標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-15 04:01 PM     標題: 排骨燕麥粥

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【材　 料】& U9 Z1 ~3 I; ^( X! S0 G1 w

8 Q, L& D( r0 T+ W9 p綜合燕麥 150公克& W1 J2 r9 @5 y, X& Y# {' x% Y$ R

% L% x+ f- A( B- v) h6 ?5.39.217.77豬排骨 500公克! I9 H% M3 Q9 i5 G; Q8 [

( p/ X! T; p* W8 d  ]清江菜 50公克8 d5 B! }3 W' p! S, I2 G
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薑片2片tvb now,tvbnow,bttvb/ G( {% k8 m4 f2 ]+ O8 l2 e3 Q1 x7 A
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高湯 2300㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 R* d1 n$ x/ d8 |& r0 O
5.39.217.778 T$ c3 W6 y& k- _' S! r
【調 味 料】
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鹽 1小匙
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# W3 m' G7 V0 ]6 b鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙
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1 B: M0 @) S: ~3 w6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
6 l) j" U) a9 C* d/ I* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清江菜洗淨，切小段備用。
8 a" k" Q  G( h& Z% n3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb" N2 w# N& T$ c

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作者: tmzkhosl2012    時間: 2012-6-1 11:11 PM

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