標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥

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6 m5 v  t: H" L. N5.39.217.77【材　 料】公仔箱論壇+ G) t# X+ k& \; }, a6 a3 Q# h

& Q9 A; w  W+ h: x/ u0 R綜合燕麥 150公克tvb now,tvbnow,bttvb; G3 W$ _8 ]  H7 I/ C- u1 M; ~

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清江菜 50公克5.39.217.77% t4 ]. e5 `" m$ I
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薑片2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p* _2 A7 p& n5 k8 F

, |/ k- C$ {! |. v& @5.39.217.77高湯 2300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d7 \0 h* P2 `7 s

9 Z( Y8 ~( x' c( ]tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]' B6 a; `$ X2 h/ n" ^, `
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鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙5.39.217.77+ I: t/ m: s+ _3 z) z% R" B6 x4 @
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料理米酒 1大匙
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/ N! J1 }  m6 R5.39.217.77【做　 法】
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9 C6 K  f% C& N1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。公仔箱論壇5 [  M6 z4 l$ w' A  t- Y
2.清江菜洗淨，切小段備用。公仔箱論壇" s  c; m) w. K4 E3 ~" \8 f7 k) P
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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