標題: [中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:49 PM     標題: 蒲燒鰻魚黃瓜飯


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【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \* j" Q/ X, L4 P
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蒲燒鰻 1/3條
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白飯 1碗
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小黃瓜 1條4 q  ]5 H+ a. k, ^2 t$ ^9 q

; Q6 f5 v: P  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥1/4粒
; ], Y/ {0 O! V7 ~4 H% wtvb now,tvbnow,bttvb
6 f1 D7 Y& _2 L  W蒜頭2粒
4 F, Z) d( U# v9 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v6 ~5 [4 ^" }0 l- H
青蔥 2支
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6 T: j# u# ^0 [: O* l% D) Y$ S6 rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
1 s- @, v7 R9 {" t0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! \2 I8 ?# d3 J; z# \0 J2 i$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉少許
  H% Y8 y: q* F2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]) D' R/ l4 h& w
鹽少許
% J3 P! y5 }. w, E2 Q公仔箱論壇/ J! V* x! y( {5 h- K% a2 i
醬油1小匙5 n: o& h/ B& L# i$ ]: s
公仔箱論壇- ?) n8 N  Y6 F! u
糖1小匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V' n% F$ ]$ m" [5 x2 |0 |
【做　 法】
8 x4 B* y5 I% F& Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 j, M# r" E: K5 j3 p' N
1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
8 Y  ~( o+ q! U+ [3 w5.39.217.772.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
+ ^7 b, {  S; [9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
$ U+ Z6 g5 ]2 ~$ s+ f" s: Ftvb now,tvbnow,bttvb4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可tvb now,tvbnow,bttvb6 V! I4 z" t9 J8 [: P

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