標題: [中式食譜] 蒲燒鰻魚黃瓜飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-24 11:49 PM     標題: 蒲燒鰻魚黃瓜飯

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1 Y1 {6 ]# A8 x; L【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V9 c3 i( I0 T* U( U+ h
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蒲燒鰻 1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~2 r/ d! d, Z& {9 b! Z

1 V. F5 D( N! T/ y+ N) V3 }% d: [$ s# J白飯 1碗
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小黃瓜 1條5.39.217.77+ i+ f7 r3 q8 ?+ b
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洋蔥1/4粒
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蒜頭2粒公仔箱論壇+ ?3 k. a1 M: d6 M
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青蔥 2支
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T) n; p( b" K% |
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黑胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb5 k, P) t. m/ _

# C4 J- u9 h7 l- ?5.39.217.77鹽少許& ?+ k& u( U  j" V9 _  m( q( w  U
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醬油1小匙
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糖1小匙
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【做　 法】5.39.217.77; B( ?# K3 c, p& ~

  R* D" z8 U/ m1 ]5.39.217.771.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
4 W. E4 P, [& u3 |2 ]; l4 w9 etvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 b) q5 R6 y3 O. Y+ x2 m
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [! d& ]9 Y4 S( O7 ^0 s
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可5.39.217.779 R9 U3 w( `- V7 g2 f

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