標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-7 02:58 AM     標題: 沙茶綠園


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5.39.217.77! v2 `2 N/ N( b- X) r( D  v
【材　 料】
8 j; ]% ~9 [1 \5.39.217.77公仔箱論壇7 C( i% T+ i7 K- m9 n
青花菜 150公克
3 p" u, G; c" Q4 J2 W7 Q1 Atvb now,tvbnow,bttvb
. d/ I4 p" q% Z6 z0 z& Wtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇 4朵) O) h8 ]1 @2 \4 i0 U
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紅甜椒 1支
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【調 味 料】5.39.217.77: t* r) z: f1 B  i9 A' S- [

; t/ w% j1 ?- [, a5.39.217.77牛頭牌素沙茶醬 1大匙公仔箱論壇4 K# R  ^- H! X( r! Z! t

# C0 o5 o" n" s0 U5.39.217.77糖 1小匙
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【做　 法】8 m6 x0 [! v6 M4 E8 i6 Z9 Q. H  ~

, ^/ P; i/ y6 z$ o( e5 P1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
. M$ @; `1 U8 H- |5.39.217.772.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。
" h/ J2 ]  ?: e# t+ B; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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