標題:
[健康資訊]
女人必須保養14個部位
[打印本頁]
作者:
gemini338
時間:
2007-11-24 11:43 AM
標題:
女人必須保養14個部位
1.皮膚
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s4 O4 Q) e+ a- t. G
& x2 _. a/ w6 Q4 W! e) |8 n, W. i5.39.217.77
添加了化學物質的化妝品，往往讓皮膚變得脆弱；陽光則更是皮膚面臨的難關。紫外線是引起皮膚癌的主要因素，且膚色與皮膚癌有密切關係。藍眼睛、紅頭髮的人比黑皮膚的人患皮膚癌幾率要大。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o* D; _0 v$ m p3 z9 Q0 k
6 s9 b2 @$ @' k8 G+ _, p2 I
2.乳房
/ [# Y- B9 m" t: f3 R
{6 d/ ~4 f- @- r
乳房是女性最脆弱的部位——性生活中，男性過於粗暴的行爲可能影響乳房血液迴圈，人工流産也會讓乳腺癌幾率加大，甚至連過多蕾絲和尼龍材質的文胸都可能導致泌乳障礙。從穿第一件文胸開始，就要選擇棉質的。
$ T5 v; _% j# ~, {4 C% L9 d
0 E5 Y/ m: v4 j! g( D/ m5 I5.39.217.77
3.心臟
1 Q% c. _1 |$ x0 b& U' r
# K) g! K$ N% c
體重的大起大落讓女性心臟受到了更大威脅。如果女性一年中體重減少或增加超過10斤，那心臟就會受到明顯損害。但漸進式減肥，則對健康有利。
* Q% D& D2 R3 [, _- H
8 [1 A; h* @0 J3 Y+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.生殖系統
( X/ \' d+ s' X# B$ m, H
1 [4 |- |; z; W' H8 j4 Z# K" E1 R& i
每年全球約25萬女性死于宮頸癌，其年齡主要集中在25—45歲！因此，專家們提醒，女性25歲以後就要定期進行生殖系統體檢。在日常生活中，如果發現自己內褲上的分泌物不正常，如白帶增多或有異味，局部瘙癢、疼痛等，要及時診治。同時，女性要事先做好生育計劃，避免多次人工流産。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X2 {, V3 A0 S7 L) @
" ?* V+ g1 {; Z( \
5.腸
6 ~' m: y6 z# e, L* d n1 X! V1 j
% B! z8 J) h$ F. F* l
沒有生育過的女性會增加患結、直腸癌的風險，此外，長期食用高脂肪、高蛋白食物也可導致結直腸癌的發生。
1 O8 f2 p' E5 F& e
$ ^' a$ e1 o) o T5.39.217.77
6.肝臟
1 o& x! R! o5 ?0 m
- A7 G L, J$ c; z+ E x% o# G
儘管女性不是喝酒的“主力軍”，但酗酒對女性的危害顯然更大些。
" U/ h* _. A% z! e5 [: s7 d
% |2 u: f$ I7 \+ \+ _
7.頭髮
/ c0 H& c0 A) Atvb now,tvbnow,bttvb
4 @8 f4 o- _: _* V' o7 P公仔箱論壇
看似烏黑亮麗的秀髮倘若打理不妥，可能成爲身體其他疾病的誘因。女性如果一年染髮次數超過12次，那她患淋巴瘤的概率會比從不染髮的女性高26%。每年染髮不要超過兩次；頭皮有傷口、患慢性病、即將懷孕或已懷孕的女性都不宜染髮。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N+ f# p- Y7 @7 l
) e8 R) r8 B9 ~/ b4 Z- m* v* r
8.眼睛
, b" n; ]) b* N! s" c6 |% ?
* I% O+ W! u, M: ^
青春期、月經期、妊娠期、絕經期……“視力危機”幾乎貫穿女性一生。青春期，近視眼會隨著身體發育加深；經期則容易讓人産生視疲勞、視物模糊等現象；妊娠期因營養缺乏會引起夜盲、多發神經炎、視神經乳頭炎等；絕經期則同老花眼形影不離。
0 Q; i! l! i4 C) W j5 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y& t* |+ g4 i3 h. K
9.鼻子
5.39.217.77" }. V& G0 M$ y8 ^/ G3 x* {' |
1 T: ?0 _; c7 G+ {5.39.217.77
據統計，鼻腔一天累計吸進和呼出1.5萬升空氣。這樣一來，鼻腔黏膜和鼻纖毛自然會沈積大量細菌，並可能使感冒、哮喘等病菌侵入人體。由於女性經期時血液成分發生變化，免疫力相對較差，呼吸道更容易感染。在這期間，應遠離污染較重的地方，或過冷、過熱的環境。
3 A/ e3 ?5 u; I! R& q) W
9 l4 c# `8 \# W! p; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
10.肺、膀胱和腎
公仔箱論壇- ?# V" ?: U8 U2 m# Q7 @% H
9 L9 A' ?# T* C- \: K# I }公仔箱論壇
膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生中會遭遇短暫膀胱炎。喝水則是預防膀胱炎的關鍵。應保證每天喝6—8杯水，隔兩三個小時小便一次；穿棉質內褲，否則會妨礙空氣流通進，而滋生細菌。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u4 o; L" i5 ^3 u
5.39.217.77$ l9 X$ _# r7 a: M0 Q
11.臂和手腕
7 P6 h; ~2 x8 n5 Y& U$ c
公仔箱論壇! m" L. n& p! P$ }/ H5 p4 R6 p
由於經常敲鍵盤、發短信，這兩個部位更容易受骨質疏鬆的影響。儘管骨質疏鬆與性別沒有必然聯繫，但老年人中，女性骨質疏鬆者占60%-70%，尤其是女性絕經後的5—10年，年骨量丟失率爲2%-4%。
' }: ~+ B! O$ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N$ ` ~3 r0 j6 B& a
12.膝蓋
- `$ k, V5 G' c; j
& M0 Q& p; \# g0 }( h u0 p! j
"女性膝蓋受傷的幾率比男人高2—8倍。"密歇根大學醫學院整形外科的愛德華教授稱，這是由於女性常穿高跟鞋導致的。他同時指出，從事籃球、排球和足球運動的女性膝蓋更脆弱。
3 p3 A( z# D- o# G# I公仔箱論壇
公仔箱論壇+ ?% v6 K: h& q8 ?
13.腿
! r5 |* {0 m/ w1 ]# l2 V$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) I% o5 d4 P8 R. ]8 A+ K# S2 `: ~* A
現代女性由於長時間坐在狹小的辦公室裏，活動受限，影響血液迴圈，導致腿部深處靜脈容易形成血栓。如果血栓順著血流到肺部或腦部，甚至可能引起肺栓塞或腦中風。因此，女性每坐40分鐘最好站起來走一走，做些腿部運動操。
; `! P( e0 T5 t! R+ E; M+ X4 }
tvb now,tvbnow,bttvb. W& y* h% Y1 w" C: w
14.腳
. G+ L2 d" O. O9 a5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 o6 q6 r! t+ N; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
穿高跟鞋的女性患膝關節炎風險高出男性兩倍！同時，由於身體60%的壓力都放在前腳掌上，久而久之，可能導致腳趾甲外翻。因此，專家建議，條件允許時，儘量少穿高跟鞋。
tvb now,tvbnow,bttvb2 _/ P) y* Z5 V2 \$ J% q5 t# r
作者:
小fai
時間:
2007-11-24 11:55 AM
:onion31: 不錯呀~~~~
作者:
lunkee224
時間:
2007-11-24 11:55 AM
thanks for sharing:014:
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
