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標題: [健康資訊] 現代青年盡是愁滋味? [打印本頁]

作者: hyden    時間: 2007-11-23 12:20 AM     標題: 現代青年盡是愁滋味?

近年來,自殺年齡層下降,其中深受憂鬱症所擾的比率逐年增加,這與過去憂鬱症大多好發於中老年人的情形,已有明顯的不同,可說是現代青年不再「不識愁滋味」了。
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以我實際的門診經驗來說,曾在一天內陸續有三到四位年輕大學生到診間尋求治療,不乏有課業優秀的高材生,甚至有的是名門之後。公仔箱論壇9 u) c1 T3 m8 {1 a( q0 C5 l9 R

9 x# ^! D* ?; D0 T7 {5.39.217.77他們就診時紛紛表示出自己時常情緒低落,常常禁不住哭了起來,不想去學校上課,對生活周遭的事物再也提不起勁,感覺生活失去了重心跟意義。
  z2 y0 |) g9 }* i, W2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S3 V" M( c+ O( Q% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實,引發憂鬱症的原因可說是複雜而多變的,常因生活中一件或多件令人煩惱、痛苦,或極大壓力的事件誘發。尤其現代生活步調緊湊,多數人需同時扮演多種角色並承擔各方的期許。& Z! Y5 ?: E1 m3 }! @" N

: y. e8 Z# [" L4 K& [tvb now,tvbnow,bttvb另一方面,現代青年平日休閒娛樂以看電視、上網為主,大多時間漫遊在虛擬世界,減少了實質人際互動的經驗,以致人際關係的支持減少,相對挫折忍受度降低。因此,一旦面對到挫折就容以負面思考、鑽牛角尖的思考模式處理;遭遇挫折時,也往往過度自責,嚴重者就易選擇以自殺行為來解決!公仔箱論壇" b" X& r7 C! {4 c# J& z+ D
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憂鬱症的成因除了上述心理壓力因素外,基本上主要的病理是因身心內外壓力導致體內的一些重要化學物質(即所謂的神經傳導素,包括血清素與正腎上腺素)的濃度不足,或其攜帶進入腦部的訊息失衡、被破壞時所誘發的症狀。5.39.217.77) \5 N' b7 E0 }* ?: K! F' p, _& Q
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腦中自然的化學訊息物質濃度一旦發生改變,造成腦部功能低落,就會影響人類身心的症狀,因此憂鬱症是名副其實的「腦神經衰弱」。 tvb now,tvbnow,bttvb, Y, S( Z. m1 t. E

% o" V* A  h$ k, T/ w& S- l憂鬱症是一種可治療的疾病,通常病患只要利用「矯正悲觀(負面認知)的習慣」與服用「抗憂鬱藥物」,就可以改善症狀,提升大腦的功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q0 X. ]& J# ]; T3 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d0 h9 B5 I0 s; t' r
現今治療憂鬱症的藥物已有很大的進展,這些藥物都藉由調節神經傳導素的濃度產生治療作用,藥效作用稍微緩慢,往往持續服藥二至四周才會開始改善。所以,一旦開始服藥,就要按照醫師的指示服用,千萬別以為藥物沒效而私自停藥,或自行過量服藥。! [1 `& D) X# }

; v; K; q# P) D. Y* S3 S. Gtvb now,tvbnow,bttvb在此也要提醒青年朋友,找到一個適當紓解壓力的管道,當你情緒低潮覺得求助無門時,可尋求張老師、生命線、心理衛生網站和憂鬱症自助團體的協助。
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) h# \5 l* b7 q& j; I! Q+ y/ }若您發現自己的情緒長期處在低潮中,或身體出現不明的生理症狀,例如:睡眠困難、全身疲勞、莫名的疼痛等,就應及時警覺,這可能是心情的憂鬱影響到生理的健康狀態,建議您趕緊找專科醫師確定診斷,透過專業人員的協助,幫您克服憂鬱之苦,揮別愁滋味。
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他們就診時紛紛表示出自己時常情緒低落,常常禁不住哭了起來,不想去學校上課,對生活周遭的事物再也提不起勁,感覺生活失去了重心跟意義。
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其實,引發憂鬱症的原因可說是複雜而多變的,常因生活中一件或多件令人煩惱、痛苦,或極大壓力的事件誘發。尤其現代生活步調緊湊,多數人需同時扮演多種角色並承擔各方的期許。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j( I0 j, n7 V" _; }
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另一方面,現代青年平日休閒娛樂以看電視、上網為主,大多時間漫遊在虛擬世界,減少了實質人際互動的經驗,以致人際關係的支持減少,相對挫折忍受度降低。因此,一旦面對到挫折就容以負面思考、鑽牛角尖的思考模式處理;遭遇挫折時,也往往過度自責,嚴重者就易選擇以自殺行為來解決!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C0 m9 t8 x" [4 G+ N

5 u. F8 g. i9 p! t  r" F憂鬱症的成因除了上述心理壓力因素外,基本上主要的病理是因身心內外壓力導致體內的一些重要化學物質(即所謂的神經傳導素,包括血清素與正腎上腺素)的濃度不足,或其攜帶進入腦部的訊息失衡、被破壞時所誘發的症狀。
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6 S& t5 G6 L; J4 _' t& k( Ztvb now,tvbnow,bttvb腦中自然的化學訊息物質濃度一旦發生改變,造成腦部功能低落,就會影響人類身心的症狀,因此憂鬱症是名副其實的「腦神經衰弱」。 5.39.217.778 X0 L' \& ^8 C% J! f2 }/ `8 Z
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憂鬱症是一種可治療的疾病,通常病患只要利用「矯正悲觀(負面認知)的習慣」與服用「抗憂鬱藥物」,就可以改善症狀,提升大腦的功能。公仔箱論壇- x5 C: G0 e' C8 K

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在此也要提醒青年朋友,找到一個適當紓解壓力的管道,當你情緒低潮覺得求助無門時,可尋求張老師、生命線、心理衛生網站和憂鬱症自助團體的協助。
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2 J% V, H4 d) a  c6 V5.39.217.77若您發現自己的情緒長期處在低潮中,或身體出現不明的生理症狀,例如:睡眠困難、全身疲勞、莫名的疼痛等,就應及時警覺,這可能是心情的憂鬱影響到生理的健康狀態,建議您趕緊找專科醫師確定診斷,透過專業人員的協助,幫您克服憂鬱之苦,揮別愁滋味。

作者: monmon01    時間: 2007-11-23 02:01 AM

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