) r5 J0 A' g9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 晚睡(超過十二點)晚起為最大致命傷。 3 u1 c! `2 N6 ~% G' K- ^( A公仔箱論壇 / `2 B- Y1 c, a" i% n$ R8 d' t2. 早上不排便。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^+ y1 \7 t' _
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3. 暴飲暴食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x9 f. I. n6 _ h5 s# a' E: \: C
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4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。 5.39.217.774 t( [7 z+ _3 S/ x+ h( M! x3 s
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5. 服用藥物過度。 * C8 c1 A$ z# a' | g- O公仔箱論壇: F; ~# i0 a+ u. [# p( {* }
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。 - I/ h8 Q, ^* I5 N& e2 L5.39.217.775.39.217.77* Y5 A5 g4 @$ N9 q' n* f& `8 T
7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 : y8 }4 C" P( e- B) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 |0 {. [% E& a$ Btvb now,tvbnow,bttvb8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。 青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。 6 K2 H+ S" k( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V. t4 @8 E5 f2 y; k, d! c, T
9. 錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。 9 D+ d- f2 Y" g {) h" q& K8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 m9 k0 I& q- i; @1 w5 ?2 Z$ d. B$ c
10. 急躁。 + i' ^2 n8 o( I i# g
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要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。 ; J2 I+ f. F. t# ?. \$ @3 a% ~5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb: v7 h8 N5 e3 {0 P9 f! t
～～原因～～ # t2 ^. K: M `! d7 B( |' y+ i* U4 ztvb now,tvbnow,bttvb晚上9-11點：免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。 1 {" h- e. W: P8 D, C( }) w, a5.39.217.77晚間11-凌晨1點：肝的排毒，需在熟睡中；絕不能邊睡邊聽音樂妨礙睡覺進行。7 u+ r: u! f1 R. j ]3 G8 M
凌晨1-3點：膽的排毒亦同。 1 U! M" z9 E& @tvb now,tvbnow,bttvb凌晨3-5點：肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。 f, w+ p" ~- }4 O1 x$ K7 _公仔箱論壇凌晨5-7點：大腸的排毒，應上廁所排便。* C/ x3 P: T! _$ P
凌晨7-9點：小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。 ) m( A& }- v% R1 S l3 P: ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 J* s$ e/ q; _3 ]( @" x' V
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。tvb now,tvbnow,bttvb) c7 A$ _- a, {8 J6 a
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晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。作者: andrewtwb 時間: 2007-11-23 02:52 PM
thx for share公仔箱論壇% s" n" x- i' G5 L, i
now i know is too late liao 4 ~' p+ {% r/ q5 g* B! K! g0 Htvb now,tvbnow,bttvbnow 肝 got problem liao作者: kent8118 時間: 2007-11-24 10:01 PM
