標題: [中式食譜] 空心菜梗炒肉絲 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-25 06:07 PM     標題: 空心菜梗炒肉絲


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& z. b" N4 M3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
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空心菜梗 260公克
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肉絲 80公克
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- J$ e9 U: U" |( W9 }8 O  M' V* c公仔箱論壇薑10公克公仔箱論壇1 c" q4 v2 y3 y7 K6 `. k, A

( E7 ^1 p; g2 I  q" @( v* ?蒜末10公克: l- ?) `' n6 T# V
公仔箱論壇) d" k/ |# u1 y0 D1 `  _
辣椒10公克
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【調 味 料】; s$ K. N% a7 A* d4 _

+ @# Y7 c( r9 i+ Z5.39.217.77沙茶醬1大匙
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: h& E, w4 _$ B  F3 z. n1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
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雞粉1/4小匙
1 `) V3 _  |& a  q; O: `+ U- `* @6 {
米酒1大匙公仔箱論壇/ ~, }  f5 a9 A

! ~" r( l5 e8 h- F" `熱水2大匙
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* w! B1 a- k0 k" V3 x1 c公仔箱論壇【做　 法】
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- q1 m( E2 i3 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。
: n% w) z# L0 o( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
# M) u; w" J$ o/ b* [6 G8 ]公仔箱論壇3.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l3 K- e3 X6 N% A# ]8 i. B

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