標題: [冷知識分享] 芒果的小知識 [打印本頁]
作者: novicereck 時間: 2012-6-11 04:27 AM 標題: 芒果的小知識
芒果的小知識 5.39.217.77& @# O7 B3 V; l/ \6 H
7 s5 n% Z! l' `, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芒果富含糖分、
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- X B, a: |; q: f( e }公仔箱論壇5.39.217.778 m, b ~& K/ T% S7 f
蛋白質、粗纖維
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, q. \/ C4 }3 Z( `7 V4 L+ `; J5.39.217.77及維生素A、B1
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、B2、C，還有
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! k6 o" l2 U5 @- [% }$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質鈣、磷、
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o) C' u+ E) e( w( ^6 W) Y5.39.217.77鐵、鈉等營養成" C1 v' G( P; }: R
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分。此外，芒果
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# P5 z6 J5 M8 ]9 j6 v& k' l5 v公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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# P5 R4 e$ M: K6 w4 K) d8 p甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水! \7 {* S1 i+ r$ m
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，5.39.217.77' i- p- r) V/ U& v0 p2 n# Z
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木5 Z+ s( t# f7 s# G+ }
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瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量( P$ h, d- o/ b/ T1 m
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: h) V2 O9 X; P! V最為豐富。
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) h' }9 U1 O# J9 o' t) a芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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1 E) K7 Y+ k, B v症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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. w1 X6 [0 X( I2 ?7 R9 O此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的+ F' ?. {' V c; M3 D9 {4 J
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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7 _( D5 q( u5 |4 G/ Q( \tvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它tvb now,tvbnow,bttvb! ~) e8 x7 W, d3 v4 r$ h
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9 \8 |+ U, ^8 m9 q( _5.39.217.77能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦3 r P0 L3 A: R' B/ x6 T
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) K8 m* R0 ?" c+ v5 d d5.39.217.77可作藥用，能解毒消滯、降壓。 5.39.217.77$ N5 h% E* [% s/ e4 l* Q8 K9 s
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& [9 g* K& w ]! D& c7 k- ~4 L' Btvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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0 l( I4 U" S' W6 J# N: `2 a: ?tvb now,tvbnow,bttvb果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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" ^4 F+ x; Q% o3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 & r! `' W, Z( }+ o+ L: T4 [
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) G" N* m7 e( H4 Y7 m芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大0 L; X* h; A9 k
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; {% M9 C6 H+ m# |1 O, {腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s8 {+ E& h) N, Q8 g9 G% \1 d
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& y/ `3 n. V d k0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。2 o% s4 q6 ~) g: _' v9 w
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1 V, I [" K, O. s( Z: K# x公仔箱論壇食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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% D1 X, w/ _) ~, x5 U! o/ |) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
' t! U0 S8 u! }2 d* j2 M, s- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，tvb now,tvbnow,bttvb: x2 ?+ M3 |5 {6 T
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇+ F+ H) A8 f0 h8 }5 f
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4 ~/ Y2 G2 W3 b3 }2 k$ Z) I生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
7 G n3 r9 v8 t- h6 [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 F9 B$ U2 r$ `- S: R
; R T+ c4 |$ P& u3 d公仔箱論壇具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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) O7 Z! e& \! i1 L, Z9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ D2 F! s8 r0 ]
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( D- `8 }# R9 L( T+ ]0 P2 W# o芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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2 P& v! T. u9 j( r3 g9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
: A% [' p1 Q# r9 m: k7 u9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k' e* C! Y7 L3 W& {
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其公仔箱論壇8 T- c; v& ]3 j7 Q1 x
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J: Y1 I/ `- c* R) y- u9 j6 N6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台公仔箱論壇* P4 ^# g% F* B$ Q* u& {
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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' Q" @' g+ k8 ~ b' D, V* m於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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/ j$ k) o: }4 u及防心血管疾病的功效。tvb now,tvbnow,bttvb9 y) ~' q4 q# w6 b- t& R
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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減少誘發過敏原的機會。' z5 P1 Y+ @. L& l2 Z- C4 O7 y% x
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: r. P: L, l, ?0 R; y3 [5.39.217.77另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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5 b* c; S+ ~7 O# h1 U! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) D; y9 K& |% o* Q5.39.217.77對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m) K9 D3 e) p9 I' g: m; m2 h
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" K- q0 T9 C4 W# s0 o3 |- g性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對公仔箱論壇+ k$ z) \& D- p" j( X
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜( g) r. `; {% G/ }% m; L0 F
* a% v2 ~0 P eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. G" s( u/ `6 A4 v/ ~6 Q }$ w% y
多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以5.39.217.774 p# x5 e7 E$ P3 s8 k
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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: [% v; ^( Q/ x( D0 _$ ytvb now,tvbnow,bttvb色。) c$ }% i! m6 i2 T0 z) Z
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) ~: [5 Q( `" }1 B5 D6 R% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: _) a+ V; {# `5 ^1 Q" c濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、tvb now,tvbnow,bttvb7 f2 u# ?3 O/ n# ^. R3 G
; g7 M$ a' W1 h MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 y. R# h) x9 {% [3 w
瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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! `, B9 r" l1 S9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h# \* L5 {; K, I, K
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1 P! u* g- e) t公仔箱論壇令青春豆增加，這想法則屬過慮。
作者: griffin3243 時間: 2012-6-11 05:59 AM
thanks for sharing, love Taiwan mango.
作者: gy3chin 時間: 2012-6-11 03:33 PM
真正的芒果達人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t- [. N3 h* `$ E
多謝分享
作者: sher1lock 時間: 2012-6-11 03:39 PM
原來如此！！這個實用!!感謝告知
作者: griffoncch 時間: 2012-6-12 01:23 AM
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
作者: sqra123 時間: 2012-6-14 11:50 PM
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃，容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
作者: mmoon 時間: 2012-6-15 04:59 AM
我只知道芒果是屬於燥熱的食物: S k8 b0 N) Z6 G! ~6 E
謝謝分享其他知識
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