標題: [中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-8 09:19 AM     標題: 沙茶羊肉炒空心菜

tvb now,tvbnow,bttvb; o. S, m( y/ W# b  u3 M+ `  x
$ ]4 T- q2 j3 m; l0 g
5 x6 F$ p$ C6 X+ K! d- W
【材　 料】
( n8 L2 P7 x" |3 @$ E5 s+ ?  a1 Z' b9 j' Q
羊肉片 120公克
6 U3 x6 e$ s2 S0 ]8 B5.39.217.775.39.217.77. ], u% y  u7 d. y& T( [( ~
空心菜 60公克0 Y4 P4 ~6 ~( R5 A7 }* S

4 A2 W6 l* n4 z' S+ h3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 20公克
* Z7 P) ], i2 {7 \7 {1 q/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q, b/ e$ J) _2 f4 f
辣椒 20公克. [3 Q: X# r  \& X
5.39.217.773 ^; L/ W8 V2 i6 R% I
【調 味 料】
) D" n4 m; a5 b& R/ Y  w- f! I公仔箱論壇
5 B$ a2 t/ P  e% x; E$ l2 s  E0 W公仔箱論壇沙查醬 2大匙
; C" t' }' H' O- z! M. ctvb now,tvbnow,bttvb; t( ~7 |0 o% g: O' R; K$ Y4 t, B
醬油 1小匙
0 }) u+ ]2 u3 x9 ?5.39.217.77
  h$ Z2 |, B6 y" x: g0 K% Y米酒 1大匙
% [- E* t! D9 j8 e) p+ `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& N5 u) Q5 j. [! V8 P4 g6 B
糖 1小匙/ a. {# |! M8 F3 b

, J5 n' u- s! o5 U2 D& L* ~, }公仔箱論壇【做　 法】9 V+ R* Z" A- E0 S9 c+ c

, n) @9 L6 k. O7 x3 k5.39.217.771.空心菜切適當段狀；蒜頭、辣椒切片，備用。( `1 U  t3 r7 z  V: t1 I0 ^4 f+ n2 X
2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。  z$ J' W" A4 z8 I7 V
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。5.39.217.77; z7 ]# r* Q; Z" F0 O( Z6 S

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0