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標題: [中式食譜] 廣東燴飯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:32 AM     標題: 廣東燴飯


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【材 料】) ?( ?1 I- H6 F5 K3 G( g: L- s7 G
豬肝片 1兩
# r" i* c6 i# J! P# w, T& Q: R/ t, u5.39.217.77蝦仁 1兩
7 R) f, @" |! Z0 ]tvb now,tvbnow,bttvb花枝片 1兩
: s* O" B6 W8 A公仔箱論壇梅花肉片 1兩
3 @# {) x0 d8 T/ Wtvb now,tvbnow,bttvb青江菜 3棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?3 k' g; p+ S% m0 ~
紅蘿蔔片 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v! }9 w1 j: A% E2 w  L. [* x
蔥 1支公仔箱論壇" ^% N3 M+ A2 d) U3 n+ [" J3 `
太白水 2大匙
( F  m% F+ b! B3 E+ Htvb now,tvbnow,bttvb水 2杯. r- f7 A4 R% m9 z3 N% }! t
公仔箱論壇5 `- v: j* }2 Q" o/ Y" T
【調味料】
0 V7 ~2 A- a: V  k  M/ l5 j5.39.217.77蠔油 2大匙
& p7 T! I+ W1 k  ]( K! p4 i! C* _tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙
( i0 j$ S; M6 ]7 ?2 ]tvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙! r9 |7 c& U% k* N, ?
香油 1小匙8 |& O. Z" _, h: i: Z/ R, X; N0 A, c
太白粉水 2大匙5.39.217.777 w* w# ^& v. v) L: o
水 1/2杯
7 H6 ], W' i% E) y+ l! O5.39.217.775.39.217.77! w$ X/ L6 V3 c1 A
【做 法】
. r# Q" h: F* d' ^% K1 c0 V) E* T5.39.217.771. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香,再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料,炒至七分熟。加入調味料後,再用太白粉水芶芡,最後拌入青江菜與即是燴飯料。 % ^, L: t- Y; t3 L: h$ p) D: S7 i; [

: q. d/ [  ^' w8 l公仔箱論壇2. 食用時,盛少許熱飯或油炸過的細麵,淋上做好的燴料即可。





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