標題:
[中式食譜]
蒜子蝦乾浸菠菜
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-11-10 11:38 AM
標題:
蒜子蝦乾浸菠菜
5.39.217.77% W6 g$ _ Q3 S* A5 N9 Z h6 o7 r" g
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb9 h6 `8 X/ M% U$ g9 P6 [
" m" ?2 |: V5 T- T8 i2 N3 B
1. 蒜頭數粒(拍扁)
. j v w; d, X: X5 r2 I0 I5.39.217.77
) _1 H# N& [* ?9 stvb now,tvbnow,bttvb
2. 大蝦乾約十數隻
5 \9 e: x$ U @) F8 J5.39.217.77
8 }) Z# {8 L, c/ r5 c0 z
3. 菠菜半斤
5.39.217.77( N1 t: ?2 x2 \2 j% S4 M* m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C- Q# o$ T* s: e/ N
5.39.217.778 z) u- m+ J! L8 Q- z8 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I/ ~8 i# _3 U
做法:
4 N. u( [4 l, ^4 `5.39.217.77
+ Q3 J2 u( F) j; w2 \
-洗淨蝦乾,用2/3碗熱水浸蝦乾半小時,浸完蝦乾的水要留起待用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b5 N, p$ T" ~+ y2 @* ~
5.39.217.77- F C4 A5 a1 M
-洗淨菠菜(我習慣先用1湯匙鹽加入水中浸半小時才洗,可殺死蟲)。
tvb now,tvbnow,bttvb/ m9 G' x$ ?. H6 a) e0 ]
3 ]/ W) R O4 l- n& s! \公仔箱論壇
-落2湯匙油爆香蝦乾及蒜頭至金黃色,盛起待用。
1 o3 I0 W! \, {% t) T0 d. a- L: [3 ?7 Q5.39.217.77
' S; e& h! s8 R$ Z% t5 ~公仔箱論壇
-用餘下的油略炒菠菜,加入浸完蝦乾的水,1/3茶匙鹽,蓋上蓋子煮1分鐘,再炒數下可熄火上碟,把蝦乾及蒜頭放菠菜上面。
作者:
carmen_girl
時間:
2007-11-10 01:30 PM
吃菠菜,而家系最好嘅season啦.thank you for sharing
作者:
~天穎~
時間:
2007-11-10 01:34 PM
好似太多水...少d水應該會香d
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0