標題: [中式食譜] 空心菜梗炒肉絲 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-25 06:07 PM     標題: 空心菜梗炒肉絲


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【材　 料】公仔箱論壇+ A0 F  G$ u% |( H' [- L
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空心菜梗 260公克
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肉絲 80公克
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薑10公克
* Q* Q3 L# J5 W2 S公仔箱論壇! b  m/ ?' V8 d9 L( @
蒜末10公克
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' l5 e/ w: q! K( [: M; m& a1 O公仔箱論壇辣椒10公克
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% F; s  p, L' \, D! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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沙茶醬1大匙
  g  V/ Y, U4 E" N, w1 X: |$ D4 |公仔箱論壇5.39.217.77' M) d- S) h9 b2 A( D  b' `
鹽 1/4小匙5.39.217.77$ l6 P$ O% Q1 U( [$ ]9 Y, u

; N/ ~' C9 B  S$ v7 O$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉1/4小匙5.39.217.77# b  g' g" B$ W" b5 z8 B' f; h

& m2 K4 \5 \" D, ?' b/ C& j; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1大匙
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0 W, [# T, u; ]0 w# xtvb now,tvbnow,bttvb熱水2大匙
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【做　 法】
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4 t* [1 u8 N3 R, Z1.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。
) Y4 ^5 b  L# [tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
( C2 G! [) {# p9 ~5.39.217.773.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。
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