標題:
[中式食譜]
梅干焢肉
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-4-1 08:23 PM
標題:
梅干焢肉
% p& N. A9 ?' e& L, T6 s公仔箱論壇
8 u* o5 P- e# E$ Y, ~: H, \6 K H
8 J3 ?& w1 r% p; ?1 S _0 [tvb now,tvbnow,bttvb
( M# k6 @& C O3 b, V
: b R3 M9 V& B' m
# J8 r- ~- v/ d4 Y& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【材 料】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c u' i1 P# q0 |/ ^
$ `- m! N; n. e2 k9 |; Utvb now,tvbnow,bttvb
" f; G( S7 Y+ Z' H+ o8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 b; S. Q; L! O- l
五花肉
600公克
, `7 v/ \ x7 I* u" F, C! p公仔箱論壇
9 y! w2 `5 S- ~
* @& G: F N6 {/ L- {8 s5 T5.39.217.77
3 v5 T. ^' H$ o1 J/ Q2 E% J$ P公仔箱論壇
梅乾菜
50公克
9 q: w# i* k+ C4 Htvb now,tvbnow,bttvb
2 h* V, F9 B, C6 h* u6 q2 ~6 B
5.39.217.77% R3 N7 |% P m% n9 s; L- |1 z
$ @; X$ ~( _/ ]+ Q7 K1 r$ g/ I7 K
五香焢肉滷汁
650㏄
5.39.217.77' D. c; }: U' {2 U) `' i
/ K6 j) t3 S9 r* D/ d* I& N
) V$ p2 V% P- M1 i, x- T. U8 A
+ T7 n5 W# H5 x% k公仔箱論壇
【做 法】
5.39.217.77+ y5 F5 o) ]" e; A& N
( F9 `- E7 J. v) u0 _* h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F/ a, v& t6 a( Q8 @" u ]
tvb now,tvbnow,bttvb. Z3 l% v* G# F
1.五花肉洗淨切大片狀，略沖水洗淨；梅乾菜洗淨切碎，備用。
- A. s* H2 d& Z6 W
公仔箱論壇% S' S& C* L5 A
2.熱鍋倒入2大匙油，放入作法1的五花肉片煎至兩面上色，取出五花肉片。
4 k* L9 Y# z7 \4 U! w0 S; \2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 `: G) _! T2 W. J3 m: r: |" W公仔箱論壇
3.將作法2的五花肉片和作法1的梅乾菜放入五香焢肉滷汁中，煮至沸騰後，改轉小火續煮至軟嫩入味即可。
: O" H% I! J% P5.39.217.77
作者:
joeybibi
時間:
2012-4-15 06:18 PM
I very 梅乾菜thanks for share
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.77% R3 N7 |% P m% n9 s; L- |1 z) V$ p2 V% P- M1 i, x- T. U8 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F/ a, v& t6 a( Q8 @" u ]