標題:
[中式食譜]
肉丁豆仔粥
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-4-3 05:08 PM
標題:
肉丁豆仔粥
3 O* T" Z& P- g5.39.217.77
: z1 U; ^7 X3 G5 n |
8 U& f+ m5 W0 t) ]8 t4 R0 h公仔箱論壇
" i7 d; p% k# n$ a- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【材 料】
5.39.217.77. h2 R5 i1 I) V w
公仔箱論壇- `5 E! [: V: A: I
2 S8 ^ p& u/ {/ V5 n
# G2 j' p2 G$ p# J4 m9 d公仔箱論壇
白米
150公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q- R4 u9 [6 `, \+ Y
( K& g; t( f! D3 g- v3 |4 L
tvb now,tvbnow,bttvb. I% ~2 j0 g; ^# {5 |3 F8 b: i
tvb now,tvbnow,bttvb+ j% S# y5 w+ E2 a& D. x7 \
菜豆
150公克
公仔箱論壇 t% T1 B4 k2 b6 H- ^) f
, p# L( L; W! _/ G, w
+ o4 A1 L a$ D
+ K; b/ T+ s( ^( ]+ I5.39.217.77
豬梅花肉
100公克
tvb now,tvbnow,bttvb' K, `+ o. @1 R3 p8 v
, ~. _" y" j d }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q, g/ D) r7 a
5.39.217.770 v; |/ O, H& `1 ^ L/ V E
鮮香菇
2朵
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V/ p% x, i* D0 l8 W; w9 Z+ W/ h
/ U) P7 g1 s( U3 Y# m+ M
- _0 r" H: l9 m. l5 B5 ?5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb* O* v$ g. k# c/ B# [' s% E
熟芝麻
適量
9 Q. h- n; G+ b公仔箱論壇
公仔箱論壇8 F7 A" x5 W9 W) l% |( z2 }
公仔箱論壇3 w, n5 S6 k$ y u Q
- [$ G# h6 T+ @& ]$ K* V% J9 w9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
高湯
1800㏄
公仔箱論壇4 j) y" M( ]! M1 K3 s
, y, f6 L. @9 K& J5 i9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; n3 o- ~ U6 O/ H) m: O公仔箱論壇
公仔箱論壇# h/ `7 e. B% V" r7 T
【調 味 料】
& j& c5 s) x# e C+ q: p* O; Z
5 f4 k2 E# x" ^) a) P3 m, K2 x/ z5 }
4 ^0 ?2 @% y& s4 u/ z$ C
tvb now,tvbnow,bttvb7 q( k0 G. ~$ _6 m1 T0 [, [
鹽
1/2小匙
?0 d$ F7 q) A$ I: Jtvb now,tvbnow,bttvb
7 v. z# Y5 O7 R
; f# c; i2 V+ {7 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x6 z0 D. ~- I5 o
鮮雞粉
1/2小匙
1 J* S& E3 F6 h+ v& R6 m' T4 \
, `. E* [7 H* y% I) o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J8 }0 B3 i0 j) P, [0 D f
公仔箱論壇1 i6 b$ J* d9 d5 r+ V/ O, ]; t0 C
【醃 料】
* d! Y, G* ^4 ~# ~: o6 B* Rtvb now,tvbnow,bttvb
$ W+ a# a" ]# k5 X. x" @: L
* O1 Q9 o; n5 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D6 m, a9 ~" B, o8 U) u2 {
太白粉
少許
* m# b d' c6 l' y$ J# H1 |+ c( Y/ v% h
tvb now,tvbnow,bttvb7 F0 d4 ^, x, c
% f1 i- F( G9 G7 g2 t! R* y
$ s! w/ G1 j* Y6 g: e2 x3 K: V
料理米酒
適量
; S" z4 H- K" j; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n( q' H5 F2 O. J5 |2 v" `2 R7 F
+ R8 {" `$ C! F3 c: s
& M8 d5 o! z+ b公仔箱論壇
【做 法】
5.39.217.77; U ?2 O: c; ?& c
5.39.217.775 H x: v7 M, T4 u6 ]. r' x7 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l3 E4 ^3 D( K% B" R+ I7 k
8 D1 e. _, `+ W( e6 u: s/ w
1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。
5.39.217.77- f% J8 ?. K' W% p; }+ ^* K
+ x7 j3 K1 \* Q$ H3 h公仔箱論壇
2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
! B, @5 ?! C: ~6 u. J
5.39.217.77& W7 V9 R: j8 m; H4 h
3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B S5 Z, i! i/ V
$ e6 r4 W w) Z# Z I5.39.217.77
4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。
5.39.217.775 w9 y9 t' J0 Z- n: Z- Z
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0