標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥


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【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u$ N" F$ y0 p3 c# B

5 ~7 o" b: w* [) K" P) V6 X* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合燕麥 150公克公仔箱論壇4 P: B) U1 l! r9 t  s3 f$ K

5 d- j0 J4 [/ b. t' u7 w; @/ V4 v豬排骨 500公克$ |' ?. q: n7 F
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清江菜 50公克5.39.217.771 n) [5 ~- v" m, L  X$ |
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薑片2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a& P5 t  N3 P  T/ D( b  B* p( b/ p

* q1 D0 r3 G# [- y. Q5 V* ^高湯 2300㏄
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【調 味 料】
4 w; m$ \' f/ t; V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N. U; K2 T/ V) s* f4 }& {
鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙
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3 z- X% [6 I/ ~5 a: xtvb now,tvbnow,bttvb料理米酒 1大匙
; u0 B8 A. C3 v, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 d6 l7 V# f: B; k" [公仔箱論壇【做　 法】  Q: Q) i' [! l3 j
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。公仔箱論壇2 p5 W% H3 a3 \3 ?0 g6 q
2.清江菜洗淨，切小段備用。tvb now,tvbnow,bttvb) o; v% X) ], n" N1 |2 o
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。公仔箱論壇' j! l1 c+ b# M4 m7 b

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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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