Board logo

標題: [中式食譜] 廣東燴飯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:32 AM     標題: 廣東燴飯

tvb now,tvbnow,bttvb/ M! j4 M! x& j% H% H
   - I, G5 H- U* Y4 y; M
【材 料】
& {3 Z! G9 C$ I/ K7 h& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肝片 1兩
/ r7 w3 ~# ^  L- K3 O- S  @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 1兩公仔箱論壇0 Z9 z3 T' w+ |2 j/ n/ T
花枝片 1兩
% L# E6 N4 S) y" W% C* {. @tvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片 1兩tvb now,tvbnow,bttvb7 h" P* @/ s) d  U; l- q- t# D# P
青江菜 3棵
& n: U$ U5 y% w( E6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片 少許公仔箱論壇/ m# q4 R! y3 G. l! X/ h6 r+ x
蔥 1支
7 p! H( b$ J* }8 b& r公仔箱論壇太白水 2大匙
; v! g5 s6 n# m+ t$ Z3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2杯
9 X* `* J2 y$ A" i5.39.217.77) e3 G3 L! N7 \5 L
【調味料】
2 p) K2 j/ H" Stvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2大匙& [* q+ `6 v  K) a
醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J4 s; n4 c9 `* Z# @* `4 b
糖 1小匙公仔箱論壇) y( ]2 a% [7 ^: h
香油 1小匙公仔箱論壇6 q8 l5 t+ M- S. P8 N& m  G7 N( s
太白粉水 2大匙
7 s5 x0 J* k; J0 i; u9 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2杯
" P1 h( B0 `6 n+ @! }公仔箱論壇; z% q: n" w' x
【做 法】
$ A  T+ a1 H  S# E6 r  W+ c+ a7 w1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香,再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料,炒至七分熟。加入調味料後,再用太白粉水芶芡,最後拌入青江菜與即是燴飯料。 5.39.217.77, V4 h  Z$ A( t, u' j# z

2 e& C5 E- w: w  g+ U& O2 F# g1 ltvb now,tvbnow,bttvb2. 食用時,盛少許熱飯或油炸過的細麵,淋上做好的燴料即可。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/) Powered by Discuz! 7.0.0