Board logo

標題: [中式食譜] 肉丁豆仔粥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:08 PM     標題: 肉丁豆仔粥

tvb now,tvbnow,bttvb5 n6 c4 ~7 ^2 w8 C

2 f6 |3 g) L+ f# n+ v$ V+ w/ i) T5 Z6 m' |" a+ P

; C$ H, H: X0 \, @7 P5.39.217.77【材  料】5.39.217.77! V- |! ?+ p- z0 k1 U
tvb now,tvbnow,bttvb0 P9 @* Z, q6 x( ~7 M: t; g! z
+ ^, u  n$ S0 ^7 I& ]9 s

0 m& F/ n5 y6 A2 X0 N. k; \5.39.217.77白米 150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `$ _* }8 S3 n" w9 g2 h! Q

' s. H* x3 U! t+ i2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. V/ A: B( _/ X, }5.39.217.77' \- I- Z3 O% q9 @) v+ c: ^) ^! i$ J
菜豆 150公克
8 _; f& v) q: c, e+ y) T公仔箱論壇
9 Q" f) E" w4 Y. Z0 ]5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb3 k* ?! ~' q6 y

2 w. x& u' Q9 q9 S& |! l公仔箱論壇豬梅花肉 100公克
3 i& K& z+ o- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z7 @+ t5 n9 R- i; k

6 y& |9 L1 ~& b% d( a& @公仔箱論壇, d# a. A% j9 q( ^0 {2 X% n
鮮香菇 2朵1 N+ Q" ]2 d1 n

, q4 ?+ C  ~0 L( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E2 D& `! f1 J# w5 l3 g

7 W, G" ?1 m4 \0 ?+ ~公仔箱論壇熟芝麻 適量tvb now,tvbnow,bttvb5 _. s! d; h% Y/ v/ ?. _1 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z% w+ B; g$ t, t3 F
' u; y: H1 {# A( X' [6 w3 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J1 X; I' \- A! r5 g% t
高湯1800㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U' R$ d3 g; d+ w

+ }* I/ \1 t  r5 ]% N$ B( h
- x3 n5 M0 _6 E# r+ m" W5.39.217.77
# p; ~* X+ o. S+ f8 a公仔箱論壇【調 味 料】
+ ^% C8 X( b* M$ P, Y% [& K
6 @. g! c  \" r0 C5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [5 M, A3 K7 y

, D8 D) I3 B& x1 k7 Y 1/2小匙
6 e0 h1 [% {: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  f6 K+ I) s& m& X% _# v! P
& [! j7 \5 f9 ?公仔箱論壇
: X8 o9 b: d, |* r: f鮮雞粉 1/2小匙公仔箱論壇4 C" J5 {/ [  w3 ]) @7 _+ j, y
9 q/ R) g5 h$ c7 H) }9 d

5 r4 o9 {9 ?7 e/ \$ K" j' t3 }  L" f5.39.217.775.39.217.773 Q0 a3 w4 l! D$ j  S! `
【醃  料】tvb now,tvbnow,bttvb$ Z( l/ z  x5 v! @" `8 l9 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K  O8 }2 n4 s

& |7 D0 C0 T1 q6 d* k
7 v: }1 _: R3 h3 b; \9 n1 X" A) V公仔箱論壇太白粉 少許5.39.217.77) J8 Q0 c: q. M1 d3 z1 ^( }
5.39.217.772 c  p- q  Z0 ?$ J2 r( Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P, p" ~  Q5 S" |0 i

  X0 o$ {: Y! t9 [料理米酒 適量
5 m2 Q# i  b% V: _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |; v# k# x: T

+ q3 {7 F. p1 n( l/ s; [! I" }8 t5 f! }! E
【做  法】
6 T% P: G. q' m4 i* A5.39.217.77公仔箱論壇8 D& ~1 I) D" l8 b
tvb now,tvbnow,bttvb2 Z( k# L- g0 i1 b: M3 y6 j; ?5 n

0 _" M- ?! s( W) Z  d6 M1.白米洗淨,泡水約1小時後瀝乾水分備用。
) u/ N7 \  e0 ~# X0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [2 a/ |8 g4 |' i6 G4 _3 \+ a
2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份,切小丁放入大碗中,加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
: f1 C3 v3 V* t0 r. \公仔箱論壇
1 S: B: h6 m: A+ M+ rtvb now,tvbnow,bttvb3.菜豆洗淨,去除頭尾後切小段;鮮香菇洗淨,去除蒂頭後切丁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [( b) _+ `! e2 S; B! K1 ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f0 J* Q0 y, p/ }0 |4 I
4.將作法1放入湯鍋中,加入高湯以中火煮至滾開,稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘,加入作法2和3改中火煮至滾沸後,改轉小火續煮至肉丁熟透,以調味料調味再撒入熟芝麻即可。
& z4 d( l0 o, |( d





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0