標題:
[健康資訊]
關於癌症的最新發現：早點睡覺吧
[打印本頁]
作者:
hyden
時間:
2007-11-11 12:00 AM
標題:
關於癌症的最新發現：早點睡覺吧
關於癌症的最新發現：早點睡覺吧
* X/ e/ r: q! a# q4 O
# ]% y8 E" b' }7 [# e- G
5.39.217.777 @1 Y8 G' x, G- O( w
台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱，原因是該院一 位才37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查 （GOT、GPT），卻在春節前被檢出已有10公分肝癌！且肝已被撐破！
5.39.217.77! F# F, n" I' ]+ F& ^
公仔箱論壇! x! Y! Z) W- \( J
臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。
. W" U- A, q+ y# j% U. g7 I& K
( Z" C& J$ H) r
日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」
) }( q& L' B4 m* | i$ \公仔箱論壇
5.39.217.77& @/ N$ e7 d6 ^' [
原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。 病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。
* f- s9 T7 _& R2 y
3 l3 ?+ s k5 v: B& m
因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。
- U- [. u! Y4 S1 Q; o3 M7 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?5 c: d# q. x/ I5 |) v
許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的酵素，如果肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。
0 K8 T' C3 R# \tvb now,tvbnow,bttvb
. E" |/ v, [, E) l* r. y/ W+ ~
另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT、GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。
' F, U4 B5 C* F5.39.217.77
" E- ]. C5 y4 ]; u2 R
肝的致命傷原因如下：
9 K$ C- B: ^2 k9 o0 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f# F3 Z* b: b4 Q/ N
1. 晚睡晚起為最大致命傷。
/ L3 b" r* H' W5 c. C1 n
$ J& o- R+ {/ } @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 早上不排便。
% J4 ]5 i, @) J: b! j0 K公仔箱論壇
# ^9 C7 [0 a$ Z5 V1 W4 J+ utvb now,tvbnow,bttvb
3. 暴飲暴食。
, R% J, f# V8 I6 b) O
6 V! y K: k# Z6 g' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
1 T# M) f3 E! ?7 P6 ^7 m) M' C5.39.217.77
3 [+ k) H$ T5 r( I& s
5. 服用藥物過度。
* C- x: @" N2 N: ^- p l5.39.217.77
2 l. f0 Z5 X; c5 x9 ?9 g: U
6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
6 ?/ Q5 q3 L: n3 Q8 [8 Z
' _' j- |, |* r3 \/ @; z
7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
6 w" s6 }2 [ e( R$ X) i9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb! L' ^) I+ D( y. ? [3 l6 o
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
5.39.217.77' g% s( ^! r3 @! w' ]/ Z
5 L0 t- B" ?" _* s7 f5.39.217.77
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
& `4 z9 b: e2 P: `* @! _
5 o, ]3 u9 ?3 ?9 @# e/ L* ^7 f
原因：
4 k# d6 {4 Z+ S' g6 O, A1 l3 L9 _tvb now,tvbnow,bttvb
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
* k! I; w/ r9 l+ q8 o0 L
/ U$ e1 W! Q; {5.39.217.77
晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
+ l: H7 A( R9 h* y# i5 ktvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇2 J% R) p0 N0 P( f) Z
淩晨1-3點，膽的排毒亦同。
: E, W/ W* K! y& L' ~. d8 R# s1 ^: m公仔箱論壇
, {# c0 c( t( n6 `7 k* }/ z6 h' Etvb now,tvbnow,bttvb
淩晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
2 P" M; M e* w$ v! }4 s/ @公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb7 P2 X9 N L2 f' G% ]% x
淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
5 u& j1 E( ?! t! z% N7 W5 \# w1 s
公仔箱論壇$ U# j' m) K3 @& o: o& _
淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到9、10點吃都比不吃好。
S$ |: A4 K0 S7 a v! {+ i' Y! b
5.39.217.77 q5 U! X1 L7 B2 x. n; X1 U, K
晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至淩晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
作者:
kent8118
時間:
2007-11-11 08:47 PM
谢谢分享。。。
作者:
match5b
時間:
2007-11-11 11:05 PM
thx
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
thx