导语：性爱多久一次最合适？这恐怕是很多人都有过的疑问。对此，美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”——性爱频率=年龄的首位数×9。即用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。 ' d. s8 L' e' x8 R6 Itvb now,tvbnow,bttvb20—79岁的性爱频率计算方法 * x& a: d- p& D: [$ R9 a' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % z6 a, Z! g. k6 g5.39.217.77
年龄
算法
频率
20—29岁
2×9=18
10天8次
30—39岁
3×9=27
20天7次
40—49岁
4×9=36
30天6次
50—59岁
5×9=45
40天5次
60—79岁
6×9=54
50天4次
, N+ _! ?7 j [ H. v( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。据美国《女性健康》杂志报道，这个公式适用于20岁以上的成年人。例如一位25岁的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活，超过个这频率就过于频繁，可能引起身体不适了。 9 k, o8 |- A! \4 p& l3 o" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对于这个公式，清华大学玉泉医院性医学科杨大中表示，虽然公式比较粗糙，但计算出的结果具有一定的科学性，可以作为参考。性生活内容包括自慰、性梦、爱抚等多种方式，它们都能带来性高潮体验，也应算在性爱频率之内。实际生活中，夫妻间的性爱频率与感情、生活、工作、健康状况都密切相关，最合适的频率就是双方感觉最和谐的状态。 ; `5 k. S& N& B6 w, m/ S8 f0 c) b, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O- n6 A( a: e5 q 美国性学家公布25年研究成果：美好性爱的最佳技巧 7 Z/ H7 m' x) {6 ~3 a+ W6 ^' F- s要想充分享受高质量的性生活，需要掌握科学的性知识和性方法。美国性学专家鲁斯博士通过25年的研究，写出了《美好性生活的顶级秘密》一书，书中的一些方法科学实用，能帮助人们更好地享受性爱。: \4 {, Q* ?7 k$ L - q+ G% t) E1 _
性爱学家总结公式计算最佳频率公仔箱論壇9 E( M: a, m4 M/ \; F$ e- K 1.性爱优先 ! u+ V6 L" E6 |* P# A公仔箱論壇工作和生活需要平衡，如果让繁忙的工作耽误了性爱，那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时，不妨“性爱优先”，这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数，也不要总认为性是责任和义务，全身心投入，你会觉得生活因为性爱变得美好。 / h* C. ` e7 e+ r$ w: {公仔箱論壇2.学会自慰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w) k9 Q) ^2 q8 u) I6 R [8 T- O
这是一个老话题，却依然有许多"新手"对此认识不够。女性不必害羞，男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏，相互帮助，既能助兴，又能帮助彼此了解。' h' S- R' V/ _6 k& n/ V9 c- U ' A' c. ^# P5 I' U, R' H5 ?$ p; i9 r
性爱学家总结公式计算最佳频率 @3 [7 U9 v$ z P3.了解自己和伴侣 1 _$ X* i% B- H# }6 _+ k公仔箱論壇知己知彼，才能百战百胜。要从心理、生理等多个方面相互了解。正确认识年龄变化对性功能的影响，打消顾虑。相互鼓励，不断探索与尝试。 , \" L: t+ q7 _7 t5 I# z ]4.性爱需要声音 4 T; n+ R5 W2 P沉默，是婚姻和情感的最大杀手。性爱需要动听的声音来刺激：耳边的情话、激情时的呻吟，都能让性爱更加美满。同时，夫妻要步调一致，不要单纯追求技巧，每个人都有独特的地方，要不遗余力的刺激每一个敏感区域。 ( m: u* @$ w1 `: J " k; P9 V% b) U8 d5 o6 q; T ; ?2 T3 _7 Y# n, n* V性爱学家总结公式计算最佳频率 $ e1 M. w9 q3 K) k5.调整心态，抛开烦恼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x$ _9 A" n& M9 Q: q
人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼，将注意力全部集中在性爱上，你的身体会获得前所未有的快感。 8 v2 ?8 Y+ `) f$ _6 d2 X4 xtvb now,tvbnow,bttvb6.多些浪漫 D2 n% G' S( G) f! B0 x5.39.217.77尝试使用情趣内衣，将卧室里的灯管换个暧昧的颜色，一起去风景优美的地方……这些都能为性爱增加浪漫气氛。性爱需要全方位的刺激，视觉、嗅觉、听觉、触觉以及美好的回忆、纪念日的礼物，都不能错过。 1 L. I( W3 `, A; G) |公仔箱論壇 公仔箱論壇% m$ c. X; I5 c7 A 5.39.217.77& B. K1 f+ u( ` h
性爱学家总结公式计算最佳频率 ! K5 d5 i! k" P) y* p, m7.交流性感受TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K! J; I) o# p5 r
性爱需要不断总结和交流，不要羞于说出你的想法和建议，同时也要讲究方式。例如妻子可以说：“你真棒！你觉得我们下次尝试……会不会更好呢？”丈夫则可以说：“你真美，我更喜欢你……”。此外，合理使用幽默、纸条、短信、邮件等方法也不错。 8 C) o1 g1 C( N, z9 j8.做好性爱规划 ' d1 q, q, T3 {* \5 c4 o% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凡事预则立。人生可能遭遇的问题很多：孩子的来临、绝经期、性功能衰退、健康问题、工作生活的重大变故等都可能影响性爱。因此要提前做好准备，及时处理，在遇到改变时一起努力度过。
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