Board logo

標題: [中式食譜] 客家小炒 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-4 02:04 AM     標題: 客家小炒


( U8 S0 l6 U0 U" z0 A2 n5.39.217.77
* P" k  V7 {7 {) S: u! `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. G+ z. T9 d3 j

0 M0 l  N5 p; G 公仔箱論壇+ t5 i' U" g$ n: x
5.39.217.77$ c1 `1 L$ R9 Y( s  T; |/ c0 R
【材  料】0 f3 z3 [; U$ _
. t2 Z  D/ F- P# m
公仔箱論壇& @! k$ ?& C3 X- v+ K  g
" i, O* M2 Y* n' X( ]
魷魚條 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |0 V+ R) E& q7 Y2 X- A# g7 `" J5 D
公仔箱論壇, j, d% t, F2 d6 q4 p8 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n! l2 j: a  ~8 i

* _5 i( B4 {* T% n1 \$ y8 v6 V5.39.217.77五花肉絲 10公克
0 X2 \! P# H! n) ]4 u( L6 h8 `  d5.39.217.77- X; r6 F! |5 B* K9 O

9 T! k" Z. A2 Y5 Q( F8 z& s5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V- P* i# C6 B7 D
中芹段 5公克公仔箱論壇; Z( e  B' G* b/ P& e& Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M  i* o' b. X& y2 Z9 ^0 ]

$ R8 o# ?( V# h6 V, u7 l公仔箱論壇4 w# D" G4 N6 Y
豆干絲 5公克
* L. x& q) i+ |( I' w公仔箱論壇
0 J  U7 C, u2 F  q  D; H$ M6 U公仔箱論壇
) D5 s: q% r" G% T* l6 h8 ~
9 g8 P2 n6 b6 T' d; @" A辣椒片 2公克
; \. W  R; m+ f% b5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb. F9 j/ e/ z$ W1 x/ I9 {* A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U& u# T& T: U  S1 o0 ~

" [2 a2 H3 r& A, ^" H5 wtvb now,tvbnow,bttvb蒜末 2公克
4 b9 H; s" S0 M5 V5.39.217.778 |5 m7 _3 v& z1 j

/ H  u5 _- `9 V8 R  Z, _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E8 H. a# `1 Y
蔥段 5公克
& n- T; f, j! Q5 X# v9 wtvb now,tvbnow,bttvb
0 @! }/ y& R* L8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c. S4 L. o6 k5 o

& x! l' X3 t9 |5 h4 {7 {4 K【調 味 料】5.39.217.777 K, S, H; A0 R$ G2 B2 O

- F5 D2 q& b& i1 y, c+ R1 F6 I* U  W4 I! `1 i# b

; Z1 M2 w& B, e! z: y' S" a醬油 1大匙/ @, Z3 f$ S0 ^4 ]7 g; t
tvb now,tvbnow,bttvb4 S( B$ R1 @3 U* L

8 S% ^# q- D. B  \! a2 \% e( x5.39.217.77% E: h& q* P5 P: }/ T7 A' m
1/2大匙
- I2 E* ^: [8 J' H5 Q1 U' S! \公仔箱論壇
4 O: w3 n- k( M, v" X- Y! Y公仔箱論壇
/ S7 A4 ?) ?6 Y2 u5.39.217.77
( \/ ?1 B" P; l5 q. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1大匙
, p, a" g  [9 \6 y5.39.217.77( b% C1 ~- G; E  A6 R

" [! L8 s# Z7 l7 l* d3 u; E0 H  t; u5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r# g1 \; V* c) P
胡椒粉 1/4小匙
6 V/ V' L; i9 {3 n" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |7 Y# b6 Q9 Z) J9 [2 e
tvb now,tvbnow,bttvb8 S# o" O1 j' U4 o0 z  Q4 M

; H# r; b0 z- r' k
! M9 k0 ~4 Q7 v8 i. t0 Z! T5.39.217.77$ T* u1 ]3 ]1 `- j3 v0 c3 y
【做  法】
* e8 t$ B  N" ~6 Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77. f( L0 i1 w" F6 z& W
tvb now,tvbnow,bttvb) u$ @2 a2 U" J
公仔箱論壇2 w$ j  ], j, h4 g' Y
1.取鍋,加入適量油燒熱,放入魷魚條、五花肉絲和豆干絲,炸至呈金黃色外觀,撈起瀝油備用。
2 c7 f! P+ T8 K% M$ L  J' c1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! @9 M- F' l2 R. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另取鍋,加入少許油燒熱,放入辣椒片、蒜末、蔥段炒香,再加入作法1的炸好魷魚條、五花肉絲、豆干絲、調味料和中芹段以大火拌炒均勻即可。
0 C+ _- z" b* n$ v/ `! x8 H2 H
. ]/ Y  r  m" ~( XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0