Board logo

標題: [西式食譜] 周打蜆湯 [打印本頁]

作者: waichunglai    時間: 2012-5-23 07:28 PM     標題: 周打蜆湯

: 30-40 隻蜆c6@JrYtvb now,tvbnow,bttvb2 X% s/ y1 S7 o4 o% m
         1/2  
個薯仔Ba
; b( p  w# E5 g+ |7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         1/6  
個洋蔥Y(5`0/tvb now,tvbnow,bttvb' c6 A, D/ {) Z) O( U
         1/2  
條西芹 _5.39.217.77$ [7 G- l: Q8 G. A; J
          10  
克牛油75DkRp
. J# p8 f. }  s$ g& {tvb now,tvbnow,bttvb         100  
克鮮奶[
7 b1 Q! f& X1 W: ]3 T          1   
小粒蒜頭8T5.39.217.77$ q% i; l: l# z& _; L, a
          1   
片乾月桂葉IW-0KW6 ?" x7 X' j& w  I1 ?& {& s$ E7 o
          2   
大湯匙麵粉4
; ^7 T2 F  N7 w- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
白酒少許)
. _+ q& i' G, r+ l, u. x* C        
克力架餅乾及芫荽各少許Ik3
; p% U! ]9 l( b$ r+ n8 h5.39.217.77
©心靈水晶論壇 -- 各種水晶功能,靈異鬼怪,貼圖,音樂電影遊戲,二手買賣,大眾社區論壇   p_V; A6 i. v6 \3 {( g/ B
   : (1) 把蜆放入兩杯沸騰熱水中,灑些白酒煮2-3分鐘。1A9/Y^
3 b5 H- e) k, K! s* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         (2)
用筲箕把蜆的汁過濾出來,再取肉去殼,剁成蜆NZ>*%o5.39.217.775 F, Q5 G& b, o* A* k
            
肉碎。fE
+ R5 y1 E7 @. y) w4 C公仔箱論壇         (3)
薯仔,洋蔥,西芹分別切細粒,蒜頭則磨成茸。nabhg;
6 m) G$ o7 \0 ^% ~, c: F7 [1 E. j5.39.217.77         (4)
把蜆汁放回鍋內,加入薯仔粒,蜆肉碎及月桂CdkKC5公仔箱論壇5 z& I# I! N' l! M5 z
            
葉,煮滾後轉慢火煮至薯仔腍。4G@TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S; e* n1 o& M3 R; z: R, G5 h
         (5)
另一邊爐上,放上平底鑊,以牛油炒香洋蔥粒tiH公仔箱論壇/ P# G& n1 `- s3 W
            
及西芹粒,再放蒜茸,當炒至洋蔥呈透明色後!公仔箱論壇1 G+ M" ?9 O% c( Y# l+ u# `3 i2 Y) m0 l
            
逐少加入麵粉,慢火炒至麵粉與雜菜互相黏著。N"V
( q" i: E4 `1 X  r, {公仔箱論壇         (6)
(4)的薯仔粒及規肉碎隔出,蜆汁則倒回鍋{4:xTf
- U2 w! q! o+ K% g  `; ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。            
內,再放入(5)的材料,用慢火煮至湯汁轉濃,G/N_t5.39.217.773 z! q6 L8 @: U- p  B
            
途中用匙羹攪拌數次,以免麵粉黏底。$zXO~" W6 Z8 h9 F% B/ k) h
         (7)
湯汁煮至適合濃度後,把隔出來的薯仔粒及蜆Wp)
# j& ]. V9 {6 ?4 _5.39.217.77            
肉碎放回鍋內(棄掉月桂葉),煮滾後加鮮奶拌3M?.{公仔箱論壇. d, p* T6 H1 X7 h6 J* }; J; V
            
勻,沸騰前即熄火。P""^B
+ X7 d7 S1 u& i6 l& {$ }6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         (8)
將湯上碟後,故入克力架餅乾及芫荽即tile
. a0 e) k. g) M* ?# a; X            
成。d|
1 s9 j3 t7 e7 N: r8 c6 h
©心靈水晶論壇 -- 各種水晶功能,靈異鬼怪,貼圖,音樂電影遊戲,二手買賣,大眾社區論壇   I,:,
2 P$ f, ?5 ^9 k1 S( U/ K8 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
   : (1) 把蜆肉剁成碎前,可留數隻鋪在湯面上。

tvb now,tvbnow,bttvb7 z  H/ @4 d+ p5 w4 X6 k  d- |





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0