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標題: [中式食譜] 鼓汁炒生蚵 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-14 07:18 PM     標題: 鼓汁炒生蚵


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, l, \% |& K6 t% `3 k! n TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e5 l& M6 @8 D
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【材  料】
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8 s- h4 s: ]$ V生蚵 200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b1 s$ L4 y9 C, ^, f. Z; E
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青蔥 1支5.39.217.777 {  C! w* N4 i- Y$ i% ~2 C- H
tvb now,tvbnow,bttvb5 s6 j7 ]+ O* m, p/ U" Z! ^9 d8 B
蒜頭 2粒  g# i; }) @- D/ l, b) O
公仔箱論壇: P, x; u0 l% t8 b- m8 h3 H
辣椒 1/2條5.39.217.770 C0 f4 H# ^; P: v$ r8 }$ [6 d; Z
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沾料:公仔箱論壇) V/ \/ i2 z' y( D( [6 A* C' ]0 c
地瓜粉 30公克
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! l, B$ D+ i9 b$ S2 C8 mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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) C$ w/ P5 m  {' D# p4 F6 [公仔箱論壇白胡椒粉 少許  c0 V( i3 e! F# u% J7 L

8 F0 Q3 U: z3 B: n 少許tvb now,tvbnow,bttvb( G$ }0 V- v& S- a' i, A% X

8 a  A$ q, z% |8 p. v  m. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑豆鼓 2大匙
- `6 z8 B. c: G8 a4 ^tvb now,tvbnow,bttvb
5 k, J: O3 Q6 Y" W3 O2 U  v( {tvb now,tvbnow,bttvb香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb  Q) O( i( j$ L( H5 `# [' l
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1小匙
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【做  法】: L% }0 V5 [+ P! m& F, r) Q

! [, [/ A, S8 A, q( }tvb now,tvbnow,bttvb1.生蚵用清水輕輕洗淨,瀝乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb! i/ O% Z  D# j- l, M
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉,再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。
7 X! u: m- @% ~8 b" O% S! U5 e5.39.217.773.黑豆鼓泡入水中;青蔥、蒜頭和辣椒洗淨,都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U3 I( Q% l( O$ C  m
4.取一個炒鍋,將作法3的所有材料先爆香,再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U  i+ F3 g: Q/ |4 M% R2 F" J

作者: joeybibi    時間: 2012-4-15 06:16 PM

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