Board logo

標題: [中式食譜] 鼓汁炒生蚵 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-14 07:18 PM     標題: 鼓汁炒生蚵

5.39.217.77; u/ `$ y: q7 \- }3 `
5.39.217.77, x8 }' W6 A/ Y. P* R: B% M+ _
tvb now,tvbnow,bttvb; ~; Y# x2 [4 _, ~  y
9 `. `& F/ l& F
【材  料】
$ E" }, C6 g6 P( jtvb now,tvbnow,bttvb. C  U0 v/ r. W/ o2 J
生蚵 200公克5 {5 |/ C9 s7 X1 ]1 P' z/ W  B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M9 i2 |0 i5 d& h3 m% Y
青蔥 1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s& Y$ {( K! y# C; b

, [9 z3 I" U% }+ X% q  Otvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒
5 H8 e3 v8 U' E$ |/ r公仔箱論壇+ Z* r$ H: a5 L8 J8 s* r# j
辣椒 1/2條5.39.217.77' \- r6 ]4 x- d7 P
公仔箱論壇  G0 x& M1 b) S( [6 u# F% X* @
沾料:
: n  u7 \" G( N8 F; Q# |; z/ @! N公仔箱論壇地瓜粉 30公克5.39.217.779 `9 ^+ J9 A% I7 R# G9 x" f
公仔箱論壇, Y( ^& m  W! c. d* n5 W1 n) F' p
【調 味 料】公仔箱論壇  t$ v2 I" a9 }; b9 t+ }7 y7 b/ d
' k" F' x4 W0 c
白胡椒粉 少許公仔箱論壇1 Q* W% O% @' c- }& Y% E; G* B
8 c& {! {) C% T: _
少許/ x: ?4 Q: \5 r3 m/ }& U

7 s8 c& U4 D. Itvb now,tvbnow,bttvb黑豆鼓 2大匙
: K  ], F5 O( P6 B5 H
, R# L8 e6 g; p  I香油1小匙) T* N/ G( W8 ?. Z
公仔箱論壇+ d0 J" K, j6 U0 f( K% T% L
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( [" O( ]) q, w

/ j, |# Q0 p. xtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
: }, x6 ^; {/ K0 s% g, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ n  j% B4 T; ]- O
1.生蚵用清水輕輕洗淨,瀝乾水份備用。& }" U$ J! ~/ T
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉,再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。tvb now,tvbnow,bttvb% p+ o: j1 J1 \
3.黑豆鼓泡入水中;青蔥、蒜頭和辣椒洗淨,都切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 U; ]( X2 @  A2 ~0 P# b% }' j
4.取一個炒鍋,將作法3的所有材料先爆香,再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。
9 v2 S. h# [7 t$ E' T, f9 C1 t: a1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

作者: joeybibi    時間: 2012-4-15 06:16 PM

thanks for share




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0