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2 k2 R2 ]& A7 u, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {8 g9 O4 i* P( h9 q( ~# z, G
芒果富含糖分、
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9 j- [+ h  I3 k8 H2 ]- [+ `5 Y2 I
* X# D. A7 w8 z' u9 Vtvb now,tvbnow,bttvb蛋白質、粗纖維
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: s6 d% q! e8 w+ mtvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B1
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: A# K1 R8 Z: m4 H  Q5.39.217.77、B2、C，還有
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+ q4 l- \- z" e& O$ o$ X& dtvb now,tvbnow,bttvb礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成2 H7 L: X  a/ y% x
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: ^( j: f1 ?# b) m! G公仔箱論壇分。此外，芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G" r/ j" w; ~& ~
tvb now,tvbnow,bttvb6 B$ }# c0 }% {6 f. Y* o# n6 C% d
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb* Q" u, N+ M3 s: s$ ^$ U! b) C9 o; `

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; K- R# ^" y' ^  T/ E% J5.39.217.77甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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0 [8 v2 W0 B9 O0 |( s+ L5.39.217.775.39.217.779 O! J7 m* p% H+ S2 T
果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f4 [( x) P! v& j' m  L/ Z! G

& W! E$ @% M& `4 x: J. `2 u$ @/ g5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ U3 k+ ~( N& J" o
算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D5 L# F# c" W4 a: w
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, I, T. m  h( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量4 b% P  `+ |! {. y. ]

  j; |* J# b) \: V" ]2 L) M5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o. |! l/ v2 e  s
最為豐富。

芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌& O  {2 M3 r4 G2 I

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& v0 N( r" z9 j# B; r症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。5.39.217.77  r! }% [1 F+ p/ k

1 K8 d* O/ c) u- {; @0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D' U4 z3 k( _2 U" Z( T6 X2 W8 V
此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的公仔箱論壇0 D$ C) R' O6 t) F  M# u
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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0 S7 c- }' l* ~! t3 c* a0 k. k效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
4 B2 A; e$ w" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它公仔箱論壇) z9 C! N; t) ~6 b. m' m( R7 ^5 U

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4 \  r% A4 ^0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
! m! o  V, K3 i9 H3 G8 a4 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b9 Q8 r6 E: d; ?+ }8 K

( C2 c4 V9 @' O: Ptvb now,tvbnow,bttvb可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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* |, T- J' v  h" L2 k0 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T. W- C8 c+ Z; N

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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的5.39.217.77) P8 }! c1 e# s! `
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。0 A* j/ b5 q) l/ A; Q! L4 g2 J

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7 @+ ?# D# m7 j7 y( v3 J8 V不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 tvb now,tvbnow,bttvb9 `9 V9 M- h; X* q% g, o% m% ?/ }  {

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) R  ^  J2 t" e% H2 t5.39.217.77芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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# s9 d: W. C8 o公仔箱論壇5.39.217.77; f6 P* N! i% A5 O; B) N8 O$ ^7 h
有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大& i5 f1 L4 C7 S6 k- C4 S

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8 F* z! l$ ^5 A, K- {腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方3 u& B; ]# O: B, y8 S  ^9 W3 _. S
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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消化不良的症狀。
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一tvb now,tvbnow,bttvb6 @! t  r! V* \; g- s* f" m

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2 S6 D+ C/ K: m5 e5.39.217.77定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d7 Y: |  \) L  k' y2 O

3 \) J" k$ p2 ~9 J5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~8 u$ a) z" p; z% g  v2 r7 `
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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( j. X# P, S1 l" Z. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，公仔箱論壇5 Q% A" X& j* b7 o
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。公仔箱論壇# z3 O% r6 n4 A' [, E& @9 @" |9 j
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維5 h& B) w, B3 q& @- D4 T+ g! b0 q
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也5.39.217.77, Y. h' g8 I) B1 @+ y" H/ O
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3 z( s* \$ o0 x0 D1 s$ V* Y, z- `具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D) X  j5 M  H' P9 g( D

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: I5 c0 K# n8 ^; U+ _0 [- Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @, t% i/ T& j6 O4 k5 a0 S

芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促& e+ [1 g+ j+ W) Z# Z) [2 R$ Y

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/ T0 I( @1 `8 |: G公仔箱論壇進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺- L- r* x! L# j5 o! X

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5 ~% u0 |9 G$ Q* b$ R; I菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、) `- R: ?' M& f2 U) N0 i& _
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( u1 u  N% v' G: m8 B' [6 K綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。tvb now,tvbnow,bttvb' x0 B* Z" |. p

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8 f  _+ t- r6 p( U$ n6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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2 O! T6 M+ y" M0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb9 l: X/ B9 Q$ V6 _3 v
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+ E8 v2 D8 _" A8 @鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台( E" B$ e4 i$ C% }
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9 _( z2 V5 d8 E; p5 u! E南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇5.39.217.77( O/ ~' D4 z9 Q+ x% k* R% ?/ {
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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3 r! x, W/ p0 D8 e4 H/ L! X5.39.217.77減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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2 J  b" p8 s* \8 Y* p) A公仔箱論壇性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H) ~" }; B: H

& p. k8 {- L: M( |& t, ]+ ?5.39.217.77公仔箱論壇" E# ?" K: [' j
芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜公仔箱論壇9 N: z! Q" x4 t9 |- b8 v
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多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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4 K; X2 a5 H3 v, B! K9 K( [5 Itvb now,tvbnow,bttvb試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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