標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥

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【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x- p/ Z9 k, a

* d" @9 `* t5 T綜合燕麥 150公克tvb now,tvbnow,bttvb8 B  F4 e; t  o  J

3 F9 k( ^8 T) d& O& A( qtvb now,tvbnow,bttvb豬排骨 500公克tvb now,tvbnow,bttvb. E* ?$ E' R" J8 P( a6 a

* L- x6 r' B4 t4 [* l5 X5 x* p& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清江菜 50公克0 G/ ^( W, o  L' c$ L/ S+ F5 f
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薑片2片
7 k. [( B( `. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- m$ D6 \4 V  ?/ ^
高湯 2300㏄/ U& C' _. A8 c, ?! |
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【調 味 料】
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0 C# N9 M& ]- N! m公仔箱論壇鹽 1小匙
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" z7 _2 Z4 y' h& V5 B1 y2 `% stvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb. I& V6 l- x# M3 w7 H
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料理米酒 1大匙公仔箱論壇( J" e! \. c2 m3 S8 ]: n- e
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( x3 g1 c/ W  q5 w1 Mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H% e. W  J4 y: Z
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb# c1 b+ f0 O6 o/ I$ E# {" `
2.清江菜洗淨，切小段備用。
# ^- d2 i* [3 w9 m3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [! @0 h2 @2 s  o" |+ b

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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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