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標題: [中式食譜] 黑椒炒肉絲 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:29 PM     標題: 黑椒炒肉絲

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【材  料】5.39.217.773 ~3 c; @" d/ v" ^/ z

* ^! t) z) \# b# x6 L公仔箱論壇豬里肌肉200公克! x( X( D, J" F' q8 j* W

& f: ]! p0 J% h# K4 K+ h1 N洋蔥 1/2粒tvb now,tvbnow,bttvb9 a1 o4 @0 k! b7 U2 H( g7 M

' ?* w( K( j, x, T" \: b" N: m6 ctvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb6 C' K$ p$ T+ B

' x: F# n9 H, y' s6 v; H【調 味 料】8 b; z9 {* j. j: `/ x# i
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黑胡椒粒 1小匙( M+ e+ e4 a' a5 G" z" ^' s

5 N! T. g6 o( W' h; c$ C( J5 W奶油 5公克5.39.217.77: A7 Y9 v" J5 e; C6 X! R7 i/ k

& \; N( w$ b9 r, qtvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 e9 h2 M" c5 A2 u5 U8 c+ F' ]# D

0 B1 f! S. U, f8 c, X  p【醃  料】
4 X/ a( d& t: v; K/ h3 gtvb now,tvbnow,bttvb( s* ~0 z9 D5 ~# T
太白粉 1大匙  a6 w8 ~# i: y+ L& W8 S

2 S& I- {# s; N' k4 A公仔箱論壇醬油1大匙; a& x4 ]' E, l( D  D
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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u8 _6 j  U+ a

  A1 ^# _) }1 }9 K4 K/ K- G5.39.217.771.將豬里肌肉順紋切,加入醃料中醃約10分鐘,再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。
" ~* j, s8 x& r+ K% m9 ]* S, {; \tvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥洗淨切絲;蒜頭洗淨切片備用。
- y# Z5 O  D4 r* a6 b, ^' w/ v5.39.217.773.起一個炒鍋,以中火放入作法2的材料先爆香,再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
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