% t$ L( z& X, x* y32.夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳4 l' h. L8 `* M" H
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33.夏天游泳後曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生 ; I# b0 P% Y, l% L. Z4 H% q4 N6 D, W; ]5 x- c0 s- t
34.夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕芯有利健康5.39.217.77: r& ?* I) D6 E0 w4 ?7 q& l
, D) ~2 B* N$ o/ D35.多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {# P- i w# W* ?8 R; e
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36.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳5.39.217.775 O6 a/ r4 i: t9 V
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37.金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑5.39.217.777 Q+ P: C2 w2 E: u t! G
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38.吃過於肥膩的食物後喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝 5 E+ V. S, h: g" |5.39.217.77+ L3 ~* [: h E
39.睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老 / `/ d! I8 w* Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( {1 I% C; D/ O$ o! h4 X( }
40.雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚 + S5 [$ Q% k1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & I% H' A( p2 ~/ x# P2 l4 U4 w公仔箱論壇41.夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔淨。當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久 $ D9 n& F$ h/ P1 P+ Y) l公仔箱論壇5 G1 \) t( E. r2 V& J
42.早餐多食番茄、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益於養肝tvb now,tvbnow,bttvb1 z* p/ p8 B7 S& Y7 R, y7 J9 ~; N
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43.爽身止癢洗頭或洗澡時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用- ~$ d& p$ D' U
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44.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠5.39.217.773 @8 T) W4 s3 p; h
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45.夏天多喝番茄湯既可獲得養料，又能補充水分，番茄湯應燒好並冷卻後再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效，最適合於男子；吃酸性物質馬上刷牙會損害牙齒健康tvb now,tvbnow,bttvb1 F0 P+ |; `$ ?2 b) e U* P
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46.因外傷碰破皮肉時，在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，再包紮，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著% B) O3 d8 K( n
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47.將白醋噴灑在菜板上，放上半小時後再洗，不但能殺菌，還能除味 6 O' J, G) P" `8 r* H# Atvb now,tvbnow,bttvb , ?9 j8 y: }) }: Rtvb now,tvbnow,bttvb48.喝優酪乳能解酒後煩躁，優酪乳能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，並且含鈣豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效" @3 ]; _4 p5 k' G( u+ _
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49.皮鞋包皮放久了發黴時，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可tvb now,tvbnow,bttvb3 e2 c+ O) @, ?8 k. @1 {0 n
; R n7 K J4 l% z( {50.發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛 6 E! t' y& m+ `8 \5.39.217.779 w' G ` o2 z5 O
51.蠟燭冷凍二十四小時後，再插到生日蛋糕上，點燃時不會流下燭油 + X. f& U: ~, f4 R公仔箱論壇5.39.217.771 G; ^. Z! j5 n9 `5 u
52.白色衣褲洗後易泛黃，可取一盆清水，滴上二三滴藍墨水，將洗過的衣褲在浸泡一刻鐘，不必擰乾，就放在太陽下曬，即可潔白乾淨 $ \( O& m) Z; v% w' \) [* ^, g9 U1 v% g0 A
53.過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃，不利健康，最好加一點醋再食用； 0 P3 ] a) P. [7 ^, i otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D! w# S- W3 M6 K$ A4 D
54.及時補充水分但應少喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對腸胃產生不良刺激，影響消化和食欲。因此夏天應多喝白開水或淡鹽（糖）水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p- b7 o8 {5 `0 S+ P: x
+ f4 n8 @2 `- a: z0 _4 F1 E, d, }5.39.217.7755.每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月，面部會變得很滋潤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L/ j. @3 E X4 x1 S6 v* v3 X
+ M( y1 {5 [' q8 o5.39.217.7756.空調室內溫差不宜超過五度，即使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24度以下$ J9 ~9 `2 `0 j' ^! U
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57.加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳tvb now,tvbnow,bttvb$ M( y) c3 K, t6 g2 D5 a4 @6 }7 c
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58.夏天，人的活動時間變長，出汗多，耗能過大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體的代謝需要 D" A6 p* B; ^' L- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % d$ w6 ?, k) k0 E) z! x3 Q3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。59.頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上，貼在頭痛處，症狀可減輕/ Y* D! d G; N0 P
