標題: [中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:49 PM     標題: 蒲燒鰻魚黃瓜飯


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tvb now,tvbnow,bttvb! _7 i1 R- \+ U1 g; A: E; R
【材　 料】
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蒲燒鰻 1/3條) I' a( \. O" y, z. L2 v( w

" j% A7 B/ C) l7 d9 a6 e9 ]6 Q白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb: z. o3 U: _0 p2 d# o

: G/ u' b) A; l小黃瓜 1條
* E0 o+ v: M; |公仔箱論壇$ o' B' ~2 O1 t2 X
洋蔥1/4粒
& A# J8 ^" c+ K: W/ B9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 e( p6 m: ~/ R2 I蒜頭2粒
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青蔥 2支
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【調 味 料】
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黑胡椒粉少許公仔箱論壇! Q& ?* C, L& t  W8 Z

: T6 i9 l1 C% |: g8 e* Z& X鹽少許$ y5 m4 Q+ P/ m/ Q$ p& S) V
公仔箱論壇0 D9 w: L9 X) `: k
醬油1小匙
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2 t$ c# @; X- i, vtvb now,tvbnow,bttvb糖1小匙
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【做　 法】公仔箱論壇  L/ y( V8 A3 Z$ {5 ?

( I! f$ a* C( h7 f5.39.217.771.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u3 n0 K/ s; g6 N( \2 s9 M* G
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
6 r; m% D6 w  r6 `  `* O7 X* ^3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。公仔箱論壇: |6 n/ g; [! n9 P2 [. ^2 a
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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