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標題: 蔥爆牛肉 [打印本頁]

作者: newfreeman    時間: 2012-5-28 07:46 PM     標題: 蔥爆牛肉

【材  料】4 o9 ?3 }) f0 @+ _
牛肉片 150公克5.39.217.773 O9 k1 F/ u; {2 S9 U$ q" o: I
蔥 100公克
9 `% L; ^5 b, {4 q薑 20公克
6 A& }$ ^8 b. k* V- P8 k0 Ptvb now,tvbnow,bttvb辣椒 10公克
8 R! Y' V. ^, U1 H; O8 J7 D4 ^【調 味 料】
8 i. z! H$ \* i7 h4 C7 m& X" r3 qA.蠔油 1大匙
0 o: a$ X$ `. Q& z0 T- u8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙
+ S6 [/ @3 @6 l, ]* |7 i公仔箱論壇細砂糖 1小匙
& ^! w. e  K: B- s+ ]% P( G米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m0 j0 \$ b( I8 f. G
B.太白粉水 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& a4 h2 r' g' O5 Z2 P7 `/ N
香油 1小匙
* |; A& o& `: X( A% N- ]' vtvb now,tvbnow,bttvb【醃  料】
. R- m) x. i* G8 h9 Y; D7 H醬油 適量tvb now,tvbnow,bttvb) n0 }6 ?4 j( _& A6 M
白胡椒粉 適量
# p3 j- ?0 T1 Q% @香油 適量* l+ h! I5 K/ v0 p; B+ Q1 o, z5 ?
太白粉 適量
' Q6 }5 s; W9 a! A' `/ i
! T8 p1 O: R$ J( Z9 q4 Dtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】公仔箱論壇) @3 c% Z, U0 Y5 {: Y. z; J1 K
1.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘,熱鍋關火,放入200㏄的冷油,加入醃牛柳過油,撈起備用。5.39.217.774 ]# d" [' J/ u$ B% e6 D2 D
2.蔥切段,薑切長片狀,辣椒切塊備用。5.39.217.770 G# J& M( X; a/ S6 @
3.將作法1鍋中的油倒掉留1大匙沙拉油,熱鍋,加入作法2的材料爆香。5.39.217.77) l" {9 ^6 C5 D; h3 K  {( r1 u
4.再加入作法1的肉片和調味料A炒勻,最後再加入調味料B勾芡即可。

作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 10:48 PM

thanks u
作者: kinlonlon    時間: 2012-6-22 01:01 AM

thank you very much
作者: tychingnga    時間: 2012-6-25 08:11 PM

Thanks for sharing!




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