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標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-3-11 08:24 AM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯

【材  料】) x1 D$ T; R" w9 Z/ Z
公仔箱論壇8 Q1 J& L- I% E) o
鱈魚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B: v! s" b: W) U* w8 N9 |3 O
1片
$ G- Y! E$ u8 T, _' B公仔箱論壇白飯
/ J, V6 W& e0 l. W  V1碗公仔箱論壇! r5 X$ O5 w( b  J1 D$ _
辣椒
3 Z0 ~+ z8 r4 w  Q1條公仔箱論壇% ?" _0 e& x9 I" t* z! Q) }; g
蒜頭
$ Z+ Q% t+ Q( x$ O' [/ U: m& e* g, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5粒公仔箱論壇4 I6 D- U2 q) s3 @1 ~
青蔥/ I+ F2 U; K7 v( v
2支
; |6 r( u8 x. i7 X2 a- a6 k& C5 S5 L公仔箱論壇公仔箱論壇* |; ~5 ^0 D) v2 m# l$ Y0 A- S! T
5公克
8 z5 ?9 @" M$ g+ C# B【調 味 料】/ j8 Y+ O1 J1 `. ^

. ^2 Y* q4 F0 S! }5.39.217.77米酒
( J9 T) p6 ?" q  A2 L4 L2大匙
  b/ e( \' @4 [! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉公仔箱論壇. k2 b3 F% X6 z
1大匙
- ], a" ~6 N) X1 E* I8 x醬油2 n6 x8 K) v+ y: T
1大匙5.39.217.77( q; }1 F, O; H/ ~
香油2 R# u/ T: O/ F5 x# _
1大匙
/ e. ^5 u7 i/ [* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉
+ [7 _0 U9 J; y. Z公仔箱論壇1小匙5.39.217.779 L0 E& j2 V# e
( Q6 T% d9 w9 w# Z
1/3杯
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% y& x/ c1 B1 X; z+ c& C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P1 T% q) i/ E+ Y% d7 M  z, A
【做  法】4 q9 V3 \9 m4 }  r" @

3 ^' I( g1 _) B$ y4 v1.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。公仔箱論壇  \" @) w9 U/ q8 Y4 w9 G( O; A  F
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
9 B. e! I/ j1 W2 w5 t8 y3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。' A( }  ?$ A  X- o; R
4.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。




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