公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 由臉上解讀您的健康 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-21 07:40 PM 標題: 由臉上解讀您的健康

眼睛_____

◎黑眼圈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r: A6 A0 J: c; `3 b* f

一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。4 U& U1 e0 ^0 r5 e
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

◎眼皮浮腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {+ n1 h" u& g7 Z

睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！

◎脂肪顆粒公仔箱論壇6 R* h, d( \$ u7 T1 Q( ?" t
公仔箱論壇% S" @" g$ Q$ [) ~% }
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，公仔箱論壇' `6 J" \# m- E( A$ k
脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！tvb now,tvbnow,bttvb5 }: i1 Y$ d: o! @& r- b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f6 b$ l8 c  B, K/ ]) l' N2 [
◎紅血絲

血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，
再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。4 B% x5 `& ]. m
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，tvb now,tvbnow,bttvb% O( w  T. b% J! p. L3 |
幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎針眼

別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，公仔箱論壇- J6 O8 n# g; P( p# H* {
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H# s7 e" w8 H; n! M
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T2 N) Y$ ]4 A- U2 G
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。9 K  [2 F& i2 z* b* [
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！5.39.217.772 M$ i. w. Z% B" U. C

嘴巴______
! H9 a4 N9 A1 }7 _# L4 A
◎唇色發白
公仔箱論壇, u3 a' x8 v" @
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。, A2 T: \/ ]0 x& j, W! {
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X" x8 }9 G2 k0 k: M! D1 \
◎唇色過紅
5.39.217.775 B$ M7 G  R7 O. O5 f1 k4 b' z
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。公仔箱論壇5 @9 l3 }2 F9 _
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂tvb now,tvbnow,bttvb9 X. h, [9 ]/ a6 r" h/ J4 w  f) n0 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p: W. i0 A8 v# c1 K& k( A3 @
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I6 l: U2 ^( a6 f; {: N  Q
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
, ^! B' X! A1 `8 B2 y( j
◎嘴唇乾澀公仔箱論壇5 X4 M8 H$ x: r! Z' C# O

嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。5 d8 J8 z, W, z! U. [* j6 @
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
& v; X5 P9 _) {* T
◎口氣不佳

對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇7 `1 W5 b6 x& V3 x6 M
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
: r7 V5 |- a8 g5 A6 P
◎流口水

早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。公仔箱論壇3 X- Y: d+ T! w% j) {
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。- a$ h1 p3 @. P* V4 c7 X

+ c  w' _0 u! p2 Y! ]3 `& W
舌頭_______

◎舌頭振顫
: X  b* t  B3 Z: C
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。5.39.217.77. O, n6 x* Q6 K2 |9 L* a& A4 e
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。; {$ ]- X  h& K4 T; w8 k
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }$ @: j, N/ w. I0 u7 y
◎舌頭發紫5.39.217.77) o  e- b3 z0 J

當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n, u0 `: X) W' {$ K" k4 p
公仔箱論壇6 b+ \3 C* r' d/ p
◎舌苔太厚公仔箱論壇  t9 M+ u' x& A7 ^( F0 X

舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。tvb now,tvbnow,bttvb8 [: W8 I* M* |& z- x

◎舌苔太薄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d7 ?/ F5 A+ e, a. X

舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，. {1 u1 g# u" ]" y
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
& h! q* j8 d2 x
◎舌苔泛黃
% R1 v1 x3 j- s" ]/ r( V6 G. k
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，5.39.217.771 ^% [& S& w' r% f0 p
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。tvb now,tvbnow,bttvb2 c6 _& u( _5 q
- ~9 d0 a; X" n6 K" ~/ ]. \5 J/ f, y
◎舌苔泛黑公仔箱論壇6 w" d" m0 r+ U

這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。tvb now,tvbnow,bttvb: \3 x8 Q; g/ S) O7 r; K) A
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

' g1 i) J( K: l7 P! N( _/ E9 O* R
9 ?) p7 G+ f2 ?" {3 F+ \
鼻子_______  ~% R; z$ O% m- d: T1 B8 q9 [6 j

