Board logo

標題: [中式食譜] 肉丁豆仔粥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:08 PM     標題: 肉丁豆仔粥

5.39.217.777 ^' o" u2 i4 H- Z

& A* u5 h8 Q) x( @4 F: o' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- }; G* }- i. k

/ B" w9 F/ g$ u' b5 Z. w0 K【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d( e: g0 v+ ?" k& |' q2 S" v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?; y* V+ F& E- O. g' F

5 t" R+ E5 m) \/ W3 B: S1 N5 \( [0 T公仔箱論壇' f4 J8 U. B" n) `
白米 150公克
3 X  x% s% T  o% j5.39.217.77
6 x, t8 Y' |' L5 m) J3 a3 S/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* o  [% t2 `& ]1 o6 Q

  e& }2 R: W0 G- w: m+ x' Q$ Q& @$ u菜豆 150公克/ _" P2 w" m* e7 [# K7 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D; w' i8 |9 }6 ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G- v4 q& R( w% |

% [: s, Q/ q2 ?公仔箱論壇豬梅花肉 100公克
: y2 P, e- J3 l" W4 H* ?5 z公仔箱論壇2 o" A1 J3 Q# p

. R" Q' m5 v8 L  Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. ~# b! B3 p$ W2 H8 [0 `, ^
鮮香菇 2朵
& a+ @4 T- s: u# \9 A0 M7 |# ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 C% U+ O$ p- `" D' b3 z9 R
公仔箱論壇4 D7 l5 {/ f# T: c
tvb now,tvbnow,bttvb; D) Q$ ?9 P8 P: {9 l# P. Y
熟芝麻 適量公仔箱論壇2 p/ g  q% ~4 g; R. k

, d; I% B9 V$ b4 X6 W, |7 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S* a" I- c( N, L, c+ B! U  z5 K+ d

1 J. o3 _9 v" i  F% o高湯1800㏄
4 o% ~; ?8 |/ ]. W, @2 w% L7 F5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb/ k( u0 {+ X" A

  `) G1 _' T+ y) S# a  @' f, ctvb now,tvbnow,bttvb
4 C. G0 g3 g! O3 r& G1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
3 H) z' C. I1 Q7 E) {% d4 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# z$ l( d0 H7 y2 j9 M

3 z& F6 L% R* X; ^* K% }& J7 ]5.39.217.77
. ?4 `8 t6 Q# R8 W& l1 c' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/2小匙
  t% J5 _9 v2 l* j6 ^5 q9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. v8 K9 R: [' W4 x- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  J9 }' U) {9 m' f# [

! j1 A1 P$ F: W2 A鮮雞粉 1/2小匙
) C0 y1 n) D; m" z1 b+ T& D公仔箱論壇
, x* _1 o* @: c: \8 U5.39.217.77
! z( b& }: M' c& h4 @公仔箱論壇- f6 Z1 ~& s  u
【醃  料】
( ^( V3 [3 C% e公仔箱論壇$ O4 W3 f0 V) T4 T& x& \: ~
& H1 F! N/ C7 L! ~4 V* ?
公仔箱論壇; [( {' N; g7 U- P
太白粉 少許
1 x1 n9 A" o/ S$ h: Q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb- V2 o4 K* Y- E4 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m  ?0 z/ q7 c: e% P
* y; M. s; B9 {( w. w
料理米酒 適量公仔箱論壇* N" N" w4 `1 T: R  B3 ?" t
公仔箱論壇+ O  n* p) K, l+ G: Q$ Y. G
# v4 T0 f4 X* H9 j% b( {9 Q- s! h
公仔箱論壇+ A  R3 @  G/ [. z% {* y
【做  法】/ r, F3 E! `. {& j' a! m; W
3 ]' G: _& \% P, D
5.39.217.77" Z& s: z; T' A0 T( w: R! K

+ {6 n1 L# H6 L# \( j1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 |7 [; @2 |( ~5 V& [0 Z1 U4 Q1 Q

0 m8 c% J2 {! c4 w2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。5.39.217.77! {' e2 c2 p3 A* `3 \0 Y

' A" X0 H" ]8 R/ K8 a5 j( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。公仔箱論壇$ o+ A+ S5 `5 Y  |* m; m+ F

$ E: I7 U8 P/ e4 z9 E- B公仔箱論壇4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ I- N! Y) V' M; Q% J0 h





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0