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標題: [中式食譜] 廣東燴飯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:32 AM     標題: 廣東燴飯


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【材 料】7 U, Y1 j! W, F& O  l
豬肝片 1兩
6 i5 E/ O* b0 k+ n5 C# w; P5.39.217.77蝦仁 1兩# r% Y4 w6 _' K4 ?; w5 u
花枝片 1兩5.39.217.771 e2 e- Y# N% d+ v% x
梅花肉片 1兩5.39.217.77- l  i6 K1 \* z' w
青江菜 3棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g/ |- ?8 ]( j1 m3 I2 Z+ s
紅蘿蔔片 少許
/ V8 x8 e: t6 C1 @! `公仔箱論壇蔥 1支
5 ~2 @2 Z4 q. I  }" p5 D% E/ Mtvb now,tvbnow,bttvb太白水 2大匙公仔箱論壇4 h- |( Y; n0 q2 j0 P
水 2杯2 U( c& \3 y' h6 t* @4 p

+ h' B5 @/ o* w! z' X) d, k: O) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】) b: U) f2 d* f" T* {9 r* y! @
蠔油 2大匙
; u( A% @% L' i8 {, B8 f公仔箱論壇醬油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V* a% c  r3 u$ I! s7 s) N
糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ A# }+ A; z" f- A3 D
香油 1小匙5.39.217.77) G6 v1 V+ r$ w
太白粉水 2大匙- S  b; L3 f. V# }3 V
水 1/2杯4 \: X3 c" Y' O9 g1 d

. v5 M! l" v0 v2 T( l1 ^/ r【做 法】 5.39.217.77& `2 [; p3 ]  U- D7 U# Q9 c6 T- ^
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香,再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料,炒至七分熟。加入調味料後,再用太白粉水芶芡,最後拌入青江菜與即是燴飯料。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B/ ]& x7 H9 |* W1 o3 H. F" |

- Z( m4 ^7 {0 Q+ @2. 食用時,盛少許熱飯或油炸過的細麵,淋上做好的燴料即可。





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