標題: [西式食譜] 八爪魚墨魚意粉 [打印本頁]

---

作者: TY2    時間: 2007-11-14 10:15 PM     標題: 八爪魚墨魚意粉

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u" P& T& Q' G5 X1 c8 W7 ?+ j
( N1 \7 F+ i3 z6 u
tvb now,tvbnow,bttvb+ i5 D- D8 j6 O
材料：
$ m( V  v3 i# e. K" |- m5.39.217.77迷你八爪魚　　4隻（洗淨後切塊）
; L9 u/ |7 N( e& M
9 [5 Z- R* H9 K' D公仔箱論壇公仔箱論壇7 E# }, a) K+ l0 c5 b4 B1 o2 K& P/ _
迷你魷魚　　　1隻（洗淨後切塊）公仔箱論壇- |( H: r, w& b' M  @8 Y/ w

% b; ]. h8 X$ _5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb( @; q* T7 m4 r
米糠油　　　　適量（油炸用）tvb now,tvbnow,bttvb2 M  l6 g# s" `. X

5 d5 X6 O! `: N7 [+ s. Q+ j- f/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ s. q: m0 }1 K7 m白酒　　　　　1杯8 H0 ^3 _- C9 Q9 G  f9 V

! A, g9 o9 y: M7 u+ V5.39.217.77
8 ~% u+ I+ z2 f" b( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意大利寬條麵　1/3包tvb now,tvbnow,bttvb7 L) z7 `  g, N: L/ p6 y

0 E! O1 o# r  x7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h/ N. }( T0 u
海鹽　　　　　適量6 k, A  T. s, |7 j6 i' n% H' V

' u& a0 E7 m: e  W# ~! U5.39.217.779 _3 D* u" ^9 ]! o
洋蔥　　　　　1/2個（切粒）tvb now,tvbnow,bttvb" @, t0 h- b/ D9 t* ?  y7 B

$ @% q. A# L$ M+ Y8 l' g; u# g' h公仔箱論壇公仔箱論壇0 c! }0 @3 p, J; k$ ~/ F0 T
蒜頭　　　　　3顆（切粒）+ b# E$ P$ m6 O4 v+ f

9 ?: v9 W; G" C, v- \+ o7 A公仔箱論壇
; z9 U# {* s' w墨魚汁　　　　1/2包
6 u' u0 w: m9 `# O0 g! a4 g  {% Z# f* Q8 A$ d* k, A0 U% A
5.39.217.77% e3 R/ p% p  j% y3 I- L3 f
黑胡椒粒　　　適量
' x& i6 [4 G4 i. D4 W: h5.39.217.77
9 Q2 L- A$ N9 s/ O  |( I9 O& A; I+ b: m公仔箱論壇
& n# t& c5 l8 Y3 j$ H公仔箱論壇意大利番荽　　2束7 D  @9 }& y+ \. {) j# c% K. D9 R4 Y

' b, k" }$ J9 {: V( E- p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k% c0 b$ v7 i6 j( y
羅勒　　　　　1/2束公仔箱論壇8 ?% @) \9 a0 R; r! S
9 m+ s) p) n& u( f
製法：( k0 y0 Q+ G  |3 Z
1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。
7 p. h+ S$ B' M" l2 U
) K& @8 }. `; j  e8 e- y1 \1 V公仔箱論壇
  Q2 P' N- z, T) M0 x# Z5.39.217.772. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J+ Y. ]8 W9 J$ ^

, ?' ]5 E- t  U& n/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) D/ W8 `! E' x6 w! i  a% P公仔箱論壇3. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。5.39.217.77# y4 I1 D: \3 h8 a- A( o# @. R; F
$ ^3 y& b) I  a8 l0 b, s' i

) O2 F  y' p2 G; o' Q( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。
: _* P+ `3 H  x; k
/ y$ Q+ |5 E, D6 R更多食譜，請按此

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)

Powered by Discuz! 7.0.0