◎鼻子大小& O& G- O0 X5 R0 A4 i

鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；5.39.217.77: X2 \6 V# c* i' [3 C
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G7 ?* ^: h: R, d; Y2 E7 \
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，公仔箱論壇5 z% p# [' i) w) ]7 K- S$ W
肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！

◎鼻尖粉刺

鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，tvb now,tvbnow,bttvb1 o: o3 [' m" H( Q
就能緩解症狀。公仔箱論壇6 i5 P1 z1 q# Q

◎鼻頭發紅3 T, q4 C5 ]) J, F) F# j

這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
公仔箱論壇  y6 t5 Z$ ?( W) V( F) t
◎有時流鼻血& G9 I" Y4 K% x

腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。5.39.217.77$ w8 q8 v' I9 ?

◎鼻塞
公仔箱論壇5 e/ }( x, k6 y, Q% O' p9 \
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。公仔箱論壇0 b$ E, U/ w: x8 {  W7 n0 E
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，' w4 D% q, `( p8 d( J
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。$ N/ i# X) W( y8 q' G

臉頰_______
5.39.217.77$ c* i' k/ ^1 z1 k6 l) v5 l) b
◎臉頰發紅公仔箱論壇. ]- I2 @( a9 b
2 ^) P% ]5 t1 S0 M3 E3 c3 t0 P
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，- {0 H7 v2 W+ F& D3 k
因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。公仔箱論壇  p2 L+ _$ ^$ H9 @4 ^
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
3 R( g* }9 e0 |, Z4 F- r
◎臉色蒼白公仔箱論壇: {: V* N4 k6 `$ R7 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q  x$ W% ?( ]. J3 t; p! o0 p
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，
製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇  Q& V: ?4 Y, U) R/ r- E* ~
公仔箱論壇' |! S! m0 z) e# X( \" O2 U
◎顴骨上出現皺紋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y8 t' U% c" c; J  c

可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，
會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。tvb now,tvbnow,bttvb* G8 i4 s; B' ^  Q
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。5.39.217.77. g, t" D; d+ g( \* r! n: L  \
tvb now,tvbnow,bttvb; X% \; I: P, Q+ v
◎雙頰冒粉刺
7 {# \: O' ]: H2 E% J! d
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，公仔箱論壇8 L& |  j* G- p3 o' a/ s4 F
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
公仔箱論壇5 b; U# F- k# N. a: x9 x
◎毛孔粗大

隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，
毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，5.39.217.77/ `+ Z) |! [: F; `1 [
其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！

◎臉色發黑7 h7 {$ V$ W8 o8 F
公仔箱論壇, h6 w( [* `1 G- D, w' g# M
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o6 g0 h" K2 F# ]: p, y
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，& I- [. @9 O( }7 E: X& _
剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @3 \! b6 U8 K- C# K3 F
建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。

作者: wu77 時間: 2012-5-2 01:43 PM

謝謝分享

作者: redeyes003 時間: 2012-5-8 08:39 AM

这种东西只能参考，真的有症状最好还是看医生。

作者: TDIJ 時間: 2012-5-12 11:41 AM

thank for it.

作者: 84nicholas 時間: 2012-5-12 02:17 PM

不错，挺实用的

作者: crystal1357 時間: 2012-5-17 12:06 PM

又學識多樣野. 謝謝

作者: kong50 時間: 2012-5-25 07:48 PM

thanks

作者: gdfoih4655 時間: 2012-5-29 03:21 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: humorman 時間: 2012-5-30 11:40 PM

嘴唇乾澀..........

作者: fprsnt1 時間: 2012-5-31 12:08 AM

thank you.

作者: groomy 時間: 2012-6-19 10:31 PM

thank you very much

作者: tpk619 時間: 2012-6-20 01:47 AM

Thankyou for sharing, it is a very useful informations.

作者: Jeremyc1205 時間: 2012-6-20 12:17 PM

原來流口水唔係好訓！學會了！thanks

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)