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標題: [中式食譜] 蒜香四季豆 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:06 PM     標題: 蒜香四季豆


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8 {4 R* W2 r; dtvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
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; N& \1 _& b8 n  r, y( Ttvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
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. @9 ^/ k# [  S  v( Wtvb now,tvbnow,bttvb3.再加入白胡椒炒勻即可。
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