標題:
[中式食譜]
肉丁豆仔粥
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-4-3 05:08 PM
標題:
肉丁豆仔粥
- R4 k, h4 ?0 H) f3 p; c
- S4 S& n" y% q% `" d公仔箱論壇
+ s" M V( x& ?% Q ]' atvb now,tvbnow,bttvb
% |. H0 e1 p! _& `" o7 G4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【材 料】
8 [( @: Y* ~& `, T r$ {, J i# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" h( m1 |0 x/ h5.39.217.77
% h7 z D+ ^5 U" X$ b5 V0 o) e$ |9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇2 u% V4 n& o; x
白米
150公克
公仔箱論壇6 x2 e9 w' [! v- t
- G, h) H/ [/ z7 v! b! K
/ M# R* k5 P+ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L! N8 S G4 F9 T6 s4 A
菜豆
150公克
公仔箱論壇& i, w4 E$ ]8 F: `( N) v
6 \. W$ K w: K" x
" g: L% Z' {- z- i! I
3 l; N, T2 h& M( U5.39.217.77
豬梅花肉
100公克
0 z# [) A. U0 {3 x. F公仔箱論壇
) {! A0 k; M, x3 R7 R* @2 E
5.39.217.77" r: M+ [* |2 g" ^9 x
tvb now,tvbnow,bttvb# r5 L O3 t, Z7 ?$ N5 A4 v
鮮香菇
2朵
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j: W2 k" y7 E b2 Y
1 q; {' Z& e7 s9 ~
5 A! ^6 Z# y; B8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a' K6 t' f8 o) H5 t3 E& n
熟芝麻
適量
+ i6 R; S5 v. B A# U7 D2 g/ \公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D4 | o" z C. Q0 ?
5.39.217.77! _% b) P, _0 } `
3 }# U7 M5 {0 z. j4 i) \. T) E
高湯
1800㏄
tvb now,tvbnow,bttvb3 J9 y+ P3 B% s: _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^3 Y6 {( l3 X; M7 F# v
. c# q$ `; @' G% `tvb now,tvbnow,bttvb
! d8 f* | a: k/ o C" D# M. u- q5.39.217.77
【調 味 料】
4 n( F( g1 K* D! `% R) c' C7 p& m9 a
; ^! h3 Q$ ]! H+ J% U8 N
" w+ `+ g' j0 E7 L% g i
' j/ q+ D9 ~ Y% O) ?
鹽
1/2小匙
5.39.217.77+ U5 H* l& s v" K$ o, X
公仔箱論壇# P9 u0 k6 N, _+ A: C4 [
3 G' u3 i O7 `, \& U
3 N8 D+ u5 j9 }6 ~) W1 ?6 mtvb now,tvbnow,bttvb
鮮雞粉
1/2小匙
公仔箱論壇/ v; ?: N9 ~2 h4 ^( ^
1 G' S: N) p/ B
9 c f! e5 e5 R, \2 o2 ?! Q% j
. f d% N0 b4 a" r6 ^' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【醃 料】
7 Z9 s! I+ S, r- p' `公仔箱論壇
# ~8 L. B* e1 Z( w, m. V9 c# j: y公仔箱論壇
公仔箱論壇* P3 E5 |0 @' `* L' B+ r
7 }: u/ o& e7 v% X
太白粉
少許
公仔箱論壇& N: P+ Z$ A8 C! ^3 G6 ?, [, [) K. L- `
6 \5 p, a6 i6 `5 L公仔箱論壇
5.39.217.77* ]- M, Q3 j* `* {, q1 L" M0 A ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I9 Y' o) D7 Q `4 C |
料理米酒
適量
: M% d: W u' z, ~* B: |5 K) v. B公仔箱論壇
5.39.217.77- W6 M9 Y8 F; t" J# ^9 E
" \" [: O2 a% n- R5.39.217.77
公仔箱論壇 H' ]2 t# i1 x2 a8 L3 I! ?
【做 法】
公仔箱論壇% X) [: x, m0 ~" J
9 v. m" v2 w& @! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ]0 g8 g5 T' s2 w5.39.217.77
5.39.217.77; M$ g! g" S4 }8 R9 K0 q t ^
1.白米洗淨，泡水約1小時後瀝乾水分備用。
tvb now,tvbnow,bttvb5 X+ |# Z9 L3 _7 e* i2 ? C6 K' K
5.39.217.77( B/ M1 Y0 T9 s2 ?
2.豬梅花肉洗淨瀝乾水份，切小丁放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。
8 b; ?9 \. ]8 @' ?) n% t: }5.39.217.77
0 Q9 b5 [: Z" e, g ^9 Z) T1 \
3.菜豆洗淨，去除頭尾後切小段；鮮香菇洗淨，去除蒂頭後切丁備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O0 t" i" N' s6 h* C, g* E
5.39.217.775 \: s7 m* y# I0 V
4.將作法1放入湯鍋中，加入高湯以中火煮至滾開，稍微攪拌後改小火熬煮約20分鐘，加入作法2和3改中火煮至滾沸後，改轉小火續煮至肉丁熟透，以調味料調味再撒入熟芝麻即可。
# A8 p6 o* g$ j% F! D4 x" c1 m/ U" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
/ M# R* k5 P+ N5.39.217.77" r: M+ [* |2 g" ^9 x5.39.217.77! _% b) P, _0 } `3 G' u3 i O7 `, \& U公仔箱論壇* P3 E5 |0 @' `* L' B+ r5.39.217.77* ]- M, Q3 j* `* {, q1 L" M0 A ~