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標題: [生活小百科] 正確的洗頭方法 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-8 01:53 PM 標題: 正確的洗頭方法

「有百分之八十的人，不知道如何正確洗頭」！

洗髮的步驟分為：預備洗、正式洗、護髮及乾燥等四個步驟。
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首先是預備洗。預備洗的方法就是用大量的水沖洗頭髮。這樣做的目的，是要洗掉殘留在頭髮上的灰塵、髒東西、頭皮屑等等。可以減少洗髮精的使用量，降低對頭髮及頭皮的損傷。在理容院由於是坐瓷洗頭，這個步驟通常是省略的。公仔箱論壇( P8 P1 ]* G" i/ C/ f  r% l$ G
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再來是正式洗。正式洗時就要使用洗髮精清潔，如何將洗髮精放到頭髮上，就有些方法了。在理容院洗頭時，小姐通常就把洗髮精往頭頂上一倒就洗起來了，這樣容易造成頭頂部位的洗髮精濃度過高，不容易洗淨，長久下來對頭皮會有傷害，甚至有可能頭頂部位的頭髮因而較為稀疏。
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正確的方法是，先將洗髮精倒在手上，再滴一些水在上面，輕輕搓揉，讓洗髮精開始發泡後，再塗抹在頭髮上（非頭皮上）。請均勻塗抹，避免局部濃度過高。洗頭時請勿用指甲抓頭皮，應用指腹部分，這樣可以避免傷害頭皮，同時如果頭皮上有毛囊發炎，也較不會抓破它造成更厲害的感染。雙手是以鋸齒狀或畫圓圈的方式來洗頭，這樣可以達到按摩頭皮，促進血液循環的目的。徹底洗淨之後，再用大量的水將洗髮精完全沖洗掉。有人認為熱水的溶解力較佳，所以用很熱的水來沖洗頭髮。可是別忘了熱水也會傷害頭皮，如果害怕洗髮精殘留，用溫水多沖幾次也可達到目的，不一定要用很熱的水。

第三個步驟就是護髮，也就是潤絲。「潤絲」原有沖洗含意，因為在以前洗髮精是皂類，是屬於鹼性的物質，對頭髮不好，所以洗完頭髮後用潤絲精洗掉鹼性成分，保持頭髮最適當的弱酸性。不過現在的洗髮精，大部分是中性或弱酸性，這樣可減少頭髮外層水腫，減少對頭髮的傷害。所以，現在的洗髮精問題不在PH值（酸鹼值），反而是在洗淨力強，有時連頭髮所必須的油脂都洗掉了。現在潤絲的目的，是要補充被沖洗掉的油脂，增加光澤，使頭髮容易梳理。公仔箱論壇& b7 M7 i2 q5 A3 L% ~2 M, X& z2 W

絲精的使用方法如下：取適量的潤絲精放在手上，先由髮際著手，從髮根開始塗抹，再順勢往頭髮末端塗抹，盡量塗抹均勻。塗抹完畢之後，用大量清水沖洗，直到黏稠感消失為止。在這裡要強調的一點就是，並不是每次洗完頭髮就要潤絲，過度的潤絲，會造成頭髮油膩感覺，通常是在過度吹整頭髮，或者冬季溫度濕度低，造成頭髮破壞的時候，才需要潤絲，平常的時候偶一為之即可。

有人看到這裡就開始懷疑，現在不是有雙效合一、洗髮潤髮一次完成的潤絲洗髮精嗎？為什麼這麼麻煩，還分兩個步驟，其實洗髮是洗掉油脂，潤髮是補充油脂，兩者的作用完全相反，混在一起使用，我們如何預期這種洗髮精會自動先洗髮再潤髮，最有可能的情況就是洗髮也洗不乾淨、潤絲也不完全，所以最好不要嫌麻煩，兩個步驟分開來做。5.39.217.77% s9 u: M  J( w( x0 s) B) G
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第四個步驟就是乾燥。剛洗完的頭髮是處在最容易受損的狀態，所以我們要儘快地吹乾頭髮。首先要用毛巾吸掉多餘的水分，方法是將毛巾包住頭髮，輕輕的拍，千萬不要用力揉或者讓頭髮互相摩擦。接著再用吹風機吹乾頭髮，吹風機的溫度應該設定得低一點，風力設定得弱一點，儘量遠離頭部，並且要小幅地晃動，避免固定同一個地方吹，同時用另一手去翻動頭髮，如此風才能吹到頭髮深處，連頭皮也能充分乾燥。另外，梳頭的梳子也要注意，儘量要使用間隙較寬、頭較鈍的梳子，以免傷害頭髮及頭皮。

那麼該多久洗一次頭呢？洗頭的次數，從每天一次到數天一次都可以，主要是取決於頭髮是否屬於油性髮質，每天的活動量、所處的環境、個人所留的髮式，以及頭皮是否有皮膚的問題。如果頭髮是油性的髮質，每天運動，生活及工作的環境較髒，當然就須要天天洗頭，反之則否。
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有人擔心洗太多會造成落髮，目前並無證據顯示每天洗頭是有壞處的。不過要提醒一點的就是，如果頭髮真的太油了，可能必須檢查一下，是否有多囊卵巢或腎上腺功能旺盛，造成皮脂腺的功能特別增強的現象。
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以上介紹正確的洗頭方法，希望每一個人都能擁有一頭烏黑亮麗的秀髮。

作者: TV2012 時間: 2012-4-8 02:13 PM

沙发一下！

作者: jeanejhua 時間: 2012-4-8 09:57 PM

看完以后，我才知道。。。我要正确的洗头了XD

作者: genki23 時間: 2012-4-9 11:03 AM

谢谢楼主分享！！！

作者: lcheeaun 時間: 2012-4-9 12:32 PM

thank you very much ^^

作者: ky0402 時間: 2012-4-9 07:18 PM

这样洗还是很好的，只是对于男人来说时间有点长多

作者: ky0402 時間: 2012-4-9 07:18 PM

这样洗还是很好的，只是对于男人来说时间有点长

作者: ky0402 時間: 2012-4-9 07:19 PM

这样洗还是很好的，只是对于男人来说时间有点长

作者: Louis3338 時間: 2012-4-12 06:42 AM

最好是先用水淋头！再用洗发精！

作者: kl93 時間: 2012-4-12 02:06 PM

原來洗頭也是有這麼大學問的..

作者: marco5707808 時間: 2012-4-24 10:27 PM

thank you for sharing!

作者: wingwingtei 時間: 2012-4-25 10:00 PM

thanks thanks

作者: KIKI; 時間: 2012-4-26 08:41 PM

wow- -'
好鬼多字,, 搞到我吾係咁想睇tim!

作者: ki2coco 時間: 2012-4-27 03:49 PM

E。。。受教了，感谢分享

作者: ee1119 時間: 2012-4-27 06:11 PM

有的好像是說從脖子那裡的部位開始洗起

作者: kevinj357 時間: 2012-5-1 08:05 PM

thanks for sharing :)

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