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標題: [健康食品] 每天吃蜂蜜有益健康 [打印本頁]

作者: 流螢    時間: 2012-6-11 11:46 PM     標題: 每天吃蜂蜜有益健康

每天吃蜂蜜有益健康美國科學家最近的一項研究表明,蜜糖不僅好吃,還能提高人體內抗氧化物的水平。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b& p5 G: _  k" t2 c" z

3 h! X' A8 \4 l" Q% V+ [" ]# T2 Ltvb now,tvbnow,bttvb  研究人員通過對蜂蜜成分的分析和研究,發現蜂蜜所含的一種名為酚醛樹脂(phenolics)的化合物,具有抗氧化的特性。 5.39.217.774 R7 }, A$ }% U

0 |0 t# E) o% b- ^! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  這種物質能清除自由基分子,那是人體正常代謝過程中產生的一種不穩定物質,對血管有破壞作用,同時還會引起DNA的突變,導致癌症的發生。 tvb now,tvbnow,bttvb0 U9 d& e  Q& q

' s/ I/ h3 O: B7 [# N& Q公仔箱論壇  研究人員對25名健康的成人進行試驗。在29天試驗期內,每天在受試者的飲食中加入4湯匙的荞麥花粉蜜,然後比較他們在試驗開始時與結束後的血液樣本,發現受試者體內的抗氧化物的水平提高了不少。 . _  ?# E/ l% ~  a% F
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  研究人員認為,盡管人們可以從含豐富抗氧化物的維生素中,獲取健康所需,但是從天然物質中獲取抗氧化物,是一種更理想及安全的作法。
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( j4 ?9 P4 p0 s; E+ q) F/ O. \% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特別是在飲食中加入蜂蜜成分,不僅提高人體內抗氧化物水平,改善人體免疫功能,同時也能使食物變得可口。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u+ k9 ?" M$ T& ~  ?
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  不過那些蜂蜜替代物或其他糖類,並不含蜂蜜所含有的抗氧化物質。 5.39.217.775 M4 L1 c2 w! I1 s% j/ t& ^. p2 y
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  至於蜂蜜的食用量,研究人員建議,每天2至4湯匙為恰當。而且,不同種類的蜂蜜抗氧化劑的含量也不同,一般來說,顏色越深的蜂蜜,抗氧化劑含量越高。




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