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標題: [中式食譜] 廣東燴飯 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-11-10 11:32 AM     標題: 廣東燴飯

5.39.217.779 ?8 A* M0 x' P% n7 `3 q
   
1 B4 ~+ Z9 d; y1 ?5.39.217.77【材 料】8 E- M/ j  h3 T+ |, X9 ^
豬肝片 1兩tvb now,tvbnow,bttvb* v( t+ d! z) E; _
蝦仁 1兩
) m) p3 K" J* s5.39.217.77花枝片 1兩
1 E( k( O" R" M, |9 Q梅花肉片 1兩' K' C7 H8 K( W2 _
青江菜 3棵5.39.217.777 }8 B  R4 ^2 i+ F
紅蘿蔔片 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J/ B) S& t4 L
蔥 1支
- {: O) Q2 Z: |0 o8 H/ [太白水 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 C+ |! O7 V; R
水 2杯5.39.217.77% k" a: b  _1 _7 U  b+ }

" m* [! t' p$ G/ e- u5.39.217.77【調味料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b( H* t6 {( h& B: e5 n( \3 z! N
蠔油 2大匙
6 A) J$ j; [" \1 j# N# n8 Ftvb now,tvbnow,bttvb醬油 1大匙
- }9 Q9 E* T8 `4 i公仔箱論壇糖 1小匙
1 @0 K8 e; n' a: r( I' l3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙5.39.217.778 E! A& e% b( B8 R
太白粉水 2大匙0 Y5 j0 M+ Y( \" H$ i
水 1/2杯6 p  @/ K+ H1 W, E

) C. i; X$ Y" Y8 w4 C3 A5.39.217.77【做 法】 0 F% h9 d* k% ^0 C' d
1. 蔥切段與紅蘿蔔片爆香,再倒入豬肝、蝦仁、花枝與梅花肉片等材料,炒至七分熟。加入調味料後,再用太白粉水芶芡,最後拌入青江菜與即是燴飯料。
0 J, h7 {& E: T8 E' J公仔箱論壇
) Q; P/ m1 n$ }  }4 B1 rtvb now,tvbnow,bttvb2. 食用時,盛少許熱飯或油炸過的細麵,淋上做好的燴料即可。





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