標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥

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1 @9 x' ^1 z8 |【材　 料】
0 X4 W- A' e( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. t  j$ v5 [# h( V- T* |綜合燕麥 150公克5.39.217.77% \$ J$ s+ s& q  u

4 b& F- N: Y1 z3 ]$ m; O公仔箱論壇豬排骨 500公克
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- u0 t4 ?6 }1 w公仔箱論壇清江菜 50公克
" f* J+ ^; r5 X! {% n5.39.217.77* f1 N  M. A7 k* m* q) ]
薑片2片5.39.217.77# |+ p4 a8 i$ U# \- z8 l
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高湯 2300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z) y2 Y: r4 F. R% L
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【調 味 料】) t$ h. n3 U- p

: e& m, [- m: h: N鹽 1小匙5.39.217.77. j! ?: I% \! w: K5 P7 H7 t
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鮮雞粉 1/2小匙) l5 O, w9 U$ A. o. q! q' O

0 ?% F2 `& ^# e( _& U, a5.39.217.77料理米酒 1大匙
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【做　 法】
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& C  O: T" j9 K# p! ^tvb now,tvbnow,bttvb1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。5.39.217.778 S+ ~2 {* ?* m
2.清江菜洗淨，切小段備用。tvb now,tvbnow,bttvb; N& X, i$ L" f' N) l# Q& m' o9 b: y
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。+ Y, N  j6 e" ?

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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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