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標題: [健康資訊] 洗澡順便治小病 [打印本頁]
作者: 流螢    時間: 2012-6-6 03:53 PM     標題: 洗澡順便治小病

洗澡順便治小病食欲不佳時5.39.217.776 T, ^9 A5 z# U! g' L
　　用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，
# }8 J3 G2 n; r) w% z7 I8 ?每沖5秒休息1分钟，重復五六次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B$ H: ~* J+ f1 Y
　　肌肉疼痛、脖子僵硬時5.39.217.771 t+ c; N7 L, ^0 Q
　　在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分钟左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以
/ ]" T5 R$ _) G6 T7 ]邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。tvb now,tvbnow,bttvb# M  t! \, U! \8 s% w3 W
　　手腳經常冰冷者5.39.217.77, q* `+ a2 _. R( |. _# t: w1 ~
　　即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張、促
, }2 F+ l  _0 a" r" |2 n: g# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒。反復5遍。tvb now,tvbnow,bttvb7 k+ I3 i" }' j7 D
　　在冷氣房待得太久，全身發冷時- ~' |& g; o+ }
　　用43攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運5.39.217.774 F2 `! i' c  b
動。沖腳時，邊沖邊做踏步運動。
* p$ X, X( u( {- I( ~4 k$ p& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　腰痛時公仔箱論壇: V$ ]) @- ~3 G1 q
　　用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運動。
" Q0 P  }, X5 s( Ftvb now,tvbnow,bttvb　　足部有浮腫現象時
" V  z8 J$ f$ U' B" n, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　先用43攝氏度的熱水，從腳尖往腳背來回沖浴。之後再用18攝氏度左右的冷水沖同TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r9 ]. C7 v; ~5 K2 V6 L7 B8 i
一地方約10秒钟，可邊踏步邊沖，重復5次。公仔箱論壇# @( q% p1 F$ P1 I9 j% `/ G  @( V
　　神經性便秘時公仔箱論壇% R5 h" g( S3 ]+ v0 \6 l* ~
　　沿著腸部位用43攝氏度的熱水沖3分钟左右，再用25攝氏度的溫水沖10秒钟，反復5
* }. W, |0 O+ Q* x4 G次，可讓大腸的運作活絡。
1 n; Q" }/ w9 }! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　腳部疲勞、沉重時
: ?1 C6 d! A$ y9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　以43攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各3分钟。
作者: 唯美绽放    時間: 2012-6-7 03:10 PM

呃，记不了这么多呢，都是习惯淋浴，热水泡脚。



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