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標題: [美食介紹] 四神斋素鸡 [打印本頁]

作者: yyq18sh    時間: 2007-11-26 11:31 AM     標題: 四神斋素鸡


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" o, \2 H) y# g( W9 utvb now,tvbnow,bttvb
' g) |6 p# U5 C( r3 U    四神斋素鸡
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  T+ [3 P/ @( _4 W: B* J    主料:素鸡0 ~, A- L- G+ v

* f6 Y1 e# C1 \4 n4 Y. c) u8 l, Y; [tvb now,tvbnow,bttvb    辅料:莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇! a  O2 T4 r$ q* z2 Z8 P

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    调料:盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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' u. u4 G+ n" G0 O  W) v. J9 f5.39.217.77公仔箱論壇" b6 U: p/ ]1 _. Z* y) z( R; v
    烹制方法:
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2 ^% R" [6 \& u4 T  Q8 N: l    1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用;
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    2、坐锅点火倒油,下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻,再将煮好的药材放入锅中,翻炒几下后冲入开水,加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味,勾芡淋香油炒匀即可。
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& p! ]' Z3 p7 N. z" y# a5.39.217.77    特点:鲜香滑嫩,营养丰富。

作者: fristzz    時間: 2007-12-13 12:51 AM

thx4sharing...i wil try it
作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 04:36 PM

谢谢分享!!!!!!!!!!!




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