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標題: [中式食譜] 沙茶綠園 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2012-4-7 02:58 AM 標題: 沙茶綠園

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【材　料】
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青花菜 150公克2 H- _6 o8 {7 e# L5 B& G; y" D
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鮮香菇 4朵5.39.217.77! v  f7 D7 F8 U, Y2 s
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紅甜椒 1支tvb now,tvbnow,bttvb) R& I+ u  Z6 H: _8 v

* @$ |  H1 R- h* v【調味料】
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牛頭牌素沙茶醬 1大匙公仔箱論壇: E2 ~2 J3 D4 G

9 {9 ]. }% D6 ?: @6 D5.39.217.77糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' U: i+ p, m! I
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【做　法】公仔箱論壇0 e$ P5 ~  r) X/ @- e  A
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1.青花菜洗淨切塊；鮮香菇洗淨切斜片；紅甜椒切片，備用。
  k: y3 c6 U; w; H& X2.將作法1的材料分別汆燙一下，撈起瀝乾備用。5.39.217.77) ?( l: `- c! J; s
3.熱鍋，倒入適量的油，加入作法2所有材料、所有調味料拌炒均勻即可。公仔箱論壇7 L+ j0 @, k3 Z4 J: Z3 e5 m

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