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標題: [中式食譜] 蒜香四季豆 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:06 PM     標題: 蒜香四季豆


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* B, M) D% Q! A+ g: c2 K) Atvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。5.39.217.77; K/ ~5 N" q3 y  i. ~# n( |

6 e7 n/ D/ B" n* k2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
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, Y: n7 O9 r, k- {% b5.39.217.773.再加入白胡椒炒勻即可。" e/ N) Z8 C* _





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