
# i; U3 l o# D
胃脹痛的原理：
4 i4 @- W" \5 t, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
當食物或胃酸刺激到胃的傷口時，除了造成傷口本身之
9 t, h( n) D+ [8 G* s
燒灼感與刺痛外，胃會不自主的收縮，產生「胃痙攣」的
2 y0 L! \/ P/ W8 g% z) ~6 H2 k( U" H
現象，肚子就會產生悶痛的現象；同時也常有冒冷汗的現象，
( U6 O" S6 w! b0 @7 t! B4 v
tvb now,tvbnow,bttvb0 }: I" m- D, O1 p3 L
「胃痙攣」造成胃無法正常蠕動，胃中時食物便無法充
- Y0 y+ T N$ L3 k" u5.39.217.77
分消化，一兩小時後，胃中食物便腐敗發酵產生氣體，
' h. h4 X7 Y- p5 f3 K3 a9 }公仔箱論壇
膨脹起來，胃就會脹痛，
tvb now,tvbnow,bttvb. q8 Y, S0 S2 x- i8 e
# r4 h! S! }! M1 c5.39.217.77
要想胃炎快點好，胃炎的患者你可將胃炎想像成皮膚外傷
H6 |* g7 b1 K. k* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
，如果有人每天用很強的酸，倒在你的傷口上，請問你的
: @2 ~& d7 T& L! [
傷口會好嗎？
: H7 a0 l1 t+ M0 b+ g" A+ E
7 c( a% D2 A& e8 i, M8 q
故治療胃炎的訣竅在於，要想傷口好，必須利用胃中無食
6 E ]) }9 ]3 P& b g: n' g9 `
物且無胃酸的3-4小時的空檔，胃炎的傷口才有機會長，
$ I, x5 h* ?) m0 E: V% z8 ]
1 U% H, Y- f' E8 |公仔箱論壇
問題是我們三餐要吃東西，會分泌胃酸，怎麼辦？重點就像
' m3 X: {# ?3 y1 @; b" `5.39.217.77
在這裡，那麼你只要注意以下幾點，你的胃炎在一兩週之
: o9 o! K8 E3 g& jtvb now,tvbnow,bttvb
內就會好，( 胃黏膜糜爛需二至三週，胃潰瘍要六週即會
$ k. o5 P3 U/ T0 D$ f T" N+ ]
痊癒 ) ，否則你即使吃再貴的原廠胃藥，吃上一年也不見
( _( C! {6 P+ j# t6 `0 T3 a
得會好，
' t2 W6 v& H" y# I: t6 o6 etvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇9 E" g& `3 B) s8 q, O
胃炎注意事項：
" W* Q6 }: S/ P. g5 {# y! v. ]公仔箱論壇
1. 不要喝牛奶、奶茶，其原理在於：
$ } _% f' V4 I0 q( @6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雖然牛奶對胃酸具有緩衝效應，但牛奶內含鈣離子及被水
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \# v: F. v1 F) a
解之乳蛋白則會刺激更多胃酸之分泌，
" r/ P; n( p; h U* mtvb now,tvbnow,bttvb
# X/ @$ A2 y0 \1 Q5.39.217.77
剛喝下牛奶，可能會中和一點胃酸，但約20至30分鐘之後
" ?: n# e5 D# G- s3 A
，牛奶內的鈣離子及乳蛋白會刺激更多胃酸之分泌，會更
3 M3 F% W" w+ g9 R! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
加傷害你的胃，故胃炎患者最好不要喝牛奶。
+ a, h& v; s) q* T( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 R- e# k- R4 c0 w% s
2. 不要吃糯米做的等不易消化之食物，如湯圓、粽子、飯
+ d8 g E0 O0 l5 htvb now,tvbnow,bttvb
糰等，因為此類食物不易消化，會在胃中呆很長時間，結
& b! j) L8 Y( @/ ^& Z: }公仔箱論壇
果會一直刺激大腦，產生更多胃酸，
% w3 t; z+ g, F8 ^+ f1 P/ `) gtvb now,tvbnow,bttvb
1 w9 _: Z+ `7 G4 I
3. 不要吃刺激性飲料及食物，如酒、咖啡、 茶、麻辣、
1 m: K! c+ B- Htvb now,tvbnow,bttvb
胡椒等，尤其是空腹，
, F5 D$ e6 W7 i' @. Btvb now,tvbnow,bttvb
4. 不要吃非類固醇性消炎止痛藥( NSAID )，類固醇西藥，
tvb now,tvbnow,bttvb: j( K# Z, d1 g0 H: \: u
若是因生病不得已一定要吃，則必須吃胃藥，以保護胃，
5.39.217.77. l T3 j/ a$ I- N* R
5. 保持心情愉快與放鬆，臨床上證明， 精神壓力與消化
5.39.217.770 R6 x9 _$ x" j5 U' l7 Z' g' v: t
性潰瘍有密切的關係，
5.39.217.77( f( O; O* H2 o0 d% ]" K
6. 不要吸煙，據研究顯示，吸煙者罹患消化性潰瘍之比
0 ]; H: r7 g2 K6 n4 ]2 x公仔箱論壇
例為不吸煙者的二倍，吸煙亦會明顯降低潰瘍之痊癒率
公仔箱論壇. Z5 u7 b5 v/ K8 ^
及增加復發率，此乃因為香煙會降低胃腸血流及前列腺
% v( V9 e, r, \$ L' _# d
素之生成，促進胃酸之分泌，破壞胃腸黏膜，
tvb now,tvbnow,bttvb/ U4 H" f7 D8 E( ]7 D% }6 D9 r
( X$ z7 M# v0 l. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7. 三餐吃易消化之食物，且要細嚼慢嚥，讓食物不要在
" G8 w* Y, W8 N( q+ w7 B
胃中呆太久，
0 |7 S4 s9 i, f4 J& c- k. x9 Y) p5 [
5.39.217.771 d& O9 e- c0 F0 ]. `# g8 Y# P
8. 要中和胃酸，但要有技巧，制酸胃藥要等飯後20-30分
9 `" M g4 w$ t- N) a7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鐘才能吃，先讓胃酸消化食物成乳糜狀，以利通過狹小
8 h4 ~( x' _) B% u- V- r
的十二指腸，且食物會中和胃酸，減少胃酸對胃之刺激，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q! u, K6 T* p! a) K
5 x2 D; ~: y8 h- a8 }tvb now,tvbnow,bttvb
9.三餐要定時，時間到一定要吃東西，因為人體生理有
% W: v5 {; J+ v" y4 z! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
慣性，如果你三餐不定，胃酸會亂分泌，這時你胃中若
$ Z W* y. ?0 b
無食物去中和胃酸，胃酸可能就直接侵蝕你的胃壁或
3 z, L- a, g7 `- N5 Z$ y8 N6 d
潰瘍，這就是為什麼三餐不定者易得胃炎的原因，
5.39.217.775 K; i8 }6 H: a% A. M
T: _! x7 P, t公仔箱論壇
10.其他依個人體質容易引起胃酸者，如粥類、甜點、
$ E7 W: R. {4 o9 U8 F5 U/ U& q& ]1 w公仔箱論壇
發過的麵食等，則亦應暫停
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
