標題:
[中式食譜]
破布子燒鮮蚵飯
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作者:
vshippos
時間:
2012-3-11 08:30 AM
標題:
破布子燒鮮蚵飯
【材 料】
公仔箱論壇/ H2 B( [+ j5 l3 P! e
' [! O/ j8 c0 v+ {; k5.39.217.77
鮮蚵
4 g, v& k" ]6 B7 I3 r6 ?: A, g5 K公仔箱論壇
120公克
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白飯
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1碗
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蒜苗
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1根
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蒜頭
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2粒
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辣椒
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1/3條
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【調 味 料】
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破布子
2 G+ P! P, K8 K+ q S/ _
2大匙
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鹽
6 r5 g/ V0 o, U2 w1 |0 y' B2 v% l" C5.39.217.77
少許
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白胡椒粉
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少許
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糖
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1小匙
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米酒
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2大匙
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香油
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1小匙
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太白粉
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1小匙
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醬油
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1大匙
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5.39.217.77# z. R4 x+ _- v0 V% M
【做 法】
7 P: C7 g, o/ O
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1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。
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2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
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3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。
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4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。
2 x, @0 b9 G& K6 z! `" C
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。
作者:
joeybibi
時間:
2012-3-26 01:36 PM
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