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標題: [中式食譜] 蒜香四季豆 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-4-3 05:06 PM     標題: 蒜香四季豆


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1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
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: t, o# K: T, j$ h. d. @8 Q2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。tvb now,tvbnow,bttvb( N& k6 x" i, M" F7 m1 L' e

6 Z$ u1 ^9 g/ W9 o: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入白胡椒炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ u1 S+ e" j' G





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