標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-4-7 02:58 AM     標題: 沙茶綠園

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【材　 料】
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青花菜 150公克
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鮮香菇 4朵( V2 Z4 l. G% Y# p' F2 W$ s

9 n4 H4 |  F0 ^" Z公仔箱論壇紅甜椒 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s. {  z) ]5 M* f* v- v& m$ g$ g

( n3 Q) A4 J3 J$ ~# B* [1 i2 n【調 味 料】
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ G2 Z' a1 O. `
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糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 u& Y5 n7 a: j- B. N* E* y" R) ^
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【做　 法】
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+ w5 r8 N7 H+ a( X& M* f# |1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# W6 i1 y: j! @
2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 f) @+ R# L" g9 O+ y4 l
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。
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