標題: [中式食譜] 黑椒炒肉絲 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-3-11 03:29 PM     標題: 黑椒炒肉絲


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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* l& ?1 y# y% x( G5 o& S
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豬里肌肉200公克公仔箱論壇4 ]7 A) [7 p  l( u! X% I7 F! I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y/ w; p2 ~/ ]  s
洋蔥 1/2粒
+ g0 j/ k% S$ ^9 ztvb now,tvbnow,bttvb
% D* ?6 K1 m' q; H9 dtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 2粒5.39.217.77: P7 H6 c6 E4 m, l

% ~  w) j# V1 h9 [+ O【調 味 料】
7 _3 V8 d) P$ R4 R$ d; p5.39.217.77
0 s" X7 V4 \6 ~4 X; o# h$ Ttvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粒 1小匙! T, a# c) z& w; p: L
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奶油 5公克公仔箱論壇4 m4 \6 [7 ~  @% u: y# E

5 }1 {0 l* Y0 F( J: D5 q. T( [9 atvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙5.39.217.77$ ]0 X6 ?. I8 s6 Z( J7 D0 p* _% s
tvb now,tvbnow,bttvb5 x* R: E1 T, j9 q$ C
【醃　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( g5 Q9 g1 A+ J6 }5 B+ ~
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太白粉 1大匙' J0 F1 t1 U. o6 i% O( O
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醬油1大匙
8 F; p9 ?( v2 P6 _公仔箱論壇
9 M" Y5 Q  m2 K/ atvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】; V% Q) L  O9 a- \0 ^

% s2 A) t/ x/ `( T, N7 I6 D: U公仔箱論壇1.將豬里肌肉順紋切，加入醃料中醃約10分鐘，再將醃好的豬肉條放入溫水中略汆燙撈起備用。, t& ?4 E6 U' X5 a+ `7 v! M5 y. t4 m
2.洋蔥洗淨切絲；蒜頭洗淨切片備用。
4 T' Y6 h1 M$ M- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個炒鍋，以中火放入作法2的材料先爆香，再加入作法1的豬肉絲與所有調味料一起翻炒均勻即可。
; _- i' E9 C# Q* V& D+ W  R; b/ i$ |; r1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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