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標題: [中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:19 AM     標題: 沙茶羊肉炒空心菜

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2 F; B- O6 J' T6 x* k% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
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8 ~3 f/ v% M+ G, D5.39.217.77羊肉片 120公克) b& G  `0 g& n0 {3 c

. M4 u8 g+ @6 i+ \# S/ C5.39.217.77空心菜 60公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a( K+ m* f3 Z; t* B0 k
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蒜頭 20公克
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9 k3 D7 B. N3 v6 [  [) e. W; F5.39.217.77辣椒 20公克5.39.217.77. A  Y+ O. D/ I# W. P

$ V! x& ^' x9 I* ^$ m  Btvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇$ B( L! S, a) }

6 h8 e, D& Q( w4 }7 J1 H$ `; l, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙查醬 2大匙
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" U. b3 f, `* Z" S2 k醬油 1小匙5.39.217.77( D& j" T! \. q4 x, R  o$ ?
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米酒 1大匙
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+ t0 ~( F& C- a* u! }" s3 V5.39.217.77 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `- R* a4 t& ?7 Y
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【做  法】公仔箱論壇# N# |" N3 P0 Z" {
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1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e4 |8 g& A. y' J# G' c6 A) i
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
2 E& ~! z' P5 x% z2 P) c( K8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。
" u' W" ~8 T" A9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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