番茄原産南美洲,稱之“狼桃”。番茄含成分很多,如番茄素、糖、維生素A、B.C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。 2 w2 E Q0 z/ Utvb now,tvbnow,bttvb故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多,如鐵、鎂、鈣等,每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。5.39.217.779 J0 ]. ~( ]2 y. ]7 T
: w5 C) s9 f1 f( t+ |0 ~, X } ] , W' T+ d, z/ R9 }- R7 J$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症; ' U4 w% E) i. x2 H 0 S4 ?8 w' |9 Z. ~: K2 u, G6 G公仔箱論壇 : W4 [! P$ j( P' S' q W2 f5 O) O含有的鐵質是補血的良好食料。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g% g# U6 L$ h5 J
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