公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 由臉上解讀您的健康 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-21 07:40 PM 標題: 由臉上解讀您的健康

眼睛_____

◎黑眼圈* d# O3 [) v. x  @- _0 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~0 O+ A9 c3 Z0 w5 y) A
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？tvb now,tvbnow,bttvb# o8 D: r) q8 ?' j; n+ n3 l
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！+ }6 g/ Q; Q% e9 S

◎眼皮浮腫
* z+ N9 L* Y  s9 k; H' [3 T8 y
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，7 z. D" U9 b4 [  I8 D6 c+ U
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！/ J- b4 N; |4 o5 \( c0 m

◎脂肪顆粒

除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，  w* [3 ]5 ]  c0 S& h$ E0 V
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 n; `$ x/ P8 z
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！

◎紅血絲

血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，tvb now,tvbnow,bttvb" l! ]) `7 J' d" E0 Q" O* d
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇! O- T+ k+ g2 W. d2 n3 m
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，% E0 b, @3 ?$ I: S7 A
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A+ @, K8 N3 V
◎針眼
: j; C  C" H; }% ]
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，2 S) n+ v* p: h: T2 e
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇5 Z/ f% M2 T. g. A
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _& ]' l7 T9 @

◎眼白泛黃

可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴______

◎唇色發白tvb now,tvbnow,bttvb" \2 c7 O: p/ X0 t. ?
tvb now,tvbnow,bttvb% o9 L& {7 t, ]9 |. X( Q8 V
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。4 w  ]% Q: g& V! ?9 y* _2 v' e) V6 M
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅
tvb now,tvbnow,bttvb4 x8 X$ f3 H  D" v* w% f* [
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。( H+ h8 U5 Q. D4 R$ W8 ?0 w
$ r) I7 t, N* W+ T+ L
◎嘴角破裂9 R$ E& p7 }3 m
3 c: [5 S5 q% e2 ^' w/ E1 T: R
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。! O$ G  }  v3 w
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。) A( o/ q* V7 t& r4 D
tvb now,tvbnow,bttvb2 v7 M# z1 W) I
◎嘴唇乾澀

嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f/ o( S0 o; t9 k; i
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。$ q$ \' p7 M0 g" y
tvb now,tvbnow,bttvb' L! M. K" b1 k6 z& Z, K% _
◎口氣不佳tvb now,tvbnow,bttvb  B' a4 g) {! Y0 ~+ R
tvb now,tvbnow,bttvb0 J+ d" b4 I* i  N2 Q
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。3 P  C% S$ F3 p& j9 `8 d

◎流口水
" m6 X9 P; H' z& T
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _9 }/ U/ D9 [) V& R. J
# T: u! B6 w7 e6 D8 T1 r

舌頭_______TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J1 x2 b; B2 @+ Q5 ]
. |2 N- h4 B0 Z  @. F
◎舌頭振顫公仔箱論壇% r, c+ H% }8 K6 K. i: y! S. T7 a

對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。tvb now,tvbnow,bttvb% f9 [3 R% V0 a1 |# b
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！

◎舌頭發紫6 e% A7 K$ J& P; s) S, N

當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。公仔箱論壇( u3 Z7 ]0 h. G) i7 c# y
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
7 J+ A. Q: Q) ~0 B* m! U4 W
◎舌苔太厚
公仔箱論壇# l1 C; D; p9 l# D
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
tvb now,tvbnow,bttvb5 n. \$ p  j6 l2 I# K9 T9 A3 \
◎舌苔太薄
公仔箱論壇' {$ D; r" x% O
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。

◎舌苔泛黃
$ g$ @9 Z/ {) c; o; l
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇4 ~' ?3 v- I, |
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N0 \/ p6 z, D% ?
2 @7 Y( F: |" W: {, K. a% u
◎舌苔泛黑
5.39.217.77) H) ^# h3 `5 x, {5 H' ^# u) j4 O( f
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。3 d- x- B* I: e( q/ }1 G, _
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。! n0 z- O# m7 h2 o: d

tvb now,tvbnow,bttvb9 ?- Y  E" m- ]
: R- w' e; D& C! Z$ s2 H+ H
鼻子_______5.39.217.77+ |/ C) @2 T$ R4 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x( ^& S' }) |* e
◎鼻子大小

鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，& L6 ^4 ?* B3 d6 X
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，1 v# _0 m" n3 |. r+ t: A* f
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！5.39.217.77# a/ a+ y! M& A* N% `* k( E
5.39.217.771 w* X* B; D4 s' G
◎鼻尖粉刺公仔箱論壇$ J- y, w6 b. W9 g% j  R+ Z+ T, }
tvb now,tvbnow,bttvb% W. \: |2 z5 ^& B
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，5 M4 A' Q9 r+ `
就能緩解症狀。
公仔箱論壇7 I1 N/ D* m! Y6 t
◎鼻頭發紅

這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇/ {% z  c- b: ^8 [3 f

◎有時流鼻血
公仔箱論壇6 }3 e! n5 R1 {
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
' `. ^( T8 @: q/ T0 c: a8 x; O
◎鼻塞5.39.217.77& L. q9 b2 N3 x+ f0 \0 o; v% @
公仔箱論壇! w3 W" ]) G$ S/ s
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。' t( H" x- q' Y  y  o/ Q. H
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
9 N+ |6 F2 V, l5 R0 K. j

公仔箱論壇( b" v& W- V8 J9 F. S. p
臉頰_______, k/ P4 ]8 ?3 O! ]1 k- W/ v
5.39.217.776 ]) J' [* ?% L3 c
◎臉頰發紅

臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。% L( u: }/ O( I) y  f, l

◎臉色蒼白
tvb now,tvbnow,bttvb% \6 M7 N0 b- b
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `, W' g8 L' |. w& V: b
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，5.39.217.77- L2 e" i+ Q: e! P( {1 F
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。

◎顴骨上出現皺紋6 z- g4 ~  b0 i( {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G$ |4 _# n# D! N7 j
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。1 G0 c: a0 w5 `4 w7 j) F
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。' q/ y: E/ U; F" q3 s* T# h

◎雙頰冒粉刺

荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，公仔箱論壇  a4 t# c) f2 Q, f( q) ?2 [
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~, K# [) {; c" i& ?
◎毛孔粗大
5.39.217.77/ z3 b+ R" Q5 H$ J4 B% I6 Y
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，公仔箱論壇/ Q' Z# W. W! ?. v( T
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
5.39.217.77* H. O% F+ ~4 \, t
◎臉色發黑7 y/ C4 y  W) o
5.39.217.77) S, A/ m' n% }/ d. u) z
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {$ F; l+ ]( k
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，tvb now,tvbnow,bttvb2 ^6 d7 q+ |3 t) Q  g  \
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

作者: wu77 時間: 2012-5-2 01:43 PM

謝謝分享

作者: redeyes003 時間: 2012-5-8 08:39 AM

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

作者: TDIJ 時間: 2012-5-12 11:41 AM

thank for it.

作者: 84nicholas 時間: 2012-5-12 02:17 PM

不错，挺实用的

作者: crystal1357 時間: 2012-5-17 12:06 PM

又學識多樣野. 謝謝

作者: kong50 時間: 2012-5-25 07:48 PM

thanks

作者: gdfoih4655 時間: 2012-5-29 03:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: humorman 時間: 2012-5-30 11:40 PM

嘴唇乾澀..........

作者: fprsnt1 時間: 2012-5-31 12:08 AM

thank you.

作者: groomy 時間: 2012-6-19 10:31 PM

thank you very much

作者: tpk619 時間: 2012-6-20 01:47 AM

Thankyou for sharing, it is a very useful informations.

作者: Jeremyc1205 時間: 2012-6-20 12:17 PM

原來流口水唔係好訓！學會了！thanks

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)