, m+ t2 @! |+ L6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥瘦身最健康最有效的方法其實只有適當控制飲食加運動，可是能把這個世人皆知的好辦法持之以恒貫徹到底的人卻是少之又少。各種不用節食又無需運動的懶人減肥法——比如推脂、減肥茶、纏手指膠布、保鮮膜等層出不窮，似乎方法越玄越有效。當然，有些方法試試也無妨，但以下幾個極恐怖的錯誤減肥法，您千萬不要試！ ( a& O$ d( |/ w+ u% q3 r5 h
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1 嘔吐減肥法：頭號極刑減肥 7 h. a0 E2 L* k* @/ t& Y& \( I' ?公仔箱論壇 % y) B1 ^% X J( L2 Q$ d; J9 e2 f傷身程度：★★★★★ ; P# p" C$ T x
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日本影星宮澤裏惠當年就是用此法減肥，導緻患上厭食症，後經多年醫治痊癒。 8 ]# Y/ ?% X' ], Q4 S
" Z% H, s) ]; g }2 c公仔箱論壇方法：根據“吃了等於沒吃”的原理推想出來，先要吃得九至十成飽，然後“摳”喉將剛吃下的東西吐出來。食物沒有消化，身體自然無法攝取營養，於是便會瘦。 4 \0 C7 q6 R+ t6 |; d
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效果：有人一個月瘦5公斤，但是因為胃酸傷及喉嚨和牙齒令人身體不適，更會導緻皮膚也變得粗糙。 公仔箱論壇 _+ w# w$ s. K; P$ d' j/ C
+ ^! }2 r" ?6 m; O$ @: W2 t) V: }5.39.217.77副作用：如果養成想吐便吐的習慣，極有可能導緻貪食症、厭食症的病況，是極危險的減肥法。 # G" o7 ~6 e. S
4 v L+ {' k3 |2 斷水減肥法：出現脫水危險的減肥 * ^( T" o3 k" J& V( p# c% K4 u1 m: G- l1 f O- `/ w
傷身程度：★★★★★ tvb now,tvbnow,bttvb) S. t7 o* w% G, r) Y
