標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:30 PM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯

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1 d2 `. R+ p9 N/ B) |* v5.39.217.77【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: F; f) C+ s! Y
5.39.217.77$ ~( O( A& }( t% l: i9 z6 S
鱈魚 1片
) [4 l4 I$ D; a! C  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77" V: z: M# g7 t& z
白飯 1碗$ ]3 Y7 H+ T1 H  T9 S3 e$ h% F
5.39.217.77& ]& p9 l+ u3 b' K* K3 P# o
辣椒 1條公仔箱論壇& J) J+ |) Q' e: }- n% w

% q: h8 F+ |0 x4 j1 u蒜頭 5粒
" z1 S6 S4 q! B- e  M/ Z& ktvb now,tvbnow,bttvb
: Z( }5 z; A7 Z% m; Y( R! y青蔥 2支
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; G, S: T; c4 [( H薑 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |% \9 e& h. H( V# O* ~0 T( p

* d& G9 p0 ^. E$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]% Y8 R0 o. ~4 P$ N

  h- S" f5 m" U% Q( `  R: y# ]6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 2大匙
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* m8 H$ U+ B& N/ |, I) J; `tvb now,tvbnow,bttvb豆豉 1大匙* _( V/ o' R8 S- b- `3 o
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醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: F" X  q6 U$ R* Z8 G
5.39.217.77/ h% _- A; e) X+ f/ s: P
香油 1大匙
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  R3 i# ]" Y# k+ U; K公仔箱論壇雞粉 1小匙
3 k: |5 r3 o7 l4 U; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M( F! N9 @; x  v- s6 ?
水 1/3杯
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) e! w. P  d) G公仔箱論壇【做　 法】
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。- v. X, ?( l1 P) t2 o0 `. Y
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。5.39.217.77) \2 L; Y, H# y* ^& N5 D& w
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。公仔箱論壇# |) x% H! q( z# T
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。! e! Y0 m! L, ^  e+ l% m: b% U* Y

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作者: jpbb1234    時間: 2012-3-11 04:15 PM

看起來真美味
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$ Q  w3 }' y4 O( X, }% a7 d5.39.217.77肚子還有點餓了

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作者: BeiDouChef    時間: 2012-3-15 09:25 AM

单单 酱料都可以添饭了
. H) l6 I8 T9 J, |3 w5.39.217.77流口水！

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作者: joeybibi    時間: 2012-3-26 01:16 PM

thank you for share !

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