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標題: [西式食譜] 非洲辣雞扒 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-20 11:02 AM     標題: 非洲辣雞扒

簡介: 0 \  Q' `0 }7 E  K& {" l8 q. W. \
中菜、西餐、東南亞菜,可能你也曾為家人煮過。有沒有想過炮製非洲口味﹖今天就由龍堡國際賓館總廚Gary教大家炮製一道非洲辣雞扒,好讓家人驚喜一下﹗ 0 ?% o( x3 J  r
  
, G# O5 W3 W  ]0 |* ~' Y材料: (四人分量)
- X! M! X6 G0 @; J8 c雞扒--             4件
0 q+ h8 E$ c# {* k# V5 N* ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c3 k# t/ r: l2 a0 y2 U
醃雞材料﹕
4 @, u& R& `6 T9 K6 A) w7 ~. H蒜蓉--          300克5.39.217.77- }2 X: C8 N' {
橄欖油--      20毫升& G1 r8 T$ v) E5 _
鹽、胡椒粉--各10克公仔箱論壇6 F4 c3 ~$ I$ f0 L0 ]
白酒、水--各100毫升
: z2 Q$ y. G& y5 [9 j  I$ etvb now,tvbnow,bttvb- d) A& V0 j6 N4 B+ T$ x* L& N
4 L. J6 C) g; S& C7 _
雞汁材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb2 `, Q" X  S# I) r2 T) F# E
甜紅椒粉、辣椒粉--各15克
8 d/ A- _- }- }; i  }! [$ A) }公仔箱論壇橄欖油--              150毫升
, v3 ~1 o% x. A% w5 o$ @5 f# p! |( A5.39.217.77洋碎、蒜蓉--      各60克( Z5 l2 j' D4 a8 Y7 n2 V) F" B
月桂葉--                   2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m( B. n0 W  i( P. |4 Q( V% L# ^
番茄膏--                  80克5.39.217.776 ?! k1 f+ |" S# h# ?8 c
椰奶、雞湯--     各200毫升3 t* @3 T8 e& M% C+ e. V0 W
椰絲--                    100克5.39.217.776 w" G8 x; g3 ?/ U. Y2 x( F, ^* w8 Z
白酒--                 100毫升 公仔箱論壇" x+ f  c6 x3 U+ L; v. y0 t
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  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]9 n  q+ g$ A% r! A3 c& y
製法: 7 c! C( O; l+ P- H# j
1.先做雞汁,用橄欖油起鑊,炒香洋碎、蒜蓉,再加甜紅椒粉、辣椒粉、番茄膏、月桂葉混合。
( d! ^! k0 r# K4 n3 J) k# d# g公仔箱論壇2.加入椰絲略炒,再放白酒、雞湯、椰奶,慢火煮約十分鐘後熄火備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ W. A. G7 E( q  a+ `  G8 h
3.將醃雞材料混合後醃雞扒約兩小時,之後下鑊煎約至八成熟。# d  H  z. [2 G$ J, \5 }: v3 a
4.淋上雞汁後放入焗爐焗至全熟即可。




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