標題:
[中式食譜]
黑椒炒肉絲
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2012-3-11 03:29 PM
標題:
黑椒炒肉絲
5.39.217.77) l7 J/ _- ^, ?. C& m7 X
tvb now,tvbnow,bttvb% K- _" B8 }8 a+ ]
【材 料】
5.39.217.773 ~3 c; @" d/ v" ^/ z
* ^! t) z) \# b# x6 L公仔箱論壇
豬里肌肉
200公克
! x( X( D, J" F' q8 j* W
& f: ]! p0 J% h# K4 K+ h1 N
洋蔥
1/2粒
tvb now,tvbnow,bttvb9 a1 o4 @0 k! b7 U2 H( g7 M
' ?* w( K( j, x, T" \: b" N: m6 ctvb now,tvbnow,bttvb
蒜頭
2粒
tvb now,tvbnow,bttvb6 C' K$ p$ T+ B
' x: F# n9 H, y' s6 v; H
【調 味 料】
8 b; z9 {* j. j: `/ x# i
公仔箱論壇, C V% H* b5 x3 ]0 M
黑胡椒粒
1小匙
( M+ e+ e4 a' a5 G" z" ^' s
5 N! T. g6 o( W' h; c$ C( J5 W
奶油
5公克
5.39.217.77: A7 Y9 v" J5 e; C6 X! R7 i/ k
& \; N( w$ b9 r, qtvb now,tvbnow,bttvb
香油
1小匙
tvb now,tvbnow,bttvb7 e9 h2 M" c5 A2 u5 U8 c+ F' ]# D
0 B1 f! S. U, f8 c, X p
【醃 料】
4 X/ a( d& t: v; K/ h3 gtvb now,tvbnow,bttvb
( s* ~0 z9 D5 ~# T
太白粉
1大匙
a6 w8 ~# i: y+ L& W8 S
2 S& I- {# s; N' k4 A公仔箱論壇
醬油
1大匙
; a& x4 ]' E, l( D D
公仔箱論壇, t) d; p" H6 T9 F
【做 法】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u8 _6 j U+ a
A1 ^# _) }1 }9 K4 K/ K- G5.39.217.77
1.將豬里肌肉順紋切,加入醃料中醃約10分鐘,再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。
" ~* j, s8 x& r+ K% m9 ]* S, {; \tvb now,tvbnow,bttvb
2.洋蔥洗淨切絲;蒜頭洗淨切片備用。
- y# Z5 O D4 r* a6 b, ^' w/ v5.39.217.77
3.起一個炒鍋,以中火放入作法2的材料先爆香,再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
( S8 i# g3 x9 T1 r8 X
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0