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標題: [中式食譜] 黑椒炒肉絲 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:29 PM     標題: 黑椒炒肉絲

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黑胡椒粒 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |$ |* E( m( T; l9 O
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奶油 5公克$ G. k/ s( R6 F! a. K% P# y
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {& Z5 V  J. A: J3 e& a' p5 m8 H

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, h( A$ E" M) ~2 k2 S公仔箱論壇太白粉 1大匙
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醬油1大匙- m$ R/ K/ {* O: l; U  u0 ^
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【做  法】  X2 ^3 @6 R5 x( G, w. D
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1.將豬里肌肉順紋切,加入醃料中醃約10分鐘,再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。5.39.217.77; ?) L5 f+ p( {1 I" \8 f0 n; W! x
2.洋蔥洗淨切絲;蒜頭洗淨切片備用。* f. b! \" w' q3 b2 p, R
3.起一個炒鍋,以中火放入作法2的材料先爆香,再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
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