標題:
[健康資訊]
止嗝 簡易13法
[打印本頁]
作者:
polly456
時間:
2012-3-17 06:15 PM
標題:
止嗝 簡易13法
止嗝 簡易13法
5 `9 {# M/ c7 \, Q6 k: o; }
0 L4 L, \# d% `5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
止嗝 簡易13法有效喔！
tvb now,tvbnow,bttvb6 E* K4 _, }( j0 Z6 g8 Z
N. Y1 Z7 f% Ntvb now,tvbnow,bttvb
呃逆，膈的一種不自主的間歇性、痙攣性收縮所引起的動作。由於空氣突然被吸入呼吸道，通過關閉的聲門而產生急促的聲音。可見於正常人（如吸入冷空氣時），也可見於某些中樞神經系統疾病或膈受刺激時。
公仔箱論壇1 J/ n# Z8 b2 ~% X2 ^
2 ~; @1 T+ T8 j) o' B1 L! h& E) w
呃逆，中醫學上古稱「噦」。《素問．寶命全形論》曰：「病深者，其聲噦。」多因胃氣上逆而致。胃寒者，呃聲沉重，得熱呃減，食少便溏，治宜溫中散寒。胃火者，呃聲響亮，口臭口渴，治宜瀉火降逆。因虛而致者，多繫脾胃虛弱、通降失常，久病見此，常為元氣衰敗所致，治宜益氣扶脾。吹冷風後所引起的呃逆，常能自癒。而國外科學家研究證實，血液中的二氧化碳含量過低，也可能引起呃逆，因此，提高血液中二氧化碳的含量，也可以止呃逆。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a- r/ r |) q0 F C& o
& e- M, P# K" J' g+ g7 R+ xtvb now,tvbnow,bttvb
現將日常一些止呃逆簡便而有效的方法紹介於次：
tvb now,tvbnow,bttvb# D+ U7 B2 h( n( x7 n H
" a" O. e9 l# E3 I i9 s: G+ m4 k
一、分散注意力止呃：趁呃逆者不在意時，提醒他忘了一件甚麼事，讓他集中心思回憶；或者突然提出一個問題，讓他集中精力思考；或者趁其不注意時高叫一聲，使他突然受到驚擾；或者患者於僻靜無人之處，盡情唱歌或唱戲，除吸氣外，不得中斷，堅持一、兩分鐘，呃逆自止。
tvb now,tvbnow,bttvb9 m3 a0 S4 Z7 L' e5 d9 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s3 H! e0 N2 G0 \4 Z
二、按壓抓捏止呃：用拇指稍用力，按揉雙側眉骨靠內眼角的一側；或讓患者深呼吸幾次後屏住氣，然後點壓頸部天鼎穴一分鐘；或用左手拇指緊壓右手內關穴，揉按十分鐘後，再用右手拇指按壓左手內關穴；或用手抓捏小腿肚數十把。乳兒呃逆，則輕輕捏住其鼻翼，使之啼哭，呃逆便止。
! i1 ]2 S# s% q, v7 W L h
tvb now,tvbnow,bttvb$ Z4 u0 k* k; J( T8 Y2 G
三、拉舌止呃：用乾淨紗布捏住舌頭，在欲呃逆時，把舌頭向外拉。
5.39.217.77+ ], j; F% O# ~" B6 `3 Q1 ^
0 k7 j9 Q$ |$ O. ]5 x5 i" ^tvb now,tvbnow,bttvb
四、噴嚏止呃：用小紙捲插入鼻腔sorry轉；或嗅一嗅胡椒粉的氣味，打一個噴嚏，呃逆便止。
7 p2 a; M0 a0 S! [- \# Y/ B公仔箱論壇
5.39.217.77$ [/ W/ H0 y2 E7 U, {+ p$ t
五、平躺止呃：平躺床上，枕頭不要太高，雙手枕於腦後，放鬆情緒，平緩呼吸，亦可止呃。
) V) |% Z2 H" D! b) w$ J3 k
$ P6 o- l7 Q6 H- e& c4 I. W9 P
六、憋氣止呃：呃逆時，充分向內吸氣，當欲再呃逆時，便用力憋住呼吸，一會兒，再將氣緩緩向外呼出，反覆做幾次。
1 H7 M9 u4 f! N0 [- U5 |2 J5.39.217.77
公仔箱論壇% w8 Q! ]1 ?# f& y2 ^9 f v& m
七、二氧化碳止呃：欲呃逆時，屏住呼吸，並喝杯溫水；或用中等大小的直筒信封或塑料食品袋套住口鼻，不使漏氣，平靜而有節奏地呼吸二至三分鐘後，呃逆一般就可停止。
0 a( ~" w1 ?. o1 G4 h C3 \) U公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T" e5 D: A) _. ~/ g
八、含水止呃：含一口水，然後深吸氣，終了時，將水嚥下去。
tvb now,tvbnow,bttvb- p% p2 p$ U7 z! i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t- h6 P8 q8 h9 K3 w) G( u
九、喝醋止呃：欲呃逆時，喝一口醋，呃逆即能消除。
0 |' e6 }" a' R4 P1 `4 t
; i- _- B. M0 A, ^/ r
十、白糖止呃：美國紐約呼吸病協會的科學家用白糖止呃，方法是在打呃時，立即吃一匙白糖；我國民間則將一大口白糖含於口中，任其慢慢溶化後嚥下。
' K3 n! ~) \# }9 `. l6 N& N3 w: \+ p5.39.217.77
( Z5 J' x, |$ t! Y: N8 \& }
十一、柿蒂止呃：以柿蒂五至十個，煎水一小杯，趁熱飲下，或者大口地喝一杯熱茶，在欲呃逆時即刻吞下。
5.39.217.777 f, A( O7 i$ w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G' _& \. j. R& R; O1 _- Z8 V
十二、韭菜止呃：據《天京雜記》載，太平天國首領洪秀全曾食用韭菜止呃。其法：取韭菜一把，搗爛取汁，加入一小杯燙熱的黃酒，趁熱喝下；不飲酒者，則以溫開水摻韭菜汁同服，功效亦然。
3 c$ s5 j9 y- l$ T2 S- }5.39.217.77
! O+ x) ?' H7 b+ s9 s
十三、五味子止呃：以中藥五味子五粒，置於口中慢嚼，約三分鐘左右，呃逆即止。
$ K1 P5 s! C- v) U Xtvb now,tvbnow,bttvb
, Z. P" a! Y0 H/ j+ p% c2 b5.39.217.77
如呃逆頻繁，持續數日不止，甚至以常用藥治療後也仍未奏效，則當儘早求醫，因為某些疾病如食道癌、心包炎、尿毒症、心肌梗塞等，也都可能引起持續的呃逆，這就不是這些簡易的方法，所能夠解決的問題了。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
