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標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介: 公仔箱論壇$ ^- H- F/ {1 ?2 h2 P( K
中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗
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材料: (四人分量)公仔箱論壇7 b) q2 I5 f" t- B/ R6 I
雞扒--             4件
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醃雞材料﹕
8 s5 a4 O; |" r' T6 z+ W, B( R0 etvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉--          300克
- F" P( Y/ t9 O/ p% Q橄欖油--      20毫升
1 F' k' ~1 B6 I) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒粉--各10克' C* S( V4 d3 |8 L6 S+ }) U
白酒、水--各100毫升4 v" L; S: @1 h; C4 c$ M9 T3 t  {9 [

" T% b7 ]7 b' k  n+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  G' {: Y  L1 a( `5 t
雞汁材料﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v; ?6 m9 S) |/ @6 I' J
甜紅椒粉、辣椒粉--各15克公仔箱論壇5 V; ^' ]8 Q& H( ]6 V$ f
橄欖油--              150毫升
2 U9 Z* Y7 ~6 I- R* M, `* e4 b0 n1 W1 A5.39.217.77洋碎、蒜蓉--      各60克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R/ T! C; `9 X$ ?, R1 O
月桂葉--                   2片tvb now,tvbnow,bttvb" ]9 t6 ]! f7 A. i4 `% N
番茄膏--                  80克
( p$ x7 M9 y$ I1 k8 d公仔箱論壇椰奶、雞湯--     各200毫升5.39.217.77: A& y# P% v0 p9 U
椰絲--                    100克公仔箱論壇+ G# X; I+ H2 Z
白酒--                 100毫升 tvb now,tvbnow,bttvb- O( X3 |7 E  n, }* Y- h+ z5 ~
公仔箱論壇" v8 N! t( {9 O1 v# B9 I$ |

4 P- Z7 A, J; O/ G( U0 e  
" G8 u2 p/ l4 z. Q1 n2 O( s製法: 2 Z* ~% u9 d# K- H
1.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。5.39.217.77  J, ^5 M2 B! I( }8 y! J) f5 r, g
2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。
. O0 w, Q2 L- x: k  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。tvb now,tvbnow,bttvb/ P4 ]- S0 ]8 ^
4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




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