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標題: [中式食譜] 剁椒蒸鱈魚飯 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2012-3-11 08:24 AM     標題: 剁椒蒸鱈魚飯

【材  料】5 A2 e1 z6 K+ f( R
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鱈魚tvb now,tvbnow,bttvb4 J) f: j0 O  h) K* W' C4 ]
1片公仔箱論壇- H* ~; K5 c& _' e
白飯
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辣椒5.39.217.770 C7 |7 I+ u1 \7 i) N0 E8 n5 C
1條7 W- ~8 l6 |6 [5 Y5 i( ^) O- B
蒜頭5.39.217.77. q8 B% L$ |; j/ @# j; O; U
5粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U2 T; l0 I2 k/ p
青蔥
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5.39.217.77' m+ ?$ Y0 `. N  \
5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]4 }6 ]; c; C% V5 }$ }
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 R- A. B7 O* g8 l* a4 C

. k% R( ?1 H" M4 M* I2 ?7 u6 p* E公仔箱論壇米酒
2 ]8 V( z- _0 T5 u" z% Wtvb now,tvbnow,bttvb2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 D) h. r. b2 r3 t* G/ X
豆豉5.39.217.77- Y. h4 T2 [* f' {/ V) {6 M
1大匙( G! {0 O* \& h. e) T; @
醬油% U8 j+ m- U% M6 @7 u  V( V, F+ {, L
1大匙" P9 d7 {4 H7 W( Z  ]0 _* t9 Q8 x
香油
" a& S% D* [# ]) k. F9 L+ D3 ?5.39.217.771大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m" _9 E7 t) \& X3 i* R7 S& [
雞粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H6 M0 q6 l7 W6 n$ z$ E0 g% j& i
1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p8 w/ P) P- k& k! F

- @& \% n$ b& T- V6 b! R' N公仔箱論壇1/3杯
0 Q/ q+ }2 ?. n. f7 L* j
9 {; f" D  L% u1 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 t* R3 _$ |( h8 y9 D# \. h, @8 n. }
【做  法】
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7 c1 i7 x$ Q: A; d/ M5.39.217.771.將鱈魚放入盤內,加上少許蔥段、薑片、米酒(份量外),放入電鍋中,外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
4 L, _3 \7 c. \$ q; A: |0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。* H' N4 U) c+ k0 U5 l- E
3.取一個平底鍋,加入一大匙沙拉油,放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
8 v4 f+ E5 _! E& \5.39.217.774.白飯裝入碗中,將作法1放在飯上,再淋上作法3的材料即可。




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