標題: [中式食譜] 黃豆醬炒箭筍 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-14 07:17 PM     標題: 黃豆醬炒箭筍


. X$ @; N/ p3 ]+ F0 i公仔箱論壇
( o! W4 {* M& O, k公仔箱論壇【材　 料】
, ^( l. @6 c2 q/ {& Q' P9 ]$ c
' O7 x5 ]) E/ m" ~" o5.39.217.77公仔箱論壇9 X/ k8 q3 _7 d( t3 i- Y. o
5.39.217.777 n& T* i5 ~5 p4 {( v& Y& ^. d
豬肉 60公克
( W- ~, h- k' x( Z- A0 @, J- y5.39.217.77
# ]! F: A6 q( P1 i7 s
" c1 S* P0 p" y" `( g- y! `- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 D6 M4 T6 d% {- K: T
箭筍 200公克
3 t+ E" j" Y9 O, _9 a) Z公仔箱論壇公仔箱論壇* |) A$ K9 ?2 O9 h4 k( c3 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x1 F4 H+ x% ?, f- C  r* A/ E
tvb now,tvbnow,bttvb6 m4 v, M4 z7 r9 T& p
青蔥 1支公仔箱論壇& e& R0 H+ i4 _& Q2 ?; _2 L
+ g6 w  Y, z4 N% d4 ~. J
9 o) L8 S# F: J: \

% A, A( R1 f; K$ m& y+ u5.39.217.77芹菜 2支
* g. b$ z& o% b( A8 l+ D6 S8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T& J/ d7 e: j! g
" q. F5 t6 Q1 f& p; A

4 C4 y7 E3 f, {公仔箱論壇蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb- y- a2 ^: [6 ~; U/ v( k. x6 P
/ u9 s# v5 f. r% C+ {1 A7 t4 `5 e
5.39.217.77$ ~& E/ Z, X7 e! {

) q! C% F  D: [  A  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/2條
5 O1 p6 k! R: X4 m' m公仔箱論壇3 T7 F: I+ c* M9 _' ~
公仔箱論壇4 {2 R! b, g6 }% ?4 ~6 k# g
' K! `* t# W6 O' @1 Z: H' s  [  A
【調 味 料】, b& p4 @4 e5 Q7 y+ ~: `  o6 c, ~1 C

1 e* h- F) g- `- D8 }4 W& w0 `! J' D4 ~tvb now,tvbnow,bttvb
! P. H- {6 I7 o" r1 m公仔箱論壇
/ [, r# E3 `3 \" c* |5 Y- L4 t: b黃豆醬 2大匙
8 L0 w5 E- s) ]2 p
, j% ^4 G4 O& Y1 g5.39.217.77
" o& y0 @' T4 n# P  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, F9 Z, l$ h5 O4 h( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
" j. u* r5 x" `% R) J4 Z& o" |公仔箱論壇公仔箱論壇* B1 U) M' b- u+ u0 Q0 n3 n

1 B. m. U8 y1 [- p2 R7 Y公仔箱論壇
# N( L6 j, V9 X醬油 1小匙
; H( f* A2 y( ^5 f+ J9 x4 d% G/ g5.39.217.77& A' m, l* B+ k$ T# E0 n& M2 i
  N8 n) P6 ]6 A1 Z+ |

- {: Z1 }) A* W1 b公仔箱論壇糖 1小匙6 _& F1 C. ~) f' \, ^. b9 F8 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t: e- M# O5 C' e& P- O3 R* D

3 W( I8 O4 n( ^0 k; W9 htvb now,tvbnow,bttvb
$ N1 R# v3 v" L! J; F7 g5.39.217.77白醋 1小匙
# i& Z$ |% J' a4 z! D; B公仔箱論壇
* Y6 L$ v2 ^4 f4 ^$ X. x$ f
9 E5 F( v8 W7 Z$ n  u" [* t公仔箱論壇
9 b& M5 Y7 L1 v$ Z6 n- k: g【做　 法】
# {: ]1 H$ z6 f, I# E: `, |tvb now,tvbnow,bttvb
1 Q5 s. q8 \2 m4 c8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q0 O9 f8 A+ h% @
tvb now,tvbnow,bttvb( t( r/ E  k& U& k; q
1.豬肉略沖水洗淨切絲狀；箭筍洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇, v% b3 @3 l# @8 i& {+ h

. w: Z0 \- k9 R+ A2.青蔥、芹菜洗淨切段狀；辣椒和蒜頭洗淨，切片狀備用。
5 C3 w0 y  d. K) rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 }  C- @' x4 K; P
3.取鍋，加入少許油燒熱，放入豬肉絲爆香，再加入箭筍與作法2的所有材料一起翻炒。: e; D  l9 R# J2 [% \  ~$ E

0 a  Z% [- ]+ k3 y  g# n. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入所有的調味料拌炒均勻即可盛盤。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0