標題: [中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:49 PM     標題: 蒲燒鰻魚黃瓜飯


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【材　 料】
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白飯 1碗
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小黃瓜 1條
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洋蔥1/4粒
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蒜頭2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]6 F/ b$ h* v. `1 g

7 I9 N& F0 j9 J公仔箱論壇青蔥 2支5.39.217.77% r9 A$ [; y) a- d' `+ ~6 A9 E
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o2 g. i  ]! w, t6 J$ x/ M7 E
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黑胡椒粉少許
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鹽少許
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: c& Y6 x* \) n$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |! G8 c# \7 h8 P+ [# M% T

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0 R0 N/ _, }7 |【做　 法】% G$ w, ^1 K  S& o

$ z  |8 L: N# u& r3 h1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
% `6 ^4 J6 x8 T$ h3 b9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。
( q; _. }5 k/ _9 E- d6 ]0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。公仔箱論壇' F+ a2 y8 x7 O) n) t7 ~4 m% y8 i
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可公仔箱論壇: P$ [( e/ W: B- t/ j

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