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標題: [健康資訊] 由臉上解讀您的健康 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-21 07:40 PM 標題: 由臉上解讀您的健康

眼睛_____
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◎黑眼圈

一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。tvb now,tvbnow,bttvb* D3 C+ h" g2 a! p+ ?
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？tvb now,tvbnow,bttvb+ i1 x9 w3 |; y  n! j
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。5.39.217.77  B7 P3 L+ Z# [/ f. x# c
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

◎眼皮浮腫tvb now,tvbnow,bttvb. ^4 a! t) ^$ e2 p8 ?- }

睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，公仔箱論壇6 O7 D" E+ B& o# u0 |. F5 W
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。公仔箱論壇8 e6 y' d' O/ _5 l; z; Y
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！tvb now,tvbnow,bttvb; H& T0 f! ]9 y( T
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◎脂肪顆粒) |" @: u- ~# e
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除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！

◎紅血絲
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血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，5 o1 D) v/ [$ k7 p
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。tvb now,tvbnow,bttvb8 x( x2 R; \6 }. n& m% ?5 X
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，5.39.217.77* K4 E% X. K: T) |& @( z" V0 Z
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }5 A. l0 D- l1 y+ c1 {7 |
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◎針眼公仔箱論壇- \- j. [- c6 l/ o
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別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃: ?; s6 M5 S5 |; d2 e" d2 N. B! l; d
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。tvb now,tvbnow,bttvb) l* g$ H0 Q( p2 l) C
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！3 t! h% ?' C. }9 @+ H5 @

嘴巴______公仔箱論壇. W6 X* {7 s; h( p  p9 P) Q' L

◎唇色發白
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嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。5.39.217.77' D+ E" y7 f  \2 d. G3 i1 ~3 A
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇* Q. z; x% P4 [1 R9 m" m$ x
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◎唇色過紅

如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。5.39.217.77; [$ z* ~4 _7 ~. ]; }. R' `
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂

感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q- s- b& F/ c0 _$ N: L+ D; M; @
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。5.39.217.77( _: S; E3 D1 g- T6 U
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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◎嘴唇乾澀
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嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。+ `5 c% L8 [% [- k
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳tvb now,tvbnow,bttvb+ A8 e. a0 I) `% k# V2 o

對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。5.39.217.772 x6 j$ H' m; x, W. [. B: E
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb( D" {1 l1 Q6 ?- V
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇0 @3 l. W% K6 r/ m
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◎流口水
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早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，公仔箱論壇0 W: `' G. H' p; `0 N
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。5.39.217.775 ~" z- q* p, j9 [) ~$ o
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。公仔箱論壇! N' ^" E- p0 C7 s9 ?6 Z( R( e1 A
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舌頭_______
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◎舌頭振顫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t0 t2 t+ V# H. k" N+ d% l
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。0 ~; U" B( V# H% s# w6 A
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。tvb now,tvbnow,bttvb) ~* n+ I7 G) C. v8 I+ e0 r1 U, L
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！2 K" D6 ~, @! p4 U
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◎舌頭發紫
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當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C1 G. ?7 a6 ~5 U
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，2 t7 ?& H- ?* I9 }. g
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇# _( O) `! u/ l
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◎舌苔太厚公仔箱論壇8 d$ p* [/ _0 y, F  ?
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舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。公仔箱論壇/ D) N1 X8 Q+ e& G! w* E$ [

◎舌苔太薄
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舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。tvb now,tvbnow,bttvb% G  ~4 h$ r. {1 R6 I, t
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。& D( i5 K6 G6 F3 h" w1 D7 T9 V, t# @
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◎舌苔泛黃

舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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◎舌苔泛黑
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這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。5.39.217.77$ ^7 I* n( K9 ~! E

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鼻子_______公仔箱論壇' X/ _1 E( R! w3 G4 \

◎鼻子大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D  I4 w( _4 D0 D! p% a

鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；tvb now,tvbnow,bttvb5 Z& F/ O: N6 t) z
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。5.39.217.773 H9 o7 o3 _/ c7 b: s
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。5.39.217.77; c9 w5 g% r! R! O/ ?# ?

◎鼻翼掀動tvb now,tvbnow,bttvb2 r. B8 N6 B% J6 k/ i
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，tvb now,tvbnow,bttvb+ h( }+ x+ _/ w1 e& ^8 V9 S- P
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，tvb now,tvbnow,bttvb& {" t" i$ m! \; u) r/ G7 o. R+ G
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！5.39.217.77  Y' @* M, g: y4 L  ]  @

◎鼻尖粉刺9 @% q4 z% `  x8 U0 }8 {
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鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，
就能緩解症狀。4 q: k0 _' N- Z7 x/ U7 p. b/ R& y
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◎鼻頭發紅
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這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。

◎有時流鼻血5.39.217.774 H4 b% i1 }4 z4 k. J

腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q; F  ~  `5 M0 ~" H+ J6 j
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞

若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。公仔箱論壇8 [7 @  j" A  M5 |9 b. j, i: R
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，tvb now,tvbnow,bttvb% w# x* L) l1 D* U. [4 |
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰_______
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◎臉頰發紅tvb now,tvbnow,bttvb! _' d/ D/ u$ O/ ?
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，( t& X7 W* D, i: T0 n
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。6 x: K" c0 ^! z  a! c6 F8 p! h* I
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。9 \: F( g! B9 L8 t$ b

◎顴骨上出現皺紋
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，5 b  U! `; v9 S) a. z7 y, k$ u- r! T
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺tvb now,tvbnow,bttvb+ _. W( ~# J' P* X7 i" u/ i2 V/ D

荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，tvb now,tvbnow,bttvb$ k. A; P" g* d; R. ]: |) x+ d
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大$ s7 Q1 M& B, F- E3 l* {3 b

隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~( K2 T2 e! l2 r+ t/ |$ U/ r8 H3 E
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C+ N) }# \3 o- W) y' T
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑5.39.217.770 Z% v- }& \7 z4 U# B
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。3 u  R/ E- N( g
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

作者: wu77 時間: 2012-5-2 01:43 PM

謝謝分享

作者: redeyes003 時間: 2012-5-8 08:39 AM

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

作者: TDIJ 時間: 2012-5-12 11:41 AM

thank for it.

作者: 84nicholas 時間: 2012-5-12 02:17 PM

不错，挺实用的

作者: crystal1357 時間: 2012-5-17 12:06 PM

又學識多樣野. 謝謝

作者: kong50 時間: 2012-5-25 07:48 PM

thanks

作者: gdfoih4655 時間: 2012-5-29 03:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: humorman 時間: 2012-5-30 11:40 PM

嘴唇乾澀..........

作者: fprsnt1 時間: 2012-5-31 12:08 AM

thank you.

作者: groomy 時間: 2012-6-19 10:31 PM

thank you very much

作者: tpk619 時間: 2012-6-20 01:47 AM

Thankyou for sharing, it is a very useful informations.

作者: Jeremyc1205 時間: 2012-6-20 12:17 PM

原來流口水唔係好訓！學會了！thanks

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