
材 料 : 30-40 隻蜆c6@JrY, R8 Q5 y) Z( I: P9 Y9 ]
1/2 個薯仔Ba
1/6 個洋蔥Y(5`0/tvb now,tvbnow,bttvb' u' a8 p, T; _) g
1/2 條西芹 _4 A4 g+ _7 S4 [1 i* J
10 克牛油75DkRp
100 克鮮奶[
1 小粒蒜頭8T
1 片乾月桂葉IW-0KW
2 大湯匙麵粉4
白酒少許)( ^9 S8 S, i" h- t/ v) q
克力架餅乾及芫荽各少許Ik3. ]# H! I: \4 C0 o' F
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做 法 : (1) 把蜆放入兩杯沸騰熱水中,灑些白酒煮2-3分鐘。1A9/Y^
(2) 用筲箕把蜆的汁過濾出來,再取肉去殼,剁成蜆NZ>*%o
肉碎。fE5.39.217.77( Z" |7 A. w0 X$ C
(3) 薯仔,洋蔥,西芹分別切細粒,蒜頭則磨成茸。nabhg;
(4) 把蜆汁放回鍋內,加入薯仔粒,蜆肉碎及月桂CdkKC5TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E0 N+ X7 d- N# W d/ L* X R
葉,煮滾後轉慢火煮至薯仔腍。4G@5.39.217.772 y" T0 \: f( W; ? H) R
(5) 另一邊爐上,放上平底鑊,以牛油炒香洋蔥粒tiH: `1 {0 p/ L7 Y$ t7 w
及西芹粒,再放蒜茸,當炒至洋蔥呈透明色後!tvb now,tvbnow,bttvb, W1 y& a0 X6 R* L1 ^7 M; N
逐少加入麵粉,慢火炒至麵粉與雜菜互相黏著。N"VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e3 d; W' C' H5 j+ a4 C
(6) 將(4)的薯仔粒及規肉碎隔出,蜆汁則倒回鍋{4:xTf5.39.217.777 v2 G+ q9 l" Z/ o0 o8 T
內,再放入(5)的材料,用慢火煮至湯汁轉濃,G/N_t公仔箱論壇# o" j' \2 R- ^" j2 H# d1 w% J' C* J
途中用匙羹攪拌數次,以免麵粉黏底。$zXO~5 W( b6 `, h* U
(7) 湯汁煮至適合濃度後,把隔出來的薯仔粒及蜆Wp)
肉碎放回鍋內(棄掉月桂葉),煮滾後加鮮奶拌3M?.{# ?- t" J6 e8 @) A* T4 @" Z+ d
勻,沸騰前即熄火。P""^B* p% n. [- c3 ^# e& B3 D% r7 V5 s
(8) 將湯上碟後,故入克力架餅乾及芫荽即tile
成。d|
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備 註 : (1) 把蜆肉剁成碎前,可留數隻鋪在湯面上。
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