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標題: 蔥爆牛肉 [打印本頁]

作者: newfreeman    時間: 2012-5-28 07:46 PM     標題: 蔥爆牛肉

【材  料】
) ?* F. ~% g" D+ ]5 o" g6 ?5.39.217.77牛肉片 150公克
8 P5 U6 d1 C; W) R  [公仔箱論壇蔥 100公克5.39.217.776 N1 I2 E1 \" q. \" v1 Z
薑 20公克
' A0 \9 N* ^" Q, j辣椒 10公克
$ ?' m) M2 A  {5.39.217.77【調 味 料】
+ [1 Z' v+ {5 Dtvb now,tvbnow,bttvbA.蠔油 1大匙) ~3 N5 V0 q( K: U( F6 b, Z. C
醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d! h* i3 n% k7 J4 k& P) E- T
細砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o! ~" `  |) e  v! l# ~2 z% o
米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- R0 n  O3 U+ p0 X. w% q. f2 w
B.太白粉水 1大匙
, e, s* M0 _* p$ c$ _tvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 h" r  a- G1 L( S4 E, I: y2 ]$ i
【醃  料】
' d1 [' |% Y" @$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 適量& T: `2 ?6 j) G
白胡椒粉 適量
$ D3 [1 |/ H0 f4 R6 i# t. x4 H$ X+ d香油 適量
! D: [9 Z! m. C; \. j太白粉 適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o: ~0 U6 B& `( u! i$ S  d2 Z+ i7 g* R9 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y- ~9 G8 f7 d2 @5 h5 a) E. }) a8 G
【做  法】
* A3 z& B5 I( f: [$ ^5.39.217.771.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘,熱鍋關火,放入200㏄的冷油,加入醃牛柳過油,撈起備用。公仔箱論壇8 {, P8 U8 L1 j; v
2.蔥切段,薑切長片狀,辣椒切塊備用。
8 c+ p& n- _) q* W* V3.將作法1鍋中的油倒掉留1大匙沙拉油,熱鍋,加入作法2的材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb# l: X6 p1 y( m& p; r' t
4.再加入作法1的肉片和調味料A炒勻,最後再加入調味料B勾芡即可。

作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 10:48 PM

thanks u
作者: kinlonlon    時間: 2012-6-22 01:01 AM

thank you very much
作者: tychingnga    時間: 2012-6-25 08:11 PM

Thanks for sharing!




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