標題: [冷知識分享] 芒果的小知識 [打印本頁]
作者: novicereck 時間: 2012-6-11 04:27 AM 標題: 芒果的小知識
芒果的小知識
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1 u* n9 ]" v6 |2 `4 |5.39.217.77芒果富含糖分、4 a8 x6 k) ]3 F
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! E- @/ v( g9 Q' x, h# e, D5.39.217.77蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \* z' o0 U7 G X0 X
* M, Z# }6 x; |6 O公仔箱論壇: \; U8 C+ P8 P
及維生素A、B1* q$ O' F& p6 B6 l4 A' {
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) o5 P4 W. g% `5 L0 Y0 A公仔箱論壇、B2、C，還有
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: [( c& D3 [( P& C0 [6 [2 ]! q礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb& S% G( s0 i$ r, U# {
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: y% |1 C8 f6 f2 W" a鐵、鈉等營養成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y8 O" m" s. b3 Z
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' P/ l7 m0 s+ K6 G+ B( T4 k5.39.217.77分。此外，芒果
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: G9 \ I5 `5 T9 Z& d& n0 p( \- [公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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! d, W8 {9 H8 b, J5 M1 a1 O甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，5.39.217.77& `* R6 t% @ r% F
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6 V0 V& n$ f( o5 |1 h5.39.217.77算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木tvb now,tvbnow,bttvb2 ]1 l. _. i( ~& j; W7 s. t( J' T
3 L# h& Z# G# [! O0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w6 [5 w6 N" L3 t& s
瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量5.39.217.77$ A1 }5 m. f* m) Q8 |! S! \4 z
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最為豐富。
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. @' P+ w5 U1 r F, G公仔箱論壇芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌) q. e" ~7 u% @5 {
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2 M& @4 P$ y+ E. {4 }1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u: w1 l. J. z" f( h5 P) G- l9 o
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' m+ L% p- E; v' d: w4 W公仔箱論壇此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j2 [: W8 s" c5 O, V
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, F& ~3 ^+ V3 X6 x$ ?公仔箱論壇身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血. h4 r; a0 g# e
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6 _& y* ]+ H) F/ M8 _) ?/ Wtvb now,tvbnow,bttvb效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也5.39.217.77( W7 N6 b' ` s- M2 S' s e! [
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可以消除體臭。
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: o7 r- _) ]$ G; o1 X芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它3 o/ L8 [& u! n3 y. @
3 v# z/ f. S$ s7 t0 N `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. C; F5 H+ D2 j
能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦' P- @/ h! p8 a8 d; H' C" k- q( j* }
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k* w! S8 b) g, c3 i: z
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: W+ j q# T; Itvb now,tvbnow,bttvb中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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" m) a# X0 P8 E0 _2 h8 g; i公仔箱論壇果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb" |. K) n W% u0 C; k8 d- B
) h# s* c" ~6 B公仔箱論壇1 C5 @9 B7 h- W8 p
不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l. E' w. {! W
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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1 E) g3 K$ i Y6 h5 j* O8 m! V6 I5.39.217.77腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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( N o6 P b3 x+ x7 |$ `& `* G) ctvb now,tvbnow,bttvb，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除tvb now,tvbnow,bttvb8 {' s( V' S. M, K2 ~( T
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; D2 R% ]: {5 k0 f; I3 O; g5 C p# Q公仔箱論壇消化不良的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w l7 c* l7 |
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2 _( [: N: C3 z/ Z. d! e, {食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一9 E# N' s; J9 W5 p5 V' x* A9 O
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{6 v) s) B: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [ q5 e* I9 X, ?9 V1 Y
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，$ u% J7 x8 G: E s. q8 s; v
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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- F8 u; z; P3 h# S! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb' `! Y( d X6 s' }: b- r6 b: |
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! O. C8 z; {7 X; U1 [生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也5.39.217.77# i6 p X! Q( z* p
; j9 ]8 }8 C+ S# G v公仔箱論壇
9 O8 l5 i1 j/ v) p) ttvb now,tvbnow,bttvb具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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1 `9 e8 z& I: _ \: u$ A. Wtvb now,tvbnow,bttvb進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j( B/ v7 E4 q% e" {5 [5 e5 M
- ~+ r; C3 ?3 \ qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w1 x( O0 t% Q$ R) N# ^
菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、8 v7 m1 t1 _( F2 ~9 o" S
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4 }5 ]% c% c7 P! z1 V公仔箱論壇綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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+ J# L9 T0 O; X( Y6 u. E$ O芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利tvb now,tvbnow,bttvb$ H' y) ^. x0 ]" ]; E
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5 }( J$ V: _+ J7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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& P8 s5 g2 a- G. `9 Q. E公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
' {' l6 e' l( N/ I" f8 E+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U7 n0 O- E! F. y' q# I4 x$ D
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台5.39.217.77, a& }# u( I) E9 w! u8 i% n
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助6 r1 ]3 [$ X9 X$ n, |9 @3 d1 F
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇公仔箱論壇1 [5 `9 i/ y3 f2 Q, _
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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減少誘發過敏原的機會。公仔箱論壇! Y1 ?/ N: w. b6 E
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( y1 ~8 r e) i* s" a: L5.39.217.77另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都: ^) U9 y9 b6 J6 a; T
" r0 \! N7 E. u1 G3 b/ d+ D4 f" e4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 P. \$ S2 r3 w# }0 Z8 E
對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其5.39.217.778 f" W( X4 g6 E# _2 i$ q$ A% w
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) N) d. m: Q' L# K7 F5.39.217.77性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對+ {2 |# a4 r: X
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0 |; Y: Z) g7 {& q6 Q1 d. }4 x1 C公仔箱論壇芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜5.39.217.77# u9 |- Q% c- Y8 [1 {# S: O
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" z! n0 F8 S/ L: g1 E+ ~$ M) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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9 ?4 g( q, _" g4 f. D. H) e( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb! a/ O! f0 {% U; m6 [$ X6 o
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% E8 K# Z' s7 R0 w) `! I公仔箱論壇色。公仔箱論壇; {* y x, k! F! U
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( p1 T/ l( W9 B公仔箱論壇濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、5.39.217.77/ s! V- T2 g! s3 E: X2 D2 }
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瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等公仔箱論壇& g8 G! D$ O( d) C
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: d- p9 s S: I: {7 Z! Y vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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& v% m$ k+ t" e* i( N1 Y5.39.217.77，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。
作者: griffin3243 時間: 2012-6-11 05:59 AM
thanks for sharing, love Taiwan mango.
作者: gy3chin 時間: 2012-6-11 03:33 PM
真正的芒果達人
. k/ w4 @ ^( S! k5.39.217.77多謝分享
作者: sher1lock 時間: 2012-6-11 03:39 PM
原來如此！！這個實用!!感謝告知
作者: griffoncch 時間: 2012-6-12 01:23 AM
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
作者: sqra123 時間: 2012-6-14 11:50 PM
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃，容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
作者: mmoon 時間: 2012-6-15 04:59 AM
我只知道芒果是屬於燥熱的食物
, p0 X+ x, a$ |3 M* B- Y+ r' U謝謝分享其他知識
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