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標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-3-11 08:24 AM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯

【材  料】
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5 F$ t% h+ Z, d/ {9 G$ E9 \. c3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚
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白飯
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辣椒公仔箱論壇( z. q4 l4 d+ x  }5 p/ D' c" l" f/ ~
1條
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5粒  R" m' p, Z- i9 M
青蔥公仔箱論壇" _; f- Q; Q3 C6 t+ l/ g0 E
2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L6 H0 ?0 W# _; X- S4 f. J4 M' ?1 e8 |  x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S) e# c" C% J& C
5公克$ ?5 n- [: q0 W2 V4 p9 Q7 R) `
【調 味 料】
6 J1 L9 V1 r4 r. n1 I. e) q: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S8 H. b9 J/ D
米酒" f1 s& x7 z  s
2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 z# v( ]4 s: w, F9 ~
豆豉tvb now,tvbnow,bttvb) I5 ]4 @' l2 I7 I* a3 V- f$ o; d8 M
1大匙
2 L7 W% [) N; K5 [. e醬油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V/ R% `5 @$ ^7 w
1大匙
  \8 Q8 a. f) x7 ntvb now,tvbnow,bttvb香油
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雞粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M7 f3 j5 G! ^6 q& x8 d: v
1小匙
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1/3杯
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( B( N. ]! m. l# I% F4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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9 j/ C" A& @. J7 y. P% `5.39.217.771.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |8 _6 A& G( j4 \/ _1 A
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
+ B& q& Z2 N$ t1 G8 S0 g# b" e公仔箱論壇3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
0 H4 S6 ^& A0 I3 ]# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。




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