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標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介:
) Q# ^4 Q* N2 X+ l: G( u- `中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗ 1 ]; |; A4 q4 H! W
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g; I2 b3 E/ g' [
材料: (四人分量)" b) B* `3 J5 i
雞扒--             4件公仔箱論壇3 V' @, G- L8 b3 A) _5 N# j: `& x
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醃雞材料﹕8 h# ^5 F7 m6 `8 x, ?+ V! H, k; p
蒜蓉--          300克
) {6 G. h) n1 D' v/ _1 jtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油--      20毫升
' T8 t9 b; U9 H2 xtvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒粉--各10克
) m- |) k4 p' {) x; \" U4 ?; z7 k( vtvb now,tvbnow,bttvb白酒、水--各100毫升
, u* d7 B. }% A/ o2 M3 N: g9 b5.39.217.77
8 T1 E5 e; z! i& t4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L4 s( f8 r6 ?* C( q$ v
雞汁材料﹕
! ]8 p4 v6 r3 {( Y6 Utvb now,tvbnow,bttvb甜紅椒粉、辣椒粉--各15克, K# t1 ~6 V: Q
橄欖油--              150毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i' \$ c4 b# v1 A- |$ B9 S6 u
洋碎、蒜蓉--      各60克9 u5 _7 P& E1 Q! e6 j7 C5 e
月桂葉--                   2片5.39.217.77# ^2 i. t7 d( y+ g2 }* I$ R
番茄膏--                  80克5.39.217.77& L0 Z5 b! H2 v( e# P6 D
椰奶、雞湯--     各200毫升
6 x$ `8 V9 p  v, Z( |' d: [椰絲--                    100克
4 u: {& @4 W6 T5.39.217.77白酒--                 100毫升
3 z* X1 w0 b" \7 U* T6 f5.39.217.77公仔箱論壇, f( J5 Z. u6 ~$ ]& b4 E" w
公仔箱論壇) J/ @5 ^1 p. u$ O4 Z
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製法: tvb now,tvbnow,bttvb1 l. R) q7 t: {9 \+ x6 |
1.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。
$ b& ~4 A) G; e1 r+ Ktvb now,tvbnow,bttvb2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。
$ v. ?' r4 \  y4 s# t8 i8 i5.39.217.773.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。
$ y* W& S9 x- J# b* |$ D7 f公仔箱論壇4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




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