標題:
[健康食品]
食物所含藥效的保健作用
[打印本頁]
作者:
戰隱
時間:
2012-4-10 05:01 PM
標題:
食物所含藥效的保健作用
食物所含藥效的保健作用
* ^" g3 v; F) q0 H
◎具抗菌作用的食物
: o8 x/ J$ t* }: ctvb now,tvbnow,bttvb
蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
( v: N( _/ [6 c2 `, d) h0 w
◎具抗癌作用的食物
tvb now,tvbnow,bttvb! n# s$ I$ Z' N
大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。
1 |7 H' D2 j6 \
◎具抗凝血劑作用的食物
# h x* @5 z& G4 d公仔箱論壇
魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。
3 p, q) k8 }1 z J
◎具抗抑鬱作用的食物
! D; l9 Y- a/ R" o3 W2 V
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
0 C5 G( {- E; ]" M2 |* vtvb now,tvbnow,bttvb
◎具止瀉作用的食物
]/ Y# I; Y3 [7 _- s/ F- q公仔箱論壇
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
tvb now,tvbnow,bttvb( p% r6 M) M/ g3 V
◎具抗高血壓作用的食物
% y2 d, A7 Q K5.39.217.77
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
( o' J% [3 C, i- S, h: Btvb now,tvbnow,bttvb
◎具抗氧化劑作用的食物
* l- m2 ~! m# ^9 w5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
! z& r1 v( E$ D. t" e
◎具抗發炎作用的食物
5 k( v- N/ A" V公仔箱論壇
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。
) t3 h0 r( v; U& E* T) e1 Ktvb now,tvbnow,bttvb
◎具抗胃潰瘍的食物
/ R B& j5 T, B
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
" W. M4 q z2 e& t% Q
◎具抗病毒作用的食物
: j% @3 U9 L* ~& N6 `: ?% @( T N4 d公仔箱論壇
蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
- W" t8 T$ P6 Z' w$ f: c
◎具排氣作用的食物
m! f7 P# d* ]! u
九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
5 \' `- O* X4 g3 L
◎可增強免疫作用的食物
v( y. }. c: r* q公仔箱論壇
大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
5.39.217.772 i' i X( N" B4 G% O
◎具鎮靜作用的食物
2 \: ]+ P3 O4 Z, ^6 @! Y4 K
大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
