7 r4 m; x, P/ V( m: V公仔箱論壇加拿大Calgary大學的Bonnie Kaplan博士向表示，情緒異常者如果飲食較佳時會有比較好的功能面結果，吃什麼像什麼，這是真的！ / G6 m6 p' v/ N8 Q. w/ b8 [% f; K7 h. {
這篇研究登載於2月的加拿大精神病學期刊。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^6 k% s- W+ v. G; J, i& Y, _
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Kaplan醫師的研究一直都聚焦在營養和心理健康的關係。目前的這篇研究中，她和Karen M. Davison博士(來自加拿大溫哥華英屬哥倫比亞婦女健康精進中心)探討了97名診斷有情緒異常的社區成人。 P+ H4 j$ Q' {7 [ ; l9 j9 Q/ T: w4 mtvb now,tvbnow,bttvb根據臨床心理師訪談確認個人的診斷，一樣由合格營養師訪談後確認研究對象攝取的主要營養素，包括碳水化合物、脂肪與蛋白質，以及維他命和礦物質等。公仔箱論壇5 N3 w X8 G0 m0 H9 k1 N& b5 \
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8 P4 ~) P/ w, _ W8 W K所有研究對象記載了3天的飲食日記記錄飲食；也完成一份飲食頻率問卷，此外，也分析了功能性整體評估量表(GAF)，以及根據Hamilton憂鬱量表和Young躁鬱量表評估憂鬱及躁鬱症狀。3 y/ v N: A( D* W* `# O. y
( _! x* I9 i" d l" c0 Y- Y6 P# M4 G公仔箱論壇 9 F3 u+ n$ O2 }9 p6 Z0 P uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Kaplan醫師表示，這對他們的營養攝取和心理功能有了相當完整的評估。該研究顯示，研究對象飲食中的維他命和礦物質與他們的GAF分數有一致而可信賴的關係。 2 C0 e2 Q/ ?# b7 K% V( }tvb now,tvbnow,bttvb9 \" S: a6 p& {6 x" b
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GAF分數和熱量、碳水化合物、纖維、總脂肪、亞油酸、核黃素、菸鹼酸、葉酸、維他命B6、維他命B12、泛酸、鈣、磷、鉀、鐵(全部都是P < .05)和鎂(r = 0.41, P < .001)與鋅(r = 0.35, P < .001)之間有顯著關聯。& y1 E, E* Q T
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Kaplan醫師指出，全部都有統計相關且呈現相同的關連性，絕非偶然。關聯性雖不大，但是顯然有一致性與可信賴性。如果將飲食補充品納入食物中攝取的營養份分析時，GAF分數和所有的飲食礦物質之間依舊是正相關(P < .05)。5.39.217.779 z' P0 ^, a. D g ~
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Kaplan醫師表示，希望有更多探討營養和心理健康的研究。 + [; }/ q6 n$ f$ Dtvb now,tvbnow,bttvb 8 c1 U( i7 W, r. Q/ q5.39.217.77 ) \8 U, L3 U3 n- M公仔箱論壇此外，需教育病患改善飲食。她表示，我們都應吃得更好且考慮所需的補充品，因為我們的腦部顯然依賴維他命和礦物質。這篇研究明確指出它們對我們感覺的影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i4 x/ e5 F* d) l W
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- f, A* F+ J& S5 V: C* E+ K3 P' F5.39.217.77醫師應考慮為病患提供飲食諮商，建議病患吃未加工、天然的健康食品，若有特殊飲食諮商需求時，協助將他們轉給營養專家。 ( V% [% u& f$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 X& p: d% d; l X$ [: m5.39.217.77 5.39.217.77* i3 { W5 a: M# u/ n5 {; |
澳洲Deakin大學醫學院、專精於飲食品質和心理健康結果之研究的Felice N. Jacka博士認為這是篇有趣的研究。不過，她擔心這篇研究資料的報告方式，並未適當反映出該研究的主要結果。 4 O1 d1 k! ~9 B* T + x" p- w% \. i# {3 J0 Ptvb now,tvbnow,bttvb 0 J7 O, _0 p [$ c4 L雖然這些關聯被列出詳細討論，實際上應是以多變項分析聚焦討論。營養攝取和心理健康參數的關係針對一些重要變項進行校正，例如年紀、性別、收入。這篇研究中，一旦納入這些變項，營養攝取和心理健康之間就無關聯。tvb now,tvbnow,bttvb1 \, I# o g* V5 b6 T3 K
