標題:
[中式食譜]
剁椒蒸鱈魚飯
[打印本頁]
作者:
vshippos
時間:
2012-3-11 08:24 AM
標題:
剁椒蒸鱈魚飯
【材 料】
tvb now,tvbnow,bttvb" L( D7 C) @6 y0 V
, w; J; N1 Y4 v& ]1 @) d
鱈魚
公仔箱論壇4 J$ F4 B5 Q, u, ^4 m
1片
) i" m1 d5 J; j
白飯
9 L9 E; m1 C/ |7 O( i6 M, r1 q
1碗
# q& `& \1 j9 i5.39.217.77
辣椒
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^: p9 B; ^1 g- A* s3 O
1條
" e) u3 Q8 u6 v0 j* q; ?5.39.217.77
蒜頭
# H- z1 L, M1 s9 S! B" T# q) [, t/ Atvb now,tvbnow,bttvb
5粒
5.39.217.778 V; S& m! y7 J j* S
青蔥
8 h! F, t8 w6 i% ?8 c9 k
2支
' w' \+ y. i* Q2 q s1 x5.39.217.77
薑
tvb now,tvbnow,bttvb) w/ A) }9 g4 n( S8 M7 q
5公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^% J2 @7 a2 k8 E- s. B
【調 味 料】
tvb now,tvbnow,bttvb: v) A% w7 }0 A* `3 |8 I% P
6 M }: e; }; x0 k4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
米酒
# R! ^9 P# ^8 `8 |' C5.39.217.77
2大匙
C+ [2 x1 p: l) f7 h
豆豉
* L0 h5 y; z: ~' V7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1大匙
" |' K: y: F' i$ J8 Y0 L3 v公仔箱論壇
醬油
6 U* P7 Y- q3 H+ ^. l) w公仔箱論壇
1大匙
公仔箱論壇2 M3 K4 G- Z3 z5 R5 e
香油
5.39.217.77 F6 ?: D6 y* i! l6 o
1大匙
$ z) Y& {( M% t$ ]! X J
雞粉
9 t1 g/ v$ ~: v" V$ F2 N5 ^tvb now,tvbnow,bttvb
1小匙
$ K D& v, O$ d. k' k# `公仔箱論壇
水
C! R* V0 W$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1/3杯
tvb now,tvbnow,bttvb4 ^) |4 `! ~5 ?* l: [1 `; h U
4 }1 B* |& t" N+ v' ttvb now,tvbnow,bttvb
8 P( u; k& ^# |0 n1 f
【做 法】
9 u9 D* R# C* Dtvb now,tvbnow,bttvb
5 w8 a; ]# n" N, t! t( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
7 k# K. o u! \, H
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
2 h8 \$ m4 B( m3 N+ F4 D2 `; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
tvb now,tvbnow,bttvb( ]" G( V$ z, r1 Z" A( _" @9 H
4.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